Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.897 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtiger Spargelsalat mit Pute

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20 Min.

213 kcal

Kofpsalat mit Gemüse und Steakstreifen

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25 Min.

230 kcal

Kartoffelkuchen

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50 Min.

712 kcal

Tafelspitz mit Kräutersauce

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150 Min.

641 kcal

Kartoffel-Möhren-Tortilla

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40 Min.

324 kcal

Hähnchen mit Rotkohl

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50 Min.

97 Min.

787 kcal

Chicorée mit Salsa verde

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25 Min.

351 kcal

Kokos-Garnelensuppe

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50 Min.

658 kcal

Lachsforelle mit Selleriegemüse

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35 Min.

746 kcal

Torta Pasqualina

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110 Min.

4516 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen

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40 Min.

781 kcal

Minzsauce

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15 Min.

210 kcal

Artischocken-Spinatsalat

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30 Min.

320 kcal

100

Blattsalat mit Tofu und Tomaten

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25 Min.

201 kcal

Spargelkuchen

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90 Min.

1091 kcal

Lachs auf Zucchinigemüse

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35 Min.

503 kcal

Frühlingszwiebeln mit Käsebutter

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20 Min.

202 kcal

Rindfleischeintopf mit Gemüse

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60 Min.

456 kcal

Forelle mit Gemüse in der Folie gegart

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60 Min.

370 kcal

Grüne Gemüsesuppe mit Lachs

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25 Min.

40 Min.

440 kcal

Überbackene Rote Bete

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55 Min.

Seezunge mit Zucchinigemüse

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40 Min.

Lammkoteletts im Teigmantel gebraten

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45 Min.

1011 kcal

Kräuteressig

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10 Min.

Pesto aus getrockneten Tomaten

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15 Min.

398 kcal

Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer

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15 Min.

572 kcal

Paprikapsieße mit Pilzen und Joghurtdip

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45 Min.

306 kcal

Orangensalat

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20 Min.

397 kcal

Peperoni-Hühnchen

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50 Min.

521 kcal

Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)

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20 Min.

134 kcal

Oeufs cocotte mit Gorgonzola und Pfifferlingen

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20 Min.

314 kcal

Oeufs cocotte mit Paprika und Lachs

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20 Min.

302 kcal

Rinderfilet mit Morchelsahne

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45 Min.

765 Min.

399 kcal

Nudelteig

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90 Min.

1395 kcal

Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung

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35 Min.

125 kcal

Spargel-Reispapierröllchen

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20 Min.

45 kcal

Kräuter-Lammkeule

(0)

420 Min.

370 kcal

Räucherlachsterrine

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225 Min.

352 kcal

Buchweizengrütze

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90 Min.

423 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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45 Min.

307 kcal

Lammhaxen mit Gemüse

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110 Min.

1966 kcal

Birnensalat

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20 Min.

229 kcal

Zander in Salzteig gebacken

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60 Min.

Spinat-Törtchen

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80 Min.

238 kcal

Brot mit Hering und Honig

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20 Min.

484 kcal

Gebackene Auberginen mit Hackfleischfüllung

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80 Min.

448 kcal

Apfel-Carpaccio mit Pesto und Garnelen

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25 Min.

403 kcal

Salade Noicoise

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30 Min.

274 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.