Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
13.964 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER
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Gegrillter Radicchio Rezept
Gegrillter Radicchio
5
(1)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

92
Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept
Gemüsesuppe mit Radieschen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

93
Kräuter-Gnocchi Rezept
Kräuter-Gnocchi
5
(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

79
Champagner-Risotto mit Garnelen Rezept
Champagner-Risotto mit Garnelen
5
(1)

10 Min.

35 Min.

635 kcal

68
Omelette mit Kräutern Rezept
Omelette mit Kräutern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

75
Hackbraten mit Tomaten Rezept
Hackbraten mit Tomaten
5
(1)

40 Min.

100 Min.

677 kcal

67
Hackfleischquiche mit Gemüse Rezept
Hackfleischquiche mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

50 Min.

590 kcal

85
Knoblauchsuppe mit Ei Rezept
Knoblauchsuppe mit Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

83
Omelette mit Krabben und Frühlingszwiebeln Rezept
Omelette mit Krabben und Frühlingszwiebeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

85
Gegrillte Muscheln Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Muscheln
5
(1)

35 Min.

48 Min.

400 kcal

79
Bunte Paella Rezept
Gesunder Feierabend
Bunte Paella
5
(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

75
Kleine Fladenbrote Rezept
Gesundes Grundrezept
Kleine Fladenbrote
5
(1)

20 Min.

95 Min.

285 kcal

79
Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung Rezept
Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung
5
(1)

60 Min.

120 Min.

490 kcal

82
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Bohnen

5
(1)

20 Min.

800 Min.

479 kcal

84
Zander mit cremiger Weinsauce Rezept
Zander mit cremiger Weinsauce
5
(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

60
Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
Frühlingszwiebeln vom Grill
5
(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

98
Ravioli mit Lachsfüllung Rezept
Klassiker mal anders
Ravioli mit Lachsfüllung
5
(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

86
Backofenkartoffeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Backofenkartoffeln
5
(1)

10 Min.

40 Min.

349 kcal

94
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bunter Salat mit Schafskäse
5
(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

93
Chili con Carne mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Chili con Carne mit Reis
5
(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

96
"Rührei"-Tofu Rezept
"Rührei"-Tofu
5
(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

96
Calamari Rezept
Calamari
5
(1)

20 Min.

35 Min.

406 kcal

67
Paella mit Chorizo Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Paella mit Chorizo
5
(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

73
Risotto mit Shrimps Rezept
Risotto mit Shrimps
5
(1)

20 Min.

45 Min.

573 kcal

77
Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse Rezept
Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse
5
(1)

25 Min.

60 Min.

582 kcal

79
Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept
Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

551 kcal

93
Tomaten mit Schafskäse und Oliven Rezept
Tomaten mit Schafskäse und Oliven
5
(1)

10 Min.

10 Min.

244 kcal

85
Brot mit Tomaten und Käse überbacken Rezept
Brot mit Tomaten und Käse überbacken
5
(1)

10 Min.

35 Min.

260 kcal

79
Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept
Nudelsalat mit Feta und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

75
Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse Rezept
Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse
5
(1)

15 Min.

25 Min.

293 kcal

75
Avocado vom Grill mit Feta auf Brot Rezept
Avocado vom Grill mit Feta auf Brot
5
(1)

15 Min.

20 Min.

409 kcal

79
Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck Rezept
Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck
5
(1)

30 Min.

100 Min.

512 kcal

50
Italienisches Basilikumpesto Rezept
Italienisches Basilikumpesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

995 kcal

94
Gegrillter Fenchel Rezept
Gegrillter Fenchel
5
(1)

10 Min.

18 Min.

91 kcal

96
Krabben-Sandwich Rezept
Krabben-Sandwich
5
(1)

25 Min.

25 Min.

217 kcal

90
Serviettenkloß selber machen Rezept
Preiswert für Genießer
Serviettenkloß selber machen
5
(1)

40 Min.

90 Min.

178 kcal

83
Röllchen vom Roastbeef mit Salat Rezept
Röllchen vom Roastbeef mit Salat
5
(1)

25 Min.

33 Min.

83 kcal

97
Brot mit Holunder Rezept
Regional & saisonal
Brot mit Holunder
5
(1)

30 Min.

155 Min.

256 kcal

75
Geflügelspieß mit Paprika Rezept
Low Carb Dinner
Geflügelspieß mit Paprika
5
(1)

20 Min.

58 Min.

269 kcal

94
Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum Rezept
Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum
5
(1)

45 Min.

53 Min.

303 kcal

76
Grüne Soße mit Ei Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Grüne Soße mit Ei
5
(1)

15 Min.

25 Min.

323 kcal

84
Brot gebraten mit Ei und Wurst Rezept
Brot gebraten mit Ei und Wurst
5
(1)

20 Min.

30 Min.

776 kcal

60
Reh geschmort und Specksoße Rezept
Reh geschmort und Specksoße
5
(1)

45 Min.

135 Min.

632 kcal

69
Orangen-Thunfisch in Currysoße Rezept
Orangen-Thunfisch in Currysoße
5
(1)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

83
Nudelteig mit Basilikum Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Nudelteig mit Basilikum
5
(1)

45 Min.

75 Min.

435 kcal

74
Omelette vom Spargel Rezept
Omelette vom Spargel
5
(1)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

79
Sauce mit Dill Rezept
Sauce mit Dill
5
(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

84
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

83

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.

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