Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
13.964 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER
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Rote Paprikasuppe Rezept
Rote Paprikasuppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

67 kcal

92
Nudeln mit Zucchini-Garnelensauce Rezept
Nudeln mit Zucchini-Garnelensauce
5
(1)

25 Min.

85 Min.

638 kcal

92
Kartoffel-Kräuterpuffer Rezept
Kartoffel-Kräuterpuffer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

318 kcal

99
Mürbeteigplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mürbeteigplätzchen
5
(1)

90 Min.

90 Min.

35 kcal

54
Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
Smart snacken
Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung
5
(1)

50 Min.

90 Min.

325 kcal

93
Gebratener Radicchio Rezept
Gebratener Radicchio
5
(1)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

92
Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Muschelsalat mit Tomaten- und Avocadowürfeln
5
(1)

40 Min.

52 Min.

214 kcal

97
Aal mit Bratkartoffeln Rezept
Regionale Küche
Aal mit Bratkartoffeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

998 kcal

90
Frittiertes Gemüse Rezept
Frittiertes Gemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

79
In Öl eingelegter Feta Rezept
Gesundes Grundrezept
In Öl eingelegter Feta
5
(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

92
Forelle mit Knoblauch und Petersilie Rezept
Forelle mit Knoblauch und Petersilie
5
(1)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

96
Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten Rezept
Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

92
Kartoffel-Mangold-Frittata Rezept
Kartoffel-Mangold-Frittata
5
(1)

45 Min.

45 Min.

308 kcal

83
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

84
Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß Rezept
Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß
5
(1)

15 Min.

15 Min.

103 kcal

94
Schweinekotelett mit Püree Rezept
Schweinekotelett mit Püree
5
(1)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

79
Vegane Erdbeer-Muffins Rezept
Vegane Erdbeer-Muffins
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept
Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef
5
(1)

40 Min.

760 Min.

316 kcal

86
Quittengelee nach Omas Rezept Rezept
Saisonale Küche
Quittengelee nach Omas Rezept
5
(1)

40 Min.

40 Min.

16 kcal

79
Ziegenkäse mit Oliven und Peperoni Rezept
Ziegenkäse mit Oliven und Peperoni
5
(1)

30 Min.

30 Min.

610 kcal

95
Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak mit verschiedenen Garstufen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

67
Penne mit Bärlauch Rezept
Penne mit Bärlauch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

661 kcal

87
Chia-Holunderkonfitüre Rezept
Chia-Holunderkonfitüre
5
(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

85
In Öl eingelegter Schafskäse Rezept
Gute-Laune-Rezept
In Öl eingelegter Schafskäse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Überbackenes Rotbarschfilet Rezept
Figurbewusst genießen
Überbackenes Rotbarschfilet
5
(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

94
Sauerkrautsalat Rezept
Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

5
(1)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette
5
(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

69
Wirsing-Käse-Quiche Rezept
Wirsing-Käse-Quiche
5
(1)

75 Min.

120 Min.

274 kcal

81
Kartoffel-Möhren-Rösti Rezept
Kartoffel-Möhren-Rösti
5
(1)

60 Min.

60 Min.

321 kcal

83
Käsemuffins Rezept
Käsemuffins
5
(1)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

67
Steakstreifen mit Blattsalat Rezept
Steakstreifen mit Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

361 kcal

85
Erdnuss-Hähnchen Rezept
Erdnuss-Hähnchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

460 kcal

85
Putenstreifen mit Gurken Rezept
Putenstreifen mit Gurken
5
(1)

70 Min.

70 Min.

205 kcal

92
Spinatsuppe mit pochiertem Ei Rezept
Spinatsuppe mit pochiertem Ei
5
(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

88
Sardinen mit Chermoula Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Sardinen mit Chermoula
5
(1)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

95
Lasagne mit Hähnchenbrust Rezept
Smarter Klassiker
Lasagne mit Hähnchenbrust
5
(1)

45 Min.

75 Min.

813 kcal

86
Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept
Mediterraner Nudelsalat mit Rucola
5
(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88
Lachsmousse Rezept
Lachsmousse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

82
Kabeljau-Auflauf mit Spinat und Kartoffeln Rezept
Kabeljau-Auflauf mit Spinat und Kartoffeln
5
(1)

90 Min.

90 Min.

528 kcal

73
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept
Kartoffel-Möhren-Puffer
5
(1)

40 Min.

40 Min.

236 kcal

83
Fondue mit Pilzen und Käse-Schinken-Röllchen im Ausbackteig Rezept
Fondue mit Pilzen und Käse-Schinken-Röllchen im Ausbackteig
5
(1)

60 Min.

60 Min.

2694 kcal

71
Bandnudeln Rezept
Bandnudeln

mit getrockneten Tomaten und Spargel

5
(1)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

84
Steakvariationen mit Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Steakvariationen mit Gemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

551 kcal

82
Penne Rezept
Penne

mit Pilzen

5
(1)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

92
Backofenforelle mit Kräuter-Pesto Rezept
Backofenforelle mit Kräuter-Pesto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

94
Kräutersauce mit Roastbeef Rezept
Kräutersauce mit Roastbeef
5
(1)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

79
Rinderfilet mit Zwiebel-Kerbel-Sahnesauce Rezept
Rinderfilet mit Zwiebel-Kerbel-Sahnesauce
5
(1)

40 Min.

40 Min.

476 kcal

72
Heidelbeerküchlein Rezept
Heidelbeerküchlein
5
(1)

60 Min.

60 Min.

148 kcal

54

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.

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