Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

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400 Min.

296 kcal

Reh mit Zwetschgensauce

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20 Min.

Bunter Salat mit Pute

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20 Min.

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Griechische Lammhaxe in Folie gebraten

(0)

25 Min.

205 Min.

2298 kcal

Zicklein und Kartoffeln aus Italien

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40 Min.

142 Min.

Tajine mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

115 Min.

428 kcal

Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße

(0)

25 Min.

155 Min.

442 kcal

Fleischspieße mit Gemüse

(0)

30 Min.

158 Min.

339 kcal

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

(0)

60 Min.

389 kcal

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

(0)

30 Min.

65 Min.

434 kcal

Dunkles Rindergulasch

(0)

20 Min.

185 Min.

456 kcal

Pochiertes Rinderfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

352 kcal

Köfte

(0)

35 Min.

70 Min.

604 kcal

Rinderfilet im Kräutermantel

(0)

20 Min.

75 Min.

353 kcal

Fondue mit Filet vom Rind

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15 Min.

2231 kcal

Medaillons vom Hirsch

(0)

15 Min.

35 Min.

232 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf

(0)

70 Min.

130 Min.

967 kcal

Ravioli mit Spinat-Ricotta-Füllung

(0)

40 Min.

82 Min.

558 kcal

Rosa gegartes Rinderfilet

(0)

10 Min.

65 Min.

286 kcal

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Gemüse-Lammragout

(0)

40 Min.

140 Min.

669 kcal

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Gefüllte Teigtaschen

(0)

45 Min.

105 Min.

606 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße

(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

Gefülltes Hähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

581 kcal

Gefüllter Paprika-Putenbraten

(0)

45 Min.

135 Min.

610 kcal

Gulaschsuppe mit Bohnen

(0)

45 Min.

150 Min.

461 kcal

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

(0)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

Hähnchenbrust mit Linsen

(0)

25 Min.

524 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

539 kcal

Schnitzel im Parmesanmantel

(0)

45 Min.

396 kcal

Fleischbällchen-Tajine

(0)

20 Min.

45 Min.

505 kcal

Lammkeule mit mediterranem Gemüse

(0)

30 Min.

150 Min.

354 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

(0)

20 Min.

45 Min.

635 kcal

Steak mit Spinat

(0)

15 Min.

30 Min.

485 kcal

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

(0)

70 Min.

436 kcal

Curry-Hähnchensalat mit Ananas

(0)

45 Min.

476 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

(0)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

Involtini mit Tomate und Mozzarella

(0)

35 Min.

45 Min.

659 kcal

Salat mit gebratenem Rindfleisch

(0)

25 Min.

33 Min.

318 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.