Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.183 Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Lauch-Radieschensuppe

(0)

25 Min.

109 kcal

Belugalinsen mit Garnelenschwänzen

(0)

30 Min.

190 Min.

398 kcal

Mangos mit Hummersalat

(0)

90 Min.

198 kcal

Bohnen mit Tomaten

(0)

300 Min.

Sandwich mit Truthahnaufschnitt

(0)

15 Min.

260 kcal

Bunter Bohnen-Gemüse-Salat

(0)

40 Min.

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Kaninchen-Gemüsetopf

(0)

70 Min.

Kartoffel-Pfifferlings-Suppe

(0)

35 Min.

144 kcal

Gemüse mit Quark

(0)

30 Min.

257 kcal

Geschichteter Salat mit Roter Bete und Käse

(0)

20 Min.

Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale

(0)

25 Min.

75 Min.

Kartoffel-Käse-Rösti mit gebratenem Chicoree

(0)

35 Min.

55 Min.

490 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

(0)

40 Min.

468 kcal

Kürbisreibekuchen mit Dip

(0)

20 Min.

35 Min.

233 kcal

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse

(0)

20 Min.

35 Min.

580 kcal

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

(0)

35 Min.

65 Min.

180 kcal

100

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika

(0)

90 Min.

458 kcal

T-Bone-Steak mit Ofengemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

869 kcal

Fischspieße vom Grill

(0)

20 Min.

24 Min.

311 kcal

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat

(0)

30 Min.

70 Min.

274 kcal

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße

(0)

50 Min.

80 Min.

414 kcal

Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven

(0)

35 Min.

297 kcal

Gemüseterrine

(0)

780 Min.

156 kcal

Gegrillter Camembert mit Birne, Pilzen und Porree

(0)

30 Min.

45 Min.

641 kcal

Lammtopf mit Bohnen und Quitten

(0)

120 Min.

1014 kcal

Chili-Vanille-Öl

(0)

20 Min.

1460 Min.

7977 kcal

Verschiedene Melonenwürfel

(0)

20 Min.

Rösti mit gehacktem Lachs

(0)

20 Min.

30 Min.

440 kcal

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern

(0)

25 Min.

195 kcal

100

Blumenkohlpilaw

(0)

40 Min.

367 kcal

Fisch auf Linsen mit Rösti

(0)

50 Min.

75 Min.

578 kcal

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

(0)

20 Min.

125 kcal

Fruchtige Marinade

(0)

10 Min.

70 Min.

222 kcal

Curryfondue mit Kokos

(0)

30 Min.

534 kcal

Pesto aus Basilikum und Petersilie

(0)

60 Min.

640 kcal

Linseneintopf mit Lammfilet

(0)

55 Min.

Sandwiches mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

205 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung

(0)

35 Min.

95 Min.

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke

(0)

25 Min.

30 Min.

462 kcal

Salatdressing mit Ei

(0)

10 Min.

662 kcal

Kartoffelsalat mit Käse und Ei

(0)

45 Min.

588 kcal

Carpaccio vom Seeteufel

(0)

25 Min.

85 Min.

60 kcal

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)

(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

Hühner-Ananas-Eintopf

(0)

135 Min.

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat

(0)

30 Min.

571 kcal

Lammchops auf Ratatouille-Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

622 kcal

100

Kartoffeltortilla mit Spinat

(0)

15 Min.

327 kcal

Rezepte bei Adipositas von EAT SMARTER: Wer aufgrund von Adipositas sein Gewicht reduzieren möchte, kann mit einer ausgewogenen Ernährung dazu einen wichtigen Beitrag leisten. Wir haben passende Adipositas-Rezepte für Sie zusammengestellt.

Rezepte bei Adipositas: ausgewogener Genuss

Um bei Adipositas abzunehmen, ist eine langfristige Änderungen Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten wichtig. Hilfreiche Tipps und worauf Sie genau bei einer Ernährung bei Adipositas achten sollten, erfahren Sie in unserem Artikel.

Adipositas-Rezepte für den ganzen Tag

Zum Frühstück können Sie sich beispielsweise unser proteinreiches Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch oder ein wärmendes Porridge mit Winterobst schmecken lassen, als Adipositas-Mittagessen eignen sich unter anderem würzige Pytt i panna oder vegetarische Pizzasuppe. Auch fürs Abendessen bieten unsere Rezepte bei Adipositas reichlich leckere und gesunde Auswahl. Wie wäre es zum Beispiel mit gefüllten Champignons auf Tomaten oder cremiger Kürbissuppe mit Hokkaido? Bei unseren Adipositas-Rezepten ist für jeden Geschmack das Passende dabei.