Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Pfifferlings-Suppe

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35 Min.

144 kcal

Geschmorte Hähnchenschenkel mit Reis

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60 Min.

780 Min.

Makrelen-Teigtaschen

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90 Min.

2522 kcal

Bohnengemüse mit Scampi

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25 Min.

414 kcal

Putenspießchen vom Grill

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25 Min.

508 kcal

Brokkoli-Gratin mit Aprikosen

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50 Min.

353 kcal

Salatdressing mit Ei

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10 Min.

662 kcal

Hähnchenbrust mit Mango

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85 Min.

421 kcal

Gebratene Steinpilze

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20 Min.

111 kcal

Spargelterrine

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150 Min.

337 kcal

Bacalhau

(0)

70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

Steakstreifen auf Kartoffelgemüse

(0)

25 Min.

555 kcal

Gegrillte Hähnchenkeulen

(0)

30 Min.

780 kcal

Cremige Knoblauchbutter

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5 Min.

133 kcal

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme

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30 Min.

290 kcal

Vegane Reissuppe

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60 Min.

275 kcal

100

Chiliöl mit frischen Chilis

(0)

165 Min.

885 Min.

838 kcal

Avocadopüree mit Erdbeeren

(0)

20 Min.

624 kcal

Fitnessteller

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15 Min.

29 Min.

60 kcal

100

Kartoffelsuppe mit Steinpilzen

(0)

35 Min.

604 kcal

Gefüllte Zucchini vegetarisch

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45 Min.

600 kcal

Mediterrane Hähnchenschenkel

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50 Min.

390 kcal

Sommer-Mocktail

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10 Min.

233 kcal

Gemüse mit Pilzen aus dem Wok

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45 Min.

379 kcal

Erdbeer-Mango-Drink

(0)

10 Min.

232 kcal

Gebackenes Gemüse

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70 Min.

166 kcal

100

Kartoffel-Topinambur-Gratin

(0)

70 Min.

490 kcal

Gegrillte Puten-Ananasspieße

(0)

80 Min.

388 kcal

Safrankartoffeln

(0)

70 Min.

263 kcal

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella

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10 Min.

Hähnchenbrust mit Quinoa

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50 Min.

616 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Reis

(0)

80 Min.

403 kcal

Kartoffel-Avocadosalat

(0)

45 Min.

509 kcal

Gemüse-Weizensalat

(0)

110 Min.

830 Min.

259 kcal

100

Garnelen mit Tomatensauce

(0)

20 Min.

404 kcal

Buntes Gemüse mit Dip

(0)

20 Min.

129 kcal

Hähnchenbrust mit Käsecreme

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25 Min.

Eingemachtes Gemüse

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50 Min.

76 kcal

100

Gemüse mit Ei im Ofen gebacken

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25 Min.

320 kcal

Feigen-Joghurt

(0)

10 Min.

680 kcal

Kabeljau mit Sahnesauce

(0)

25 Min.

434 kcal

Sauerkraut mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

564 kcal

Gebackener Kabeljau mit Dill

(0)

35 Min.

336 kcal

100

Erdbeeren mit Minzpesto

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35 Min.

209 kcal

Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne

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20 Min.

183 kcal

100

Schafskäse in Folie gebacken

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30 Min.

381 kcal

Seelachs mit Gurken und Senfsauce

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25 Min.

504 kcal

Blinis mit Kaviar

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35 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.