Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten

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25 Min.

863 kcal

Gekühlte Rote-Bete-Suppe

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30 Min.

185 Min.

251 kcal

Blattsalat mit Käse und Nüssen

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25 Min.

257 kcal

Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika

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25 Min.

45 Min.

478 kcal

Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella

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25 Min.

40 Min.

331 kcal

Klassisches Omelett

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2 Min.

4 Min.

178 kcal

Rote Zwiebeln mit Lauch gefüllt

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60 Min.

293 kcal

Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse

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30 Min.

90 Min.

430 kcal

Matjes-Gurkensalat

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25 Min.

737 kcal

Mediterrane Kalbsschnitzel

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15 Min.

285 kcal

Hähnchen-Paprika-Salat

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30 Min.

50 Min.

464 kcal

Pesto mit Spargel

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20 Min.

28 Min.

337 kcal

Tomatensuppe mit Avocado

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15 Min.

195 kcal

Mit Spinat gefüllte Forellen

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60 Min.

336 kcal

Gegrillte Lammkeule

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75 Min.

795 Min.

306 kcal

Kressesalat mit Räucherlachs

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20 Min.

350 kcal

Hähnchen mit Rotkohl

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50 Min.

97 Min.

787 kcal

Kräuter-Omelett mit Salat

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30 Min.

381 kcal

Salat mit Babyspinat, Hühnchen, Maiskörnern und Himbeeren

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25 Min.

45 Min.

467 kcal

Auberginen mit Tomatensauce gebacken

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75 Min.

105 kcal

Hühnchen mit Rosmarin und Oliven

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20 Min.

80 Min.

400 kcal

Ceviche mit Peperoni und Limetten

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10 Min.

130 Min.

113 kcal

Aprikosen-Hähnchen

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25 Min.

230 kcal

Würziger gegrillter Fisch

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30 Min.

394 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée

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20 Min.

176 kcal

Roastbeef mit Spargel

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45 Min.

470 kcal

Zwiebeltörtchen

(0)

90 Min.

196 kcal

Zucchinisuppe mit Räucherlachs

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35 Min.

235 kcal

Frikadellen in Gemüsesauce

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30 Min.

415 kcal

Hühnchen nach provenzalischer Art

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30 Min.

70 Min.

413 kcal

Kleines Käsesoufflee

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15 Min.

30 Min.

465 kcal

Gemüse mit Hackfleisch-Kräuterfüllung

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120 Min.

524 kcal

Knusprig überbackenes Fieltsteak

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25 Min.

45 Min.

377 kcal

Matjes-Bruschette mit Ei und Tomaten

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30 Min.

647 kcal

Blattsalat mit Pilzen

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20 Min.

89 kcal

100

Forelle Müllerin

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30 Min.

432 kcal

Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch

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30 Min.

45 Min.

424 kcal

Hühnchenspieße mit Gemüse

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15 Min.

55 Min.

282 kcal

Österliches Rührei

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20 Min.

153 kcal

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree

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30 Min.

60 Min.

436 kcal

Rinderfilet auf Spargelgemüse

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40 Min.

314 kcal

Piccata vom Kalbsschnitzel und Pesto

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15 Min.

20 Min.

509 kcal

Knoblauch-Sardellen

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15 Min.

75 Min.

726 kcal

Omelette mit Kräutern und Tomaten

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20 Min.

326 kcal

Remouladensauce

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15 Min.

2394 kcal

Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico

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25 Min.

35 Min.

612 kcal

Spinatsalat mit Bohnen

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15 Min.

46 kcal

Tomatenmousse

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150 Min.

293 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.