Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Zitronen-Hähnchen Rezept
Zitronen-Hähnchen
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60 Min.

60 Min.

382 kcal

76
Pfeffer-Roastbeef Rezept
Pfeffer-Roastbeef
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15 Min.

165 Min.

347 kcal

79
Roastbeef im Salzmantel gebacken Rezept
Roastbeef im Salzmantel gebacken
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30 Min.

60 Min.

300 kcal

89
Forellen Müllerin mit Mandelblättchen Rezept
Forellen Müllerin mit Mandelblättchen
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15 Min.

33 Min.

436 kcal

79
Hühnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hühnchen mit Zitrone und Thymian
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20 Min.

50 Min.

390 kcal

74
Hähnnchen mit Pilzen Rezept
Hähnnchen mit Pilzen
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60 Min.

60 Min.

440 kcal

90
Spanferkel mit Bohnen Rezept
Spanferkel mit Bohnen
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30 Min.

90 Min.

761 kcal

83
Hähnchenfilets mit verschiedenen Füllungen Rezept
Hähnchenfilets mit verschiedenen Füllungen
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45 Min.

75 Min.

357 kcal

85
Calamari-Sandwiches Rezept
Calamari-Sandwiches
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35 Min.

50 Min.

455 kcal

84
Lamm mit Äpfeln Rezept
Lamm mit Äpfeln
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

65
Wolfsbarsch mit Gemüse und Trauben Rezept
Wolfsbarsch mit Gemüse und Trauben
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40 Min.

40 Min.

Scharfes Gemüse Rezept
Scharfes Gemüse
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25 Min.

45 Min.

314 kcal

98
Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept
Kleine Schnitzel mit Spinat
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35 Min.

35 Min.

549 kcal

76
Lamm mit Gemüseragout Rezept
Lamm mit Gemüseragout
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40 Min.

40 Min.

403 kcal

99
Mediterranes Schnitzel mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Mediterranes Schnitzel mit Zwiebeln und Kräutern
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30 Min.

50 Min.

391 kcal

77
Gebratener Gemüse Rezept
Gebratener Gemüse
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

100
Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln Rezept
Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln
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75 Min.

75 Min.

542 kcal

90
Hähnchenschlegel mit Traubensoße Rezept
Hähnchenschlegel mit Traubensoße
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25 Min.

60 Min.

847 kcal

69
Estragon-Hähnchen vom Grill Rezept
Estragon-Hähnchen vom Grill
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20 Min.

80 Min.

446 kcal

75
Apfel mit Nussquark gefüllt Rezept
Apfel mit Nussquark gefüllt
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35 Min.

35 Min.

502 kcal

67
Bohnen mit Paprika Rezept
Bohnen mit Paprika
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20 Min.

30 Min.

228 kcal

95
Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips Rezept
Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips
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15 Min.

27 Min.

352 kcal

84
Hähnchen mit Möhren und Orangen Rezept
Hähnchen mit Möhren und Orangen
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25 Min.

60 Min.

410 kcal

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Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln Rezept
Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

546 kcal

94
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
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70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Orientalische Hähnchenschenkel Rezept
Orientalische Hähnchenschenkel
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70 Min.

790 Min.

1308 kcal

87
Mit Mandeln gratinierter Fisch Rezept
Mit Mandeln gratinierter Fisch
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15 Min.

35 Min.

267 kcal

96
Salat mit Avocado Rezept
Salat mit Avocado
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30 Min.

40 Min.

494 kcal

86
Rinderschulter auf Gemüse Rezept
Rinderschulter auf Gemüse
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35 Min.

135 Min.

Tajine mit Fisch und Gemüse Rezept
Tajine mit Fisch und Gemüse
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30 Min.

60 Min.

457 kcal

98
Kräuter-Putenbraten Rezept
Kräuter-Putenbraten
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20 Min.

90 Min.

457 kcal

87
Weihnachtlicht gefüllte Gans Rezept
Weihnachtlicht gefüllte Gans
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40 Min.

940 Min.

2579 kcal

84
Kartoffeln mit Schalotten und Kräutern Rezept
Kartoffeln mit Schalotten und Kräutern
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45 Min.

45 Min.

Nudel-Rindfleischpfanne Rezept
Nudel-Rindfleischpfanne
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25 Min.

50 Min.

Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse Rezept
Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse
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40 Min.

40 Min.

246 kcal

94
Gebratenes mediterranes Gemüse Rezept
Gebratenes mediterranes Gemüse
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15 Min.

22 Min.

101 kcal

96
Mediterranes Gemüse mit Joghurt Rezept
Mediterranes Gemüse mit Joghurt
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30 Min.

30 Min.

169 kcal

95
Lammkaree mit Ofenkartoffeln Rezept
Lammkaree mit Ofenkartoffeln
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30 Min.

70 Min.

744 kcal

82
Kabeljau mit Shrimps auf Spinat Rezept
Kabeljau mit Shrimps auf Spinat
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45 Min.

45 Min.

483 kcal

84
Kalbsschnitzel mit Oliven Rezept
Kalbsschnitzel mit Oliven
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20 Min.

20 Min.

638 kcal

89
Zucchinipfanne Rezept
Zucchinipfanne
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15 Min.

20 Min.

130 kcal

96
Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hähnchen mit Zitrone und Thymian
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25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Reispfanne mit Rotbarsch Rezept
Reispfanne mit Rotbarsch
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50 Min.

50 Min.

489 kcal

94
Gemüserisotto mit Thunfisch Rezept
Gemüserisotto mit Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

Rostbraten Rezept
Rostbraten
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30 Min.

120 Min.

394 kcal

100
Pilzschnitzel vom Samtfüßling Rezept
Pilzschnitzel vom Samtfüßling
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10 Min.

13 Min.

Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika Rezept
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika
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25 Min.

45 Min.

478 kcal

87
Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu Rezept
Reisnudeln mit grünen Bohnen und Tofu
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30 Min.

50 Min.

657 kcal

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Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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