Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Avocado auf Vollkornbrot Rezept

10 Min.

10 Min.

299 kcal

100
Bananen-Vollkornbrot mit Frischkäse Rezept

10 Min.

10 Min.

267 kcal

67
Quark mit Tomaten auf Brot Rezept

15 Min.

15 Min.

Lachstatar auf Pumpernickel Rezept

30 Min.

60 Min.

Brot mit Quarkaufstrich Rezept

10 Min.

10 Min.

169 kcal

87
Verschiedene Vorspeisen Rezept

45 Min.

120 Min.

445 kcal

93
Vollkornbrot mit Quark Rezept

10 Min.

10 Min.

210 kcal

89
Linsenpüree Rezept

10 Min.

25 Min.

235 kcal

96
Quittenaufstrich Rezept

20 Min.

70 Min.

505 kcal

69
Knäcke mit Frischkäse und Tomaten Rezept

10 Min.

10 Min.

240 kcal

79
Zucchinikuchen Rezept

45 Min.

1895 Min.

6011 kcal

69
Herzhafte Obst-Gemüse-Spieße Rezept

40 Min.

108 Min.

190 kcal

93
Omas Brennnesselsuppe Rezept

30 Min.

60 Min.

246 kcal

85
Frittierte Rote-Bete-Scheiben mit Joghurtdip Rezept

20 Min.

20 Min.

1215 kcal

92
Cremige Kartoffelsuppe mit Walnusspesto Rezept

50 Min.

50 Min.

481 kcal

90
Bananen-Pfannkuchen Rezept

30 Min.

30 Min.

155 kcal

84
Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme Rezept

90 Min.

90 Min.

244 kcal

60
Drei cremige Brotaufstriche Rezept

20 Min.

20 Min.

496 kcal

87
Fisch mit Brokkoli Rezept

15 Min.

30 Min.

242 kcal

94
Fleisch und Geflügel vom Grill Rezept

165 Min.

165 Min.

Spargelcreme Rezept

mit Brunnenkresse

0
(0)

20 Min.

60 Min.

330 kcal

87
Tomatensuppe mit Fisch Rezept

40 Min.

40 Min.

375 kcal

96
Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

30 Min.

55 Min.

275 kcal

87
Sellerieomelett Rezept

20 Min.

20 Min.

573 kcal

85
Hummer mit Butter Rezept

35 Min.

35 Min.

503 kcal

84
Fruchtiges Puten-Kürbiscurry Rezept

25 Min.

25 Min.

695 kcal

83
Kartoffelquiche mit scharfem Hackfleisch Rezept

60 Min.

90 Min.

430 kcal

71
Garnelen-Mango-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

Pikante Kekse mit Kümmel und Thymian Rezept

45 Min.

111 Min.

45 kcal

62
Gebackener Kabeljau mit Dill Rezept

35 Min.

35 Min.

336 kcal

100
Windbeutel mit Frischkäsefüllung Rezept

75 Min.

75 Min.

308 kcal

65
Kartoffel-Häppchen mit Sauerrahm Rezept

40 Min.

40 Min.

240 kcal

92
Apfelkuchen mit Rosinen Rezept
Figurbewusst genießen
0
(0)

40 Min.

90 Min.

460 kcal

79
Himbeer-Käsekuchen ohne Boden Rezept

35 Min.

95 Min.

201 kcal

82
Asiagericht mit Hackfleisch Rezept

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Kartoffel-Brokkoliklößchen Rezept

80 Min.

80 Min.

473 kcal

83
Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept

5 Min.

725 Min.

108 kcal

92
Blattspinat mit Pilzen Rezept

20 Min.

20 Min.

90 kcal

100
Fettarme Mayonnaise Rezept

10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Gekochter Kabeljau Rezept

30 Min.

90 Min.

1 kcal

98
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept

10 Min.

35 Min.

373 kcal

79
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche

Quark mit Pellkartoffeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Aurorasoße Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

67
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept

20 Min.

60 Min.

320 kcal

90
Quittengelee mit Ingwer Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

79

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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