Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.002 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Gebratene Wildschweinkeule Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4
(1)

30 Min.

200 Min.

479 kcal

87
Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken Rezept

40 Min.

100 Min.

1020 kcal

61
Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse Rezept

30 Min.

50 Min.

577 kcal

93
Auberginen gebraten mit Minze und Feta Rezept

15 Min.

40 Min.

209 kcal

96
Salat mit Obst und Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

441 kcal

86
Lamm mit Kräuterkruste und Ofenkartoffeln Rezept

30 Min.

150 Min.

930 kcal

84
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Vegan für Genießer
4
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

20 Min.

45 Min.

482 kcal

94
Italienischer Lammbraten mit Oliven Rezept

120 Min.

120 Min.

703 kcal

85
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Gans mit Aprikosen und Mandeln Rezept

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

76
Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut Rezept

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

59
Putenbraten Rezept

mit Brokkoli-Blumenkohl-Gemüse und Kroketten

4
(1)

40 Min.

100 Min.

642 kcal

77
Putenbrust aus dem Ofen Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
3.8
(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

54
Weihnachtlicher Putenbraten Rezept

105 Min.

105 Min.

802 kcal

62
Lammbraten mit Frühlingsgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kartoffeln

3.5
(2)

60 Min.

105 Min.

654 kcal

83
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85
Rinderbraten mit Zwiebeln Rezept

25 Min.

175 Min.

685 kcal

79
Bratensauce mit Rotwein Rezept
Gesundes Grundrezept
3
(2)

10 Min.

30 Min.

300 kcal

75
Hirschkarree mit Selleriepüree Rezept

60 Min.

80 Min.

429 kcal

77
Omas Hackbraten Rezept

120 Min.

120 Min.

595 kcal

67
Knusper-Pute mit Erdnusssauce Rezept

50 Min.

50 Min.

Schweinebraten in der Bratfolie Rezept
Deutscher Klassiker
3
(1)

15 Min.

105 Min.

618 kcal

85
Braten von der Schweinelende Rezept

180 Min.

180 Min.

Schnitzel mit Kartoffel-Erbsenpüree Rezept

35 Min.

35 Min.

403 kcal

73
Sauerbraten mit Sahnesoße Rezept

135 Min.

1575 Min.

437 kcal

74
Klassischen Sauerbraten herstellen Rezept

40 Min.

3100 Min.

536 kcal

76
Putenbraten bei Niedrigtemperatur Rezept
Besonders eiweißreich
2.5
(2)

35 Min.

335 Min.

346 kcal

72
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Rinderlende mit Kräuter-Nuss-Kruste Rezept

20 Min.

60 Min.

680 kcal

79
Putenbrust mit Dörrpflaumen gefüllt Rezept

30 Min.

90 Min.

766 kcal

83
Kalbskotelettbraten mit Honig-Senf-Kruste Rezept

30 Min.

135 Min.

499 kcal

79
Hackbraten mit Eiern und Möhren gefüllt Rezept

90 Min.

90 Min.

540 kcal

77
Gebratene Rosmarin-Ente Rezept

40 Min.

190 Min.

999 kcal

100
Schmorbraten vom Rind mit Glühweinsoße Rezept

45 Min.

225 Min.

915 kcal

72
Gebratene Hähnchenleber auf Crostini Rezept

30 Min.

30 Min.

394 kcal

68
Gänsebraten mit Rotkohl und Kartoffelknödel Rezept

60 Min.

360 Min.

2159 kcal

64
Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce Rezept

50 Min.

100 Min.

630 kcal

72
Schweinefilet im Speckmantel Rezept

40 Min.

80 Min.

581 kcal

79
Gebratene Lammkeule mit Minzsoße Rezept

25 Min.

145 Min.

538 kcal

79
Brathuhn mit Salbei und Zitrone Rezept

30 Min.

90 Min.

365 kcal

92

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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