Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.054 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Weihnachtlicher Rinderbraten Rezept

15 Min.

65 Min.

449 kcal

75
Seelachs mit Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
4
(4)

35 Min.

60 Min.

333 kcal

99
Gänsebrust und Gänsekeule Rezept
Leichter Braten-Genuss
4
(3)

30 Min.

150 Min.

913 kcal

87
Bratkartoffelpfanne mit Hackfleisch und Feta Rezept

30 Min.

30 Min.

782 kcal

79
Rinderbrust vom Grill mit würziger Soße Rezept
Grillen auf leichte Art
4
(2)

40 Min.

940 Min.

705 kcal

79
Dinkel-Braten mit Gemüse Rezept

80 Min.

120 Min.

559 kcal

84
Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Klassiker für Vegetarier
4
(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

98
Gebratene Kartoffeln mit Shrimps Rezept

20 Min.

30 Min.

316 kcal

96
Hackbraten mit Thymian Rezept
Enthält viel Eisen
4
(2)

40 Min.

135 Min.

891 kcal

69
Sauerbraten mit Kartoffelknödeln Rezept

50 Min.

4500 Min.

1107 kcal

64
Geschmorte Lammhaxen – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

4
(1)

45 Min.

145 Min.

422 kcal

85
Braten mit Paprika-Kartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

30 Min.

220 Min.

643 kcal

83
Putenbraten mit zweierlei Füllung Rezept

45 Min.

150 Min.

637 kcal

77
Gebratener Lammschlegel Rezept

20 Min.

1550 Min.

501 kcal

93
Geschmorte Lammkeule mit Pfefferminzsoße Rezept

30 Min.

150 Min.

520 kcal

88
Schweinebraten im Bratschlauch Rezept

120 Min.

120 Min.

666 kcal

79
Warme Birnen mit Honig und Ricotta Rezept

20 Min.

35 Min.

684 kcal

49
Braten von der Pute mit gemischtem Gemüse Rezept

35 Min.

110 Min.

520 kcal

86
Wallerfilet auf Linsenragout Rezept

30 Min.

555 Min.

728 kcal

75
Lammbraten Rezept

30 Min.

130 Min.

406 kcal

92
Scharfe Chicken Wings Rezept

40 Min.

760 Min.

814 kcal

79
Fisch in Kräuterpanade Rezept

20 Min.

20 Min.

804 kcal

79
Gyros-Reispfanne Rezept

35 Min.

35 Min.

Zürcher Geschnetzeltes Rezept

25 Min.

25 Min.

570 kcal

68
Gespickter Rinderbraten Rezept
Deutscher Klassiker
4
(1)

135 Min.

3015 Min.

519 kcal

84
Fleischbällchen mit Kürbis im Ofen gebacken Rezept

90 Min.

90 Min.

799 kcal

72
Frikadellenrezept mit Varianten Rezept
Deutscher Klassiker
4
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98
Salat mit Obst und Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

441 kcal

86
Bunter Salat mit Pfifferlingen Rezept

35 Min.

35 Min.

278 kcal

89
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

20 Min.

45 Min.

482 kcal

94
Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln Rezept

30 Min.

90 Min.

672 kcal

86
Gans mit Aprikosen und Mandeln Rezept

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

76
Gebratene Wildschweinkeule Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4
(1)

30 Min.

200 Min.

479 kcal

87
Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken Rezept

40 Min.

100 Min.

1020 kcal

61
Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

577 kcal

93
Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut Rezept

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

59
Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln Rezept

30 Min.

150 Min.

930 kcal

84
Auberginen gebraten mit Minze und Feta Rezept

15 Min.

40 Min.

209 kcal

96
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Vegan für Genießer
4
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83
Putenbrust aus dem Ofen Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
3.8
(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

54
Weihnachtlicher Putenbraten Rezept

105 Min.

105 Min.

802 kcal

62
Lammbraten mit Frühlingsgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kartoffeln

3.5
(2)

60 Min.

105 Min.

654 kcal

83

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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