Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.967 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

BLT-Sandwich mit Le Gruyère AOP

(1)

20 Min.

393 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprige Galettes mit Le Gruyère AOP Réserve, Erbsen und Chorizo an Minzsoße

(1)

40 Min.

432 kcal

Smart snacken

Focaccia mit Le Gruyère AOP

(1)

20 Min.

60 Min.

489 kcal

Smart snacken

Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch

(1)

20 Min.

351 kcal

Smart snacken

Pesto-Hefeschnecken

(1)

45 Min.

125 Min.

147 kcal

Veganer Sattmacher

Bratlinge mit Dip

(1)

40 Min.

97 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tabbouleh

(1)

30 Min.

286 kcal

Smart snacken

Leinsamen-Cracker

(1)

10 Min.

40 Min.

28 kcal

Figurbewusst genießen

Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan

(1)

30 Min.

523 kcal

Leichtes Mittagessen

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan

(1)

20 Min.

372 kcal

Smart snacken

Vegetarische Pizzaschnecken

(1)

45 Min.

75 Min.

143 kcal

Preiswert für Genießer

Malakoff aus dem Kanton Waadt

(1)

35 Min.

899 kcal

Klassiker mal anders

Risotto mit grünen Erbsen und DŽIUGAS® Delicate

(1)

30 Min.

80 Min.

459 kcal

Klassiker mal anders

Käsesuppe mit Kartoffeln und DŽIUGAS® Mild

(1)

15 Min.

30 Min.

602 kcal

Feine Gemüseküche

Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola

(1)

35 Min.

413 kcal

Gut für's Herz

Teriyaki-Lachs mit Kamalis und Edamame

(1)

35 Min.

603 kcal

Starkoch-Rezept

Lammrücken mit Harissa-Bulgur

(1)

40 Min.

433 kcal

Regionale Küche

Dumplings

(1)

45 Min.

76 kcal

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

(1)

25 Min.

301 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

(1)

75 Min.

617 kcal

Low Carb Lunch

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

(1)

35 Min.

654 kcal

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

(1)

40 Min.

521 kcal

Clean Eating Snack

Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa

(1)

45 Min.

215 Min.

136 kcal

Clever naschen

Maronen-Plätzchen

(1)

25 Min.

80 Min.

77 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Spitzbuben

(1)

20 Min.

60 Min.

136 kcal

Laktosefrei genießen

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping

(1)

50 Min.

526 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

(1)

25 Min.

236 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pizza für Kinder

(1)

30 Min.

100 Min.

274 kcal

Gesundes Grundrezept

Wirsing-Pesto

mit Vollkorn-Fusilli

(1)

20 Min.

464 kcal

Smarte Energiebombe

Kerniges Pistazien-Granola

(1)

30 Min.

35 Min.

347 kcal

Bauchschmeichler

Mango-Matcha-Smoothie mit ACTIVIA Natur

(1)

5 Min.

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)

(1)

35 Min.

60 Min.

266 kcal

Tomatenreis mit Garnelen

(1)

30 Min.

465 kcal

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat

(1)

30 Min.

501 kcal

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

(1)

30 Min.

720 kcal

Smarte Resteküche

Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

(43)

35 Min.

248 kcal

Regionale Küche

Taco-Bowl

(33)

25 Min.

473 kcal

Figurbewusst genießen

Erbsensuppe mit Feta und Dill

(24)

15 Min.

533 kcal

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Gurke und Radieschen

(24)

40 Min.

325 kcal

Für die ganze Familie

Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella

(24)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

Smarte Hausmannskost

Rahmfladen mit Kräutern

(20)

30 Min.

95 Min.

369 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Börek-Lasagne mit Spinat und Feta

(20)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Radieschen-Salat

(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

100

Gesunder Feierabend

Green Power Suppe

mit Spinat, Erbsen und Minze

(19)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

(19)

60 Min.

815 Min.

181 kcal

Smarte Hausmannskost

Strammer Max – smarter

(18)

10 Min.

233 kcal

Smarte Resteküche

Würzige Quesadillas mit Salsa verde

(18)

20 Min.

622 kcal

Backen mit Vollkorn

Handbrot

(18)

35 Min.

180 Min.

543 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.