Akne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

7.221 Akne Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

(0)

30 Min.

606 kcal

Gemischtes geschmortes Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

144 kcal

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

(0)

30 Min.

730 Min.

64 kcal

100

Vitello Tonnato

(0)

40 Min.

110 Min.

646 kcal

Tomatensoße

(0)

30 Min.

80 Min.

62 kcal

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

85 Min.

1107 kcal

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

(0)

30 Min.

347 kcal

Gemüse-Paprika-Eintopf

(0)

30 Min.

45 Min.

133 kcal

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott

(0)

30 Min.

45 Min.

460 kcal

Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier

(0)

30 Min.

45 Min.

406 kcal

Fondue auf chinesische Art

(0)

30 Min.

271 kcal

Rote-Bete-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

171 kcal

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

(0)

45 Min.

815 Min.

434 kcal

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

321 kcal

100

Garnelenschwänze in Kräuteröl mit Knoblauch

(0)

30 Min.

95 Min.

405 kcal

Rinderfiletsteak mit Salat-Püree

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Gegrillte Polentaschnitten mit sommerlichem Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

424 kcal

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma

(0)

35 Min.

65 Min.

429 kcal

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern

(0)

20 Min.

45 Min.

332 kcal

Rosmarin-Putenspieße

(0)

20 Min.

30 Min.

208 kcal

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian

(0)

30 Min.

70 Min.

124 kcal

100

Erbsenmus

(0)

20 Min.

45 Min.

357 kcal

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

(0)

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

Avocadosalat mit Mais

(0)

15 Min.

351 kcal

Avocadosalat mit Mais

(0)

15 Min.

351 kcal

Sommersalat mit essbaren Blüten

(0)

30 Min.

247 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Marinierte Peperoni

(0)

20 Min.

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat

(0)

20 Min.

207 kcal

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

(0)

30 Min.

Garnelen-Limetten-Spieß

(0)

15 Min.

97 kcal

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art

(0)

40 Min.

70 Min.

280 kcal

100

Fondue auf kreolische Art

(0)

20 Min.

3351 kcal

Curryfondue mit Kokos

(0)

30 Min.

534 kcal

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

(0)

30 Min.

120 kcal

100

Putenspieße mit Mangodip

(0)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen

(0)

35 Min.

376 kcal

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen

(0)

150 Min.

870 Min.

311 kcal

100

Kichererbseneintopf

(0)

30 Min.

830 Min.

222 kcal

Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer

(0)

30 Min.

115 Min.

429 kcal

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

(0)

30 Min.

465 kcal

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei

(0)

30 Min.

240 Min.

400 kcal

Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer

(0)

30 Min.

60 Min.

359 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

(0)

30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat

(0)

30 Min.

751 Min.

171 kcal

100

Rote-Obstspieße

(0)

20 Min.

50 Min.

101 kcal

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe

(0)

30 Min.

50 Min.

297 kcal

Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

347 kcal

Akne Rezepte von EAT SMARTER: Akne in Form von Pickeln, Pusteln und Mitessern taucht häufig in der Pubertät auf. Manchmal bleibt die Hauterkrankung auch länger bestehen. Mit der richtigen Ernährung bei Akne können Sie etwas Gutes für Ihr Hautbild tun.

Achten Sie auf die richtige Lebensmittelauswahl

Unsere antientzündlichen Rezepte unterstützen Sie bei der Verbesserung des Hautbildes: gesunde Fette, wenig tierische Produkte und reichlich frisches Gemüse sind die Hauptakteure. Besonders zuckerreiche Lebensmittel, Fertigprodukte sowie tierische Fette kommen zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen kaum noch auf den Tisch.

Probieren Sie doch mal eines unserer vielseitigen Rezepte bei Akne und lassen Sie sich von der großen Auswahl inspirieren! Unsere Empfehlungen für den Einstieg: Quinoasalat, Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben, cremige Hummus-Pasta und Wraps mit Kichererbsen und Avocado.

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Akne.