Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.672 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Garnelen-Paprika-Spieße vom Grill

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30 Min.

68 Min.

341 kcal

Rinder-Gemüsecurry

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20 Min.

120 Min.

437 kcal

Lachs-Blinis

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35 Min.

75 Min.

320 kcal

Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto

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25 Min.

41 Min.

865 kcal

Blattsalat mit Hähnchen

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15 Min.

218 kcal

Ouefs cocotte mit Spinat

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15 Min.

35 Min.

245 kcal

Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola

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25 Min.

115 Min.

272 kcal

Geschmorte Lammkeule mit Pesto

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30 Min.

510 Min.

706 kcal

Gemischter Wintersalat

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15 Min.

155 kcal

Gekühlte grüne Spargelsuppe mit Gurke und Austern

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20 Min.

26 Min.

329 kcal

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

40 Min.

170 kcal

Grüne Spätzle mit Parmesan

(0)

45 Min.

70 Min.

296 kcal

Omelettröllchen mit Räucherlachs und Spinat

(0)

25 Min.

41 Min.

488 kcal

Currysuppe mit Gemüse und Knuspertofu

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35 Min.

55 Min.

424 kcal

Paprika-Frischkäse-Schichtspeise

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25 Min.

332 kcal

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen

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25 Min.

209 kcal

100

Feldsalat mit Hase und Birne

(0)

25 Min.

29 Min.

426 kcal

Lammragout mit Erbsen und Minze

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20 Min.

70 Min.

599 kcal

Frischkäse-Gurken

(0)

20 Min.

101 kcal

Bohnenmus mit Räuchermakrele

(0)

20 Min.

100 kcal

Kräuter-Lammkarree

(0)

15 Min.

150 Min.

498 kcal

Omelette mit frischen Pilzen

(0)

10 Min.

25 Min.

353 kcal

Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen

(0)

20 Min.

35 Min.

1390 kcal

Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce

(0)

25 Min.

125 Min.

111 kcal

Putenspieße mit Salat

(0)

30 Min.

66 Min.

117 kcal

Kräuterbrötchen und Kräuterbutter

(0)

45 Min.

130 Min.

355 kcal

Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis

(0)

25 Min.

38 Min.

318 kcal

Pikante Clafoutis mit Krabben

(0)

15 Min.

45 Min.

399 kcal

Grillgemüse mit Blauschimmelkäse

(0)

35 Min.

765 Min.

247 kcal

Rindfleischsalat mit Bohnen

(0)

15 Min.

25 Min.

401 kcal

Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen

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20 Min.

60 Min.

637 kcal

Scharfe Garnelen mit Knoblauch

(0)

10 Min.

15 Min.

281 kcal

Austern mit Saucen

(0)

25 Min.

336 kcal

Steakstreifen mit Gemüse und Ei

(0)

20 Min.

28 Min.

429 kcal

Inger-Dorade mit Safran

(0)

15 Min.

65 Min.

673 kcal

Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons

(0)

35 Min.

350 kcal

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

(0)

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Hähnchencurry

(0)

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat

(0)

20 Min.

24 Min.

336 kcal

Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak

(0)

40 Min.

172 Min.

643 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

(0)

30 Min.

55 Min.

773 kcal

Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen

(0)

10 Min.

219 kcal

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

(0)

35 Min.

125 Min.

283 kcal

Sardinensalat in der Tomate

(0)

25 Min.

206 kcal

Gebratene Lammkeule mit Kapern

(0)

30 Min.

240 Min.

386 kcal

Kaninchen mit gegrillten Birnen

(0)

20 Min.

60 Min.

706 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

(0)

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Feuertopf mit Wagyu-Rind

(0)

25 Min.

85 Min.

353 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.