Akne Rezepte von EAT SMARTER

Forellen mit Fenchel vom Grill

30 Min.

60 Min.

199 kcal

45 Min.

244 kcal

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken

Omas Apfelkuchen mit Rührteig

30 Min.

40 Min.

150 kcal

Gesundes Grundrezept

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

30 Min.

75 Min.

304 kcal

Protein-Power am Abend

40 Min.

85 Min.

582 kcal

Spinat-Möhrensalat

35 Min.

404 kcal

Romana-Gemüsesalat

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

30 Min.

38 Min.

219 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

35 Min.

135 kcal

Bananenpralinen mit Kakao

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

40 Min.

100 Min.

69 kcal

Smarter Klassiker

Erdbeer-Salsa mit Roastbeef

45 Min.

535 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

80 Min.

441 kcal

Saisonale Küche

Spargel im Crêpe-Mantel

Lammfilet mit Pastinakennudeln

55 Min.

306 kcal

Klassiker mal anders

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

30 Min.

299 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

522 kcal

Glutenfrei backen

Avocado-Limetten-Tarte

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen

20 Min.

290 Min.

344 kcal

Seelenwärmer

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

40 Min.

263 kcal

Vegetarisch für Genießer

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

20 Min.

268 kcal

Smart snacken

20 Min.

110 Min.

179 kcal

Feine Gemüseküche

Marinierte Möhren

Schollenfilet aus dem Ofen

30 Min.

150 Min.

434 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

25 Min.

45 Min.

323 kcal

Veganer Sattmacher

Warmer Graupensalat

30 Min.

50 Min.

392 kcal

Seelenwärmer

Reiseintopf vegan

Lauwarmer Pastinakensalat

45 Min.

4365 Min.

494 kcal

Saisonale Küche

25 Min.

289 kcal

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

15 Min.

50 Min.

275 kcal

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

40 Min.

517 kcal

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

60 Min.

194 kcal

Trauben-Sellerie-Saft

mit Weizengras

10 Min.

81 kcal

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale

10 Min.

45 kcal

Ohne raffinierten Zucker

25 Min.

60 Min.

209 kcal

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

Mandelmilch selber machen

35 Min.

61 kcal

Laktosefrei genießen

10 Min.

490 Min.

295 kcal

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

50 Min.

517 kcal

Glasierte Thunfischwürfel

mit Meerrettichschaum und Kaviar

Unterstützt die Abwehrkräfte

45 Min.

86 kcal

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip

25 Min.

60 Min.

452 kcal

30 Min.

98 Min.

245 kcal

Quinoa-Paprika-Salat

60 Min.

249 kcal

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

Erfrischend und leicht

Bohnensalat auf marokkanische Art

30 Min.

55 Min.

589 kcal

Verdauungsfördernd

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

15 Min.

25 Min.

241 kcal

Quinoa mit Butternusskürbis

30 Min.

40 Min.

390 kcal

15 Min.

40 Min.

410 kcal

Ofenkartoffeln mit Porree und Birnen

20 Min.

55 Min.

335 kcal

Feine Gemüseküche

Mangoldrouladen

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

30 Min.

65 Min.

341 kcal

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

Leichtes Abendessen

20 Min.

50 Min.

524 kcal

Ratatouille

30 Min.

48 Min.

76 kcal

Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen

Schneller Energie-Kick

Tropischer Salat mit Hähnchen

20 Min.

690 kcal