Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Schnell und einfach

(6)

40 Min.

428 kcal

Hühnersuppe

Brainfood: Essen fürs Hirn

60 Min.

120 Min.

430 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

(2)

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen

(6)

25 Min.

433 kcal

Hähnchenfilet mit Kartoffeln und Zucchini

30 Min.

65 Min.

433 kcal

Kürbis-Putenragout

40 Min.

433 kcal

Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust

(7)

20 Min.

30 Min.

434 kcal

Putengeschnetzeltes

mit Champignons

30 Min.

435 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill

Mit Pfirsich gebackene Putenschnitzel

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze

25 Min.

438 kcal

Gefüllte Zucchini mit Pute

35 Min.

60 Min.

439 kcal

Gebratene Hähnchenschenkel mit Gemüse

30 Min.

60 Min.

439 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Bananen-Curry

(5)

45 Min.

440 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen

40 Min.

60 Min.

440 kcal

Frikassee vom Huhn mit Kapern

25 Min.

441 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

45 Min.

100 Min.

441 kcal

Spinat-Putenroulade mit Gemüse

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen

40 Min.

115 Min.

442 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli

35 Min.

80 Min.

442 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(23)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Gut für die Haut

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Low Carb Lunch

Schnitzel Toskana

15 Min.

35 Min.

446 kcal

Orientalisches Puten-Chili

mit Kichererbsen und Tomaten

(7)

20 Min.

448 kcal

Putenrollbraten mit Spinatfüllung

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing

90 Min.

449 kcal

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

25 Min.

450 kcal

(8)

20 Min.

45 Min.

454 kcal

100

Figurbewusst genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Kartoffeln

35 Min.

454 kcal

Putenbrust in Honig-Senf-Sauce

45 Min.

455 kcal

Schnell und einfach

mit Möhren-Basmatireis

(32)

15 Min.

456 kcal

Couscousauflauf mit Möhre, Pute und Sesam

(5)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

Smarter Klassiker

Putengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

(2)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen

25 Min.

50 Min.

456 kcal

Putengeschnetzeltes

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

461 kcal

Weißkohl-Kokos-Curry

mit gegrillten Putenschnitzeln

50 Min.

462 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Hähnchen-Topf

Sommerliche Hähnchenbrust mit Gemüse und gerösteten Kartoffeln

30 Min.

462 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

40 Min.

463 kcal

Ideal nach dem Sport

mit Salat und Sesam

(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

Spargel-Frikassee mit Huhn

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Klassiker mal anders

Gebackene Putenkeulen mit Rosenkohl

75 Min.

467 kcal

Hühnerfrikassee – smarter

70 Min.

468 kcal

Smarter Klassiker

mit Erbsen und Champignons

(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

(13)

30 Min.

471 kcal

Hähnchenfilet im Mangoldmantel

mit Tomatensauce

Asiatischer Salat mit Hähnchen

40 Min.

60 Min.

472 kcal

Kokos-Hähnchen-Curry

(5)

15 Min.

45 Min.

472 kcal

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl

75 Min.

472 kcal

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry