Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.671 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Zander mit Orangen-Fenchelgemüse

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25 Min.

241 kcal

Fruchtiger Hähnchen-Blattsalat

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25 Min.

756 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung

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70 Min.

263 kcal

Marinierte Oliven

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10 Min.

643 kcal

Feldsalat mit Gemüse

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80 Min.

296 kcal

Piccata

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20 Min.

342 kcal

Joghurtsülze

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300 Min.

189 kcal

Omlette mit Blumenkohl

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10 Min.

71 kcal

Gegrillte Fleisch- und Garnelenspieße

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260 Min.

376 kcal

Kalbshaxe

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320 Min.

947 kcal

Pistazien-Roquefort-Dip

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20 Min.

445 kcal

Sprossensalat

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20 Min.

193 kcal

Auberginencreme

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60 Min.

133 kcal

Tomaten-Käse-Creme

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15 Min.

143 kcal

Rindfleisch im Kartoffelmantel

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25 Min.

436 kcal

Knoblauchbutter mit Sesam

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20 Min.

184 kcal

Jerk Chicken

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410 Min.

281 kcal

Marinierte Paprika mit Sardellen

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210 Min.

110 kcal

Mediterrane Kalbsschnitzel

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15 Min.

285 kcal

Gebratener Zander mit Paprika

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25 Min.

363 kcal

Hummer mit Sellerie

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50 Min.

87 kcal

Lammtajine

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55 Min.

473 kcal

Limetten-Knoblauchöl

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10 Min.

6015 kcal

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

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30 Min.

481 kcal

Putenspießchen vom Grill

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25 Min.

508 kcal

Brokkoli-Gratin mit Aprikosen

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50 Min.

353 kcal

Salatdressing mit Ei

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10 Min.

662 kcal

Putenröllchen mit Pestofüllung

(0)

20 Min.

394 kcal

Cremige Käutersuppe

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30 Min.

422 kcal

Spargel mit Ei

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30 Min.

269 kcal

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

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25 Min.

436 kcal

Knoblauchgarnelen

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20 Min.

351 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

(0)

50 Min.

212 kcal

Rührei

(0)

15 Min.

306 kcal

Rinderfilet mit Pistou

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50 Min.

510 kcal

Kalte Gurkensuppe

(0)

60 Min.

243 kcal

Gemüsepudding

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45 Min.

95 Min.

243 kcal

Spinat mit Garnelenspießen

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25 Min.

704 kcal

Quark-Paprikaterrine

(0)

30 Min.

750 Min.

375 kcal

Kopfsalat mit Radieschen

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20 Min.

122 kcal

Kalbsgulasch mit exotischen Früchten

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60 Min.

388 kcal

Gegrilltes Lachskotelett

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35 Min.

513 kcal

Garnelen mit Tomatensauce

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20 Min.

404 kcal

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt

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70 Min.

727 kcal

Kürbiscurry mit Garnelen

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25 Min.

437 kcal

Bärlauchquark auf Brot

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10 Min.

341 kcal

Auberginengemüse

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10 Min.

126 kcal

Kalbsmedaillons mit Chicoree

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30 Min.

381 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.