Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.951 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen mit Auberginengemüse

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60 Min.

553 kcal

Marmor-Eier

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15 Min.

735 Min.

94 kcal

Käsesouffle

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60 Min.

568 kcal

Souffle mit Kirschen

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50 Min.

237 kcal

Romanesco-Terrine

(0)

30 Min.

83 Min.

1000 kcal

Kokos-Holunderblütenpfannkuchen

(0)

15 Min.

33 Min.

Rühreibrot mit Räucherfischsalat

(0)

25 Min.

35 Min.

443 kcal

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

(0)

10 Min.

910 Min.

Überbackene Crépe mit Hackfleisch, Rote Bete und Feta

(0)

60 Min.

120 Min.

792 kcal

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

25 Min.

364 kcal

Mit Lachs, Salat und Tomate gefüllter Pfannkuchen

(0)

25 Min.

50 Min.

383 kcal

Geschnetzeltes mit Kartoffelküchlein

(0)

45 Min.

85 Min.

886 kcal

Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse und Erbsen

(0)

20 Min.

40 Min.

355 kcal

Crepe mit Lachs und Pinienkernen

(0)

15 Min.

60 Min.

548 kcal

Spanische Tortilla mit Sardellen

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30 Min.

60 Min.

415 kcal

Kartoffelkuchen

(0)

15 Min.

55 Min.

457 kcal

Gemüsepfannkuchen

(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

Frittata mit Gemüse und Oliven

(0)

25 Min.

45 Min.

343 kcal

Labskaus mit Spiegelei

(0)

35 Min.

200 Min.

736 kcal

Schellfischfilet auf Püree mit Senfsoße und Wachtelei

(0)

45 Min.

85 Min.

537 kcal

Tortillagratin mit Sauerkraut und Leberkäse

(0)

35 Min.

60 Min.

886 kcal

Reis mit Omelett und Shrimps

(0)

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Scharfe Eier mit Senfcreme gefüllt

(0)

15 Min.

25 Min.

166 kcal

Österliche Spinatterrine

(0)

50 Min.

125 Min.

1186 kcal

Eier mit Mayonnaise-Creme-Füllung und Krabben

(0)

20 Min.

28 Min.

Crêpe-Torte

(0)

45 Min.

215 Min.

286 kcal

Hähnchen-Crêpes

(0)

15 Min.

25 Min.

Zucchinifrittata mit Käse

(0)

20 Min.

45 Min.

1212 kcal

Verlorenes Ei auf Morchel-Spargel-Salat

(0)

40 Min.

65 Min.

257 kcal

Kartoffel-Bohnensalat mit Ei

(0)

20 Min.

80 Min.

365 kcal

Kartoffeltortilla-Türmchen mit Olivenpaste

(0)

45 Min.

80 Min.

898 kcal

Pfannkuchenrauten mit Pesto

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30 Min.

105 Min.

358 kcal

Kokos-Reissuppe mit Ei

(0)

30 Min.

60 Min.

600 kcal

Krabbenpfannkuchen

(0)

15 Min.

71 Min.

410 kcal

Asiatisches Omelett mit Sesam

(0)

15 Min.

35 Min.

587 kcal

Spinat-Ricotta-Crêpes

(0)

20 Min.

30 Min.

396 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Blumenkohl und Currysoße

(0)

35 Min.

90 Min.

Überbackene Enchiladas mit Gemüse

(0)

25 Min.

47 Min.

869 kcal

Kräuteromelett

(0)

20 Min.

45 Min.

421 kcal

Frittata mit Kartoffeln und Käse

(0)

15 Min.

55 Min.

390 kcal

Salami-Omelett

(0)

15 Min.

35 Min.

Fisch mit Spinat und Ei überbacken

(0)

20 Min.

50 Min.

495 kcal

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat

(0)

25 Min.

41 Min.

258 kcal

Crépe-Sushi mit Lachs

(0)

40 Min.

65 Min.

Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat

(0)

40 Min.

55 Min.

253 kcal

Lauch mit Dressing und Ei

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15 Min.

25 Min.

314 kcal

Schokocrépe mit Birne

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45 Min.

110 Min.

386 kcal

Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei

(0)

40 Min.

125 Min.

359 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!