Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.196 Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Tomaten-Spinatsalat mit Erdbeeren

(0)

30 Min.

373 kcal

Pastinakensalat mit Birne und Käse

(0)

35 Min.

60 Min.

450 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art

(0)

15 Min.

25 Min.

392 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

(0)

10 Min.

30 Min.

486 kcal

Exotischer Ananas-Shake

(0)

10 Min.

210 kcal

Feldsalatsuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Gemüsecurry auf malaysische Art

(0)

30 Min.

Gemüsecurry mit Linsen

(0)

40 Min.

269 kcal

100

Auberginen-Paprika-Lasagne

(0)

45 Min.

95 Min.

268 kcal

Malventee mit Gewürzen

(0)

5 Min.

15 Min.

Pikante Tomatensuppe

(0)

45 Min.

Chili mit Chips

(0)

20 Min.

360 kcal

Tabouleh mit Tomaten

(0)

20 Min.

585 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

(0)

20 Min.

227 kcal

100

Nusskuchen

(0)

35 Min.

282 kcal

Feurige Bohnensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

272 kcal

100

Gemüsecurry mit Granatapfel und Koriander

(0)

15 Min.

30 Min.

675 kcal

Veganes Gazpacho

(0)

25 Min.

30 Min.

Maiskolben mit Ziegenkäse

(0)

30 Min.

418 kcal

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

(0)

30 Min.

3489 kcal

Heidelbeershake

(0)

10 Min.

136 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

(0)

60 Min.

304 kcal

Gegrillte Folienkartoffeln mit Käsefüllung

(0)

70 Min.

10853 kcal

Salsa

(0)

10 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

74 Min.

578 kcal

Maiskolben vom Grill mit Chilibutter

(0)

10 Min.

136 Min.

Kartoffelecken mit Sauerrahm

(0)

10 Min.

28 Min.

Suppenfleisch mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Gemüsesuppe mit Rind

(0)

30 Min.

210 Min.

6362 kcal

100

Rindsboullion herstellen

(0)

30 Min.

225 Min.

2979 kcal

100

Rinderbrühe mit Gemüsesternen

(0)

60 Min.

210 Min.

1383 kcal

Rinderbrühe

(0)

30 Min.

225 Min.

3066 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam

(0)

25 Min.

686 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Pfirsich-Orangen-Smoothie

(0)

15 Min.

551 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

(0)

40 Min.

263 kcal

Gekochtes Rindfleisch mit Suppengemüse

(0)

45 Min.

185 Min.

Gemüsesuppe mit Kabeljau

(0)

15 Min.

Kartoffel-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

520 kcal

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

(0)

30 Min.

120 Min.

298 kcal

100

Rindfleischeintopf

(0)

165 Min.

Eintopf mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

272 kcal

Veganer Gemüseeintopf

(0)

35 Min.

201 kcal

100

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

(0)

120 Min.

507 kcal

100

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

100

Gemüse-Kalbsterrine

(0)

80 Min.

1816 kcal

Tofu-Erdbeercreme

(0)

15 Min.

133 kcal

Rezepte bei Adipositas von EAT SMARTER: Wer aufgrund von Adipositas sein Gewicht reduzieren möchte, kann mit einer ausgewogenen Ernährung dazu einen wichtigen Beitrag leisten. Wir haben passende Adipositas-Rezepte für Sie zusammengestellt.

Rezepte bei Adipositas: ausgewogener Genuss

Um bei Adipositas abzunehmen, ist eine langfristige Änderungen Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten wichtig. Hilfreiche Tipps und worauf Sie genau bei einer Ernährung bei Adipositas achten sollten, erfahren Sie in unserem Artikel.

Adipositas-Rezepte für den ganzen Tag

Zum Frühstück können Sie sich beispielsweise unser proteinreiches Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch oder ein wärmendes Porridge mit Winterobst schmecken lassen, als Adipositas-Mittagessen eignen sich unter anderem würzige Pytt i panna oder vegetarische Pizzasuppe. Auch fürs Abendessen bieten unsere Rezepte bei Adipositas reichlich leckere und gesunde Auswahl. Wie wäre es zum Beispiel mit gefüllten Champignons auf Tomaten oder cremiger Kürbissuppe mit Hokkaido? Bei unseren Adipositas-Rezepten ist für jeden Geschmack das Passende dabei.