Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Wagyu Steak gegrillt

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5 Min.

13 Min.

358 kcal

Vegane Grillspieße

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20 Min.

30 Min.

180 kcal

100

Glasnudeln mit Tofu

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15 Min.

35 Min.

394 kcal

Bratkartoffeln mit verschiedenen Dips

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50 Min.

80 Min.

937 kcal

Dörrbohnensalat mit Nüssen

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25 Min.

70 Min.

Gebratenes Rinderfilet im Speckmantel

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60 Min.

250 kcal

Romanasalat mit Gemüse

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25 Min.

272 kcal

Flan aus grünem Spargel

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75 Min.

295 kcal

Bohnen in Sahnesauce

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20 Min.

305 kcal

Mangold-Teigtaschen

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100 Min.

499 kcal

Hähnchen im Backofen mit Gemüse

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70 Min.

725 kcal

Frittierte Kartoffeltaler

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60 Min.

2299 kcal

Tee von der Gundelrebe

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2 Min.

7 Min.

Laktosefreie Kürbiscremesuppe

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25 Min.

60 Min.

316 kcal

Grünes Eis

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20 Min.

260 Min.

Scampi vom Grill

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10 Min.

79 Min.

259 kcal

Steaks vom Büffel

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15 Min.

263 Min.

Mangosmoothie

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15 Min.

222 kcal

Gemüsegratin mit Kürbis und Fenchel

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20 Min.

60 Min.

Salat-Beilage zum Grillen

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25 Min.

238 kcal

Gemüsesauce

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25 Min.

257 kcal

Schnelle Gnocchi mit Sahnesauce

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15 Min.

855 kcal

Fruchtige Fischsuppe

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40 Min.

228 kcal

Suppe mit Brätklößchen

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20 Min.

250 kcal

Käsesalat mit Ananas, Äpfeln und Nüssen

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25 Min.

55 Min.

910 kcal

Paprika-Smoothie

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5 Min.

124 kcal

100

Steinpilze mit Parmesan

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10 Min.

209 kcal

Mediterraner Zucchinisalat

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20 Min.

337 kcal

Tomaten in Folie gegrillt

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30 Min.

209 kcal

Hirsotto mit Gemüse

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40 Min.

531 kcal

Bunter Salat mit Apfel

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25 Min.

263 kcal

Gebackener Reis mit Gemüse

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105 Min.

Wildreis mit Gemüse

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40 Min.

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce

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10 Min.

263 kcal

Gebackener Zander mit Tomatensauce

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40 Min.

306 kcal

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

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50 Min.

319 kcal

Tropischer Smoothie

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20 Min.

594 kcal

100

Raclette mit Hackfleisch-Champignons

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20 Min.

346 kcal

Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce

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45 Min.

Kartoffelsalat mit Artischocken und Tomaten

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40 Min.

Kalte Kokossuppe mit Gurke

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30 Min.

415 kcal

Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen

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70 Min.

260 kcal

Frittata mit Paprika und Tomaten

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70 Min.

Tomaten-Tulpen

Einfach köstlich, diese Tulpen!

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30 Min.

56 kcal

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter

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10 Min.

20 Min.

Radieschen- Gurken-Smoothie

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15 Min.

108 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse aus dem Ofen

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20 Min.

115 Min.

481 kcal

Terrine mit Feta und Mascarpone

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25 Min.

520 Min.

2788 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.