Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.938 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Labskaus mit Spiegelei

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35 Min.

200 Min.

736 kcal

Schellfischfilet auf Püree mit Senfsoße und Wachtelei

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45 Min.

85 Min.

537 kcal

Tortillagratin mit Sauerkraut und Leberkäse

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35 Min.

60 Min.

886 kcal

Reis mit Omelett und Shrimps

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30 Min.

50 Min.

446 kcal

Scharfe Eier mit Senfcreme gefüllt

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15 Min.

25 Min.

166 kcal

Österliche Spinatterrine

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50 Min.

125 Min.

1186 kcal

Eier mit Mayonnaise-Creme-Füllung und Krabben

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20 Min.

28 Min.

Hähnchen-Crêpes

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15 Min.

25 Min.

Zucchinifrittata mit Käse

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20 Min.

45 Min.

1212 kcal

Verlorenes Ei auf Morchel-Spargel-Salat

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40 Min.

65 Min.

257 kcal

Kartoffel-Bohnensalat mit Ei

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20 Min.

80 Min.

365 kcal

Pfannkuchenrauten mit Pesto

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30 Min.

105 Min.

358 kcal

Kokos-Reissuppe mit Ei

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30 Min.

60 Min.

600 kcal

Krabbenpfannkuchen

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15 Min.

71 Min.

410 kcal

Asiatisches Omelett mit Sesam

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15 Min.

35 Min.

587 kcal

Spinat-Ricotta-Crêpes

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20 Min.

30 Min.

396 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Blumenkohl und Currysoße

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35 Min.

90 Min.

Kräuteromelett

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20 Min.

45 Min.

421 kcal

Frittata mit Kartoffeln und Käse

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15 Min.

55 Min.

390 kcal

Salami-Omelett

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15 Min.

35 Min.

Fisch mit Spinat und Ei überbacken

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20 Min.

50 Min.

495 kcal

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat

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25 Min.

41 Min.

258 kcal

Crépe-Sushi mit Lachs

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40 Min.

65 Min.

Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat

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40 Min.

55 Min.

253 kcal

Lauch mit Dressing und Ei

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15 Min.

25 Min.

314 kcal

Schokocrépe mit Birne

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45 Min.

110 Min.

386 kcal

Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei

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40 Min.

125 Min.

359 kcal

Trüffel-Eier

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10 Min.

22 Min.

259 kcal

Gemüseküchlein mit Kräutern

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15 Min.

40 Min.

383 kcal

Gefüllte und überbackene Crêpes

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30 Min.

55 Min.

231 kcal

Crépe-Häppchen mit Lachs

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40 Min.

165 Min.

524 kcal

Gemüse-Frittata mit Wurst

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20 Min.

55 Min.

637 kcal

Käseomelett

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5 Min.

248 kcal

Kartoffelauflauf mit Lauch, Spinat und Tomaten (vegetarisch)

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25 Min.

75 Min.

531 kcal

Marokkanische Eierkuchen mit Honig

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30 Min.

155 Min.

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

Pochierte Eier mit Rosinensauce

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10 Min.

20 Min.

159 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

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45 Min.

75 Min.

411 kcal

Vollkorntoast mit Eiersalat und Gemüse

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15 Min.

25 Min.

267 kcal

Pfannkuchen mit Creme-Cranberry-Fülllung

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50 Min.

210 Min.

Ouefs cocotte mit Spinat

(0)

15 Min.

35 Min.

245 kcal

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip

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20 Min.

25 Min.

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig

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15 Min.

40 Min.

688 kcal

Brotsandwich mit Rührei und Lachs

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10 Min.

15 Min.

484 kcal

Omelette mit frischen Pilzen

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10 Min.

25 Min.

353 kcal

Süße Tortilla mit Birne

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20 Min.

28 Min.

457 kcal

Reis mit frittiertem Ei

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10 Min.

35 Min.

417 kcal

Herzhafte Pfannkuchen mit Joghurt-Gurken-Dipp

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15 Min.

41 Min.

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!