Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.965 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Bruschetta mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

188 kcal

Smarte Hausmannskost

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

(1)

50 Min.

544 kcal

Aelpler Magrooni

(1)

35 Min.

969 kcal

Clever naschen

Anisbrot

(1)

50 Min.

43 kcal

Kräuter-Tomaten

(1)

45 Min.

194 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

(1)

270 Min.

796 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lachsstrudel

(1)

135 Min.

503 kcal

Mediterrane Gemüse-Nudeln

(1)

25 Min.

495 kcal

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

(1)

20 Min.

75 Min.

432 kcal

100

Macht glücklich

Calzone

(1)

30 Min.

140 Min.

493 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven mit Knoblauch in Öl

(1)

10 Min.

130 Min.

197 kcal

Low Carb Dinner

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce

(1)

20 Min.

403 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Kräuter-Frittata

(1)

30 Min.

409 kcal

Cordon bleu vom Schwein

mit würzigem Raclette-Käse

(1)

20 Min.

543 kcal

Paprika-Frischkäse-Sandwich

(1)

10 Min.

303 kcal

Austern zubereiten

(1)

25 Min.

117 kcal

Saisonale Küche

Wildreis-Pilzsalat

(1)

40 Min.

345 kcal

Gebackene Schupfnudeln

(1)

80 Min.

606 kcal

Ideal nach dem Sport

Schweinenackensteak mit Kräuterbutter

(1)

260 Min.

680 kcal

Kedgeree

(1)

15 Min.

459 kcal

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

260 kcal

Jakobsmuscheln mit Püree

(1)

50 Min.

784 kcal

Guacamole mit Tomaten

(1)

15 Min.

145 kcal

100

Panierter Mozzarella mit Tomaten

(1)

25 Min.

440 kcal

Saisonale Küche

Pfifferling-Cremesuppe

(1)

20 Min.

173 kcal

Smarter Klassiker

Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen

(1)

50 Min.

858 kcal

Smarter Klassiker

Paella mit Pesto

(1)

60 Min.

619 kcal

Gut für die Haut

Crab Cakes

(1)

25 Min.

368 kcal

Gesundes Grundrezept

Brandteig

(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

(1)

60 Min.

264 kcal

Tomaten-Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

250 kcal

Spinatsuppe

(1)

30 Min.

127 kcal

100

Kräuter-Forelle aus dem Ofen

(1)

30 Min.

300 kcal

Gesundes Grundrezept

Vollkornnudeln

(1)

45 Min.

288 kcal

Protein-Power am Abend

Marinierte Seezunge vom Grill

(1)

150 Min.

213 kcal

Rote Paprikasuppe

(1)

45 Min.

67 kcal

Nudeln mit Zucchini-Garnelensauce

(1)

25 Min.

85 Min.

638 kcal

Kartoffel-Kräuterpuffer

(1)

25 Min.

318 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mürbeteigplätzchen

(1)

90 Min.

35 kcal

Smart snacken

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

(1)

50 Min.

90 Min.

325 kcal

Gebratener Radicchio

(1)

15 Min.

168 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln

(1)

40 Min.

52 Min.

214 kcal

Regionale Küche

Aal mit Bratkartoffeln

(1)

50 Min.

998 kcal

Frittiertes Gemüse

(1)

25 Min.

328 kcal

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

(1)

20 Min.

317 kcal

Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten

(1)

30 Min.

456 kcal

Kartoffel-Mangold-Frittata

(1)

45 Min.

308 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.