Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

4.634 Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Babyparty-Cake Pops Rezept

Babyparty-Cake Pops

(0)

40 Min.

140 Min.

Erdbeershake mit Buttermilch Rezept

Erdbeershake mit Buttermilch

(0)

10 Min.

10 Min.

Cookies mit weißer und dunkler Schokolade Rezept

Cookies mit weißer und dunkler Schokolade

(0)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

33

Amerikaner Rezept

(0)

50 Min.

70 Min.

282 kcal

45

Karamell-Dessert Rezept

Karamell-Dessert

(0)

90 Min.

90 Min.

376 kcal

47

Brombeer-Pie Rezept

(0)

45 Min.

120 Min.

3367 kcal

49

Apfel-Schlupfkuchen Rezept

Apfel-Schlupfkuchen

(0)

40 Min.

90 Min.

5192 kcal

50

Apfeltarte mit Blätterteig Rezept

Apfeltarte mit Blätterteig

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

46

Süße Quiche Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

136 kcal

49

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme

(0)

90 Min.

90 Min.

244 kcal

60

Brombeertorte mit Mascarpone Rezept

Brombeertorte mit Mascarpone

(0)

260 Min.

260 Min.

Champignon-Quiche Rezept

Champignon-Quiche

(0)

90 Min.

90 Min.

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

90

Kartoffelsalat mit Kapern Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsalat mit Kapern

(0)

30 Min.

55 Min.

276 kcal

79

Erdbeer-Charlotte mit Löffelbiskuit Rezept

Erdbeer-Charlotte mit Löffelbiskuit

(0)

165 Min.

165 Min.

833 kcal

47

Brotsalat Rezept

mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

838 kcal

90

Amerikanische Blaubeermuffins Rezept

Amerikanische Blaubeermuffins

(0)

25 Min.

55 Min.

162 kcal

60

Linsen mit Papaya Rezept

Linsen mit Papaya

(0)

20 Min.

20 Min.

202 kcal

92

Überbackenes Hähnchen Rezept

Überbackenes Hähnchen

(0)

60 Min.

165 Min.

970 kcal

74

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

858 kcal

84

Apfel-Sauerkraut-Salat Rezept

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100

Beerenquark Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

62

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen

(0)

30 Min.

295 Min.

311 kcal

77

Griechischer Joghurt mit Honig Rezept

Griechischer Joghurt mit Honig

(0)

5 Min.

5 Min.

352 kcal

84

Knoblauchsoße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69

Gemüsepfanne mit Püree Rezept

Gemüsepfanne mit Püree

(0)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

88

Brombeerkonfitüre Rezept

Brombeerkonfitüre

(0)

30 Min.

150 Min.

761 kcal

54

Mürbeteigkekse mit Marmeladenfüllung Rezept

Mürbeteigkekse mit Marmeladenfüllung

(0)

35 Min.

112 Min.

192 kcal

43

Filoteig mit Erdbeerquark Rezept

Filoteig mit Erdbeerquark

(0)

25 Min.

40 Min.

Knabberstangen Rezept

Smart snacken

(0)

30 Min.

105 Min.

359 kcal

83

Früchtebrot mit Honig Rezept

Früchtebrot mit Honig

(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59

Nussschokolade Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

6 kcal

54

Selbstgemachte Schoko-Ostereier Rezept

Selbstgemachte Schoko-Ostereier

(0)

90 Min.

270 Min.

147 kcal

35

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98

Hefe-Hasen Rezept

Zum Mitnehmen

(0)

60 Min.

110 Min.

144 kcal

52

Low-Carb-Himbeereis Rezept

Low-Carb-Himbeereis

(0)

15 Min.

15 Min.

Wiener Würstchen mit Senfdip Rezept

Wiener Würstchen mit Senfdip

(0)

10 Min.

15 Min.

725 kcal

54

Gemüse-Würstchen Rezept

Gemüse-Würstchen

(0)

40 Min.

48 Min.

430 kcal

82

Apfelbeeren-Saft Rezept

Apfelbeeren-Saft

(0)

50 Min.

50 Min.

Fruchteis ohne Milch Rezept

Fruchteis ohne Milch

(0)

200 Min.

200 Min.

86 kcal

67

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79

Apfeltarte mit Mandeln Rezept

Apfeltarte mit Mandeln

(0)

105 Min.

105 Min.

285 kcal

59

Knackiger Blattsalat Rezept

Knackiger Blattsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

79

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

64

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

(0)

10 Min.

10 Min.

457 kcal

39

Marshmallow-Sandwiches vom Grill Rezept

Schnell und einfach

Marshmallow-Sandwiches vom Grill

(0)

5 Min.

10 Min.

126 kcal

29

Unsere Rezepte für eine gesunde Ernährung stehen für einen rundum gesunden Genuss. Denn gesund kann richtig lecker sein! Alle Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und dem aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck unterzogen. Dabei werden alle Rezepte auf Herz und Nieren geprüft und im Zweifel noch einmal verändert. Erst wenn alle Nährwerte stimmen, stellen wir die Rezepte für eine gesunde Ernährung unseren Usern auf EAT SMARTER zur Verfügung.