Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Grüner Tomatensalat

(0)

15 Min.

293 kcal

Marinierte Zucchini zum Grillen

(0)

15 Min.

85 Min.

232 kcal

100

Chiesisches Fondue mit Brühe

(0)

25 Min.

50 Min.

422 kcal

Spargel-Kartoffel-Frittata

(0)

15 Min.

45 Min.

408 kcal

Saisonale Küche

Weißer Spargelsalat mit Petersilie

(0)

45 Min.

139 kcal

Joghurt mit Erdbeeren und frischer Minze

(0)

10 Min.

120 kcal

Indisches Brathähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

715 kcal

Gebackener Karpfen in Salzkruste

(0)

30 Min.

165 Min.

978 kcal

Gebackener Kürbis mit Knoblauch

(0)

20 Min.

55 Min.

170 kcal

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart

(0)

30 Min.

75 Min.

428 kcal

Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm

(0)

10 Min.

22 Min.

231 kcal

Rucola-Birnensalat mit Parmesan

(0)

15 Min.

180 kcal

Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse

(0)

15 Min.

135 Min.

Gemüsesuppe mit Roter Bete und Suppenfleisch

(0)

45 Min.

205 Min.

288 kcal

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree

(0)

20 Min.

50 Min.

575 kcal

Fischauflauf mit Brokkoli & Blumenkohl

(0)

30 Min.

55 Min.

533 kcal

Smoothie aus Paprika und Zucchini

(0)

10 Min.

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung

(0)

30 Min.

70 Min.

531 kcal

Warmer Ziegenkäse vom Grill

(0)

15 Min.

25 Min.

287 kcal

Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze

(0)

25 Min.

45 Min.

291 kcal

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt

(0)

10 Min.

14 Min.

Scharf gewürzter Lammbraten mit Knoblauch

(0)

25 Min.

60 Min.

288 kcal

Kürbis-Ingwer-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

264 kcal

Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze

(0)

20 Min.

50 Min.

155 kcal

Fisch auf Gemüse-Quinoa

(0)

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Gedämpfte Garnelen

(0)

15 Min.

20 Min.

Gemüsesalat

(0)

30 Min.

183 kcal

Wildmaultaschen

(0)

90 Min.

466 kcal

Einfache Artischocken

(0)

30 Min.

150 Min.

Brandteig

(0)

20 Min.

45 Min.

71 kcal

Ghee selber machen

ayurvedischer Butterschmalz

(0)

40 Min.

3705 kcal

Focaccia mit Rosmarin und Oliven für den Thermomix®

(0)

15 Min.

90 Min.

191 kcal

Doc Flecks Frühstück für den Thermomix®

(0)

5 Min.

424 kcal

Blitz-Tomatensauce für den Thermomix®

(0)

3 Min.

8 Min.

91 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

(0)

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Zitronen-Garnelen vom Grill

(0)

30 Min.

66 Min.

305 kcal

Hähnchen vom Grill

(0)

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Pikante Selleriecremesuppe mit Ingwer

(0)

25 Min.

55 Min.

Aprikosen-Relish

(0)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven

(0)

20 Min.

182 kcal

Frühlingsgemüse-Eintopf

(0)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Pasta mit Kaviar

(0)

45 Min.

49 Min.

519 kcal

Hähnchenfilet mit Käse überbacken

(0)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

Möhrenrohkost mit harten Eiern

(0)

20 Min.

207 kcal

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie

(0)

20 Min.

55 Min.

257 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

(0)

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100

Baguette mit Brie, Birne und Walnusskernen

(0)

25 Min.

466 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.