Akne Rezepte von EAT SMARTER

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

10 Min.

110 kcal

100

Enthält viele gute Fette

mit Fenchel und Brunnenkresse

25 Min.

336 kcal

Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

50 Min.

377 kcal

Smart frühstücken

Schnelles Low-Carb-Rezept

20 Min.

167 kcal

Clever naschen

Würzige Kerne

(7)

10 Min.

30 Min.

177 kcal

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

(7)

35 Min.

266 kcal

Smart snacken

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

Rhabarber-Holunder-Chutney

30 Min.

60 Min.

229 kcal

Gute-Laune-Rezept

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

20 Min.

60 Min.

49 kcal

Schnelles Mittagessen

20 Min.

45 Min.

466 kcal

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

454 kcal

Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus

15 Min.

45 Min.

91 kcal

Regional & saisonal

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

17 Min.

244 kcal

Smarter Klassiker

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

471 kcal

Kräuterlachsfilets

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

15 Min.

90 Min.

295 kcal

Grillen auf leichte Art

Süßkartoffelscheiben vom Grill

50 Min.

440 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

289 kcal

Nudel-Gemüse-Salat

mit gebratenen Rotbarbenfilets

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

45 Min.

467 kcal

Rucola-Radicchio-Salat

mit Grapefruit und Jakobsmuscheln

Feldsalat mit Champignons

40 Min.

515 kcal

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen

50 Min.

276 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

525 kcal

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse

20 Min.

356 kcal

Brombeer-Smoothie

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

10 Min.

321 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbis mit Oliven aus dem Ofen

40 Min.

215 kcal

Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel

25 Min.

70 Min.

268 kcal

Backen nach Clean Eating

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Leichtes Abendessen

Rüben-Carpaccio

fTomaten-Melonensalat mit Grapefruit und Koriander

15 Min.

Erfrischend und leicht

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

206 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

Scharfe Ingwergarnelen mit Kurkuma-Blumenkohl

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Besonders eiweißreich

Gemüsehähnchen vom Blech mit Avocado

35 Min.

381 kcal

Besonders eiweißreich

Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen

25 Min.

60 Min.

742 kcal

Feine Gemüseküche

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

30 Min.

70 Min.

297 kcal

Entzündungslindernd

Fruchtiger Rucolasalat mit Hähnchen

35 Min.

567 kcal

Leichtes Abendessen

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing

30 Min.

354 kcal

Fast Food ohne Reue

Linsen-Mandel-Braten mit Sugo

20 Min.

588 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

120 Min.

361 kcal

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

35 Min.

441 kcal

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

40 Min.

140 Min.

209 kcal

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Gesunder Feierabend

Chili-Reisnudeln

mit Putenstreifen und Sesamöl

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango

35 Min.

630 kcal

30 Min.

60 Min.

92 kcal

Gebratener Kürbis mit Kürbiskernen

Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse

30 Min.

60 Min.

267 kcal