Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

368 kcal

Vietnamesische Glücksröllchen

mit Gurke und Geflügelfleisch

(5)

40 Min.

98 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Geschnetzeltes mit Kichererbsen

Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade

40 Min.

540 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

(23)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons

30 Min.

40 Min.

488 kcal

Geflügelfrikassee mit Reis

40 Min.

390 kcal

Sommerliche Hähnchenbrust mit Gemüse und gerösteten Kartoffeln

20 Min.

40 Min.

552 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

40 Min.

463 kcal

40 Min.

340 kcal

Kürbis-Geflügel-Curry

Hähnchensalat auf vietnamesische Art

40 Min.

(5)

40 Min.

330 kcal

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat

40 Min.

495 kcal

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok

40 Min.

606 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenbrustfilet mit Couscous

30 Min.

40 Min.

251 kcal

40 Min.

582 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

40 Min.

239 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

40 Min.

838 kcal

40 Min.

243 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

40 Min.

410 kcal

Putenröllchen mit Lauch

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

25 Min.

40 Min.

236 kcal

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust

Grünes Curry mit Hähnchen

25 Min.

40 Min.

356 kcal

Hähnchenbrustfilet in Pilzrahmsauce mit Reis

20 Min.

40 Min.

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli

40 Min.

632 kcal

Gut für die Haut

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Geflügelsalat

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Kürbis-Putenragout

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln

40 Min.

433 kcal

Leichtes Abendessen

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

20 Min.

40 Min.

483 kcal

Klassiker mal anders

Ofensüßkartoffeln mit Hähnchenunterkeulen

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(6)

20 Min.

40 Min.

713 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen

40 Min.

473 kcal

Schnell und einfach

(6)

40 Min.

428 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

40 Min.

532 kcal

Saisonale Küche

(5)

40 Min.

500 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

Reissalat mit Hähnchen und Avocado

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

40 Min.

600 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

40 Min.

275 kcal

Putenbrustfilet mit Oliven-Tomaten-Salsa

40 Min.

179 kcal

40 Min.

310 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

40 Min.

516 kcal

Salat mit Hähnchen

Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln

30 Min.

42 Min.

195 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

(16)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

Saisonale Küche

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl

(14)

45 Min.

261 kcal

Leichtes Abendessen

Hähnchen vom Blech griechische Art

(15)

20 Min.

45 Min.

823 kcal

Regionale Küche

Serbisches Reisfleisch

mit Pute, Paprika und Tomaten

(51)

45 Min.

411 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchenbrust mit Ziegenkäse

auf Pfifferlingen

(11)

45 Min.

411 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat