Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.951 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Tortilla mit Muscheln

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30 Min.

75 Min.

115 kcal

Blumenkohl-Pfannkuchen mit Kaviar

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25 Min.

65 Min.

183 kcal

Trüffel-Eier

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10 Min.

22 Min.

259 kcal

Gemüseküchlein mit Kräutern

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15 Min.

40 Min.

383 kcal

Gefüllte und überbackene Crêpes

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30 Min.

55 Min.

231 kcal

Crépe-Häppchen mit Lachs

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40 Min.

165 Min.

524 kcal

Gemüse-Frittata mit Wurst

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20 Min.

55 Min.

637 kcal

Käseomelett

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5 Min.

248 kcal

Kartoffelauflauf mit Lauch, Spinat und Tomaten (vegetarisch)

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25 Min.

75 Min.

531 kcal

Marokkanische Eierkuchen mit Honig

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30 Min.

155 Min.

Kartoffeltürmchen mit Eiersalat und Räucherlachs

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40 Min.

70 Min.

573 kcal

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

Pancakes mit marinierten Orangen

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25 Min.

40 Min.

363 kcal

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

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35 Min.

399 Min.

322 kcal

Crespelle mit Garnelen-Kürbis-Füllung überbacken

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60 Min.

125 Min.

2916 kcal

Pochierte Eier mit Rosinensauce

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10 Min.

20 Min.

159 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

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45 Min.

75 Min.

411 kcal

Vollkorntoast mit Eiersalat und Gemüse

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15 Min.

25 Min.

267 kcal

Pfannkuchen mit Creme-Cranberry-Fülllung

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50 Min.

210 Min.

Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce

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60 Min.

125 Min.

61 kcal

Ouefs cocotte mit Spinat

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15 Min.

35 Min.

245 kcal

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip

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20 Min.

25 Min.

Omelettröllchen mit Räucherlachs und Spinat

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25 Min.

41 Min.

488 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Wirsing und Hase gefüllt

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60 Min.

105 Min.

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig

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15 Min.

40 Min.

688 kcal

Spaghettinester mit Ei, Chili und Kräutern

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15 Min.

30 Min.

545 kcal

Brotsandwich mit Rührei und Lachs

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10 Min.

15 Min.

484 kcal

Bauernomelette

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15 Min.

45 Min.

594 kcal

Omelette mit frischen Pilzen

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10 Min.

25 Min.

353 kcal

Süße Tortilla mit Birne

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20 Min.

28 Min.

457 kcal

Reis mit frittiertem Ei

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10 Min.

35 Min.

417 kcal

Herzhafte Pfannkuchen mit Joghurt-Gurken-Dipp

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15 Min.

41 Min.

Straußenrührei mit Parmesan und Lavendelblüten

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10 Min.

35 Min.

68 kcal

Blini-Lachs-Sandwich mit Eiersalat

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25 Min.

60 Min.

807 kcal

Nudeln mit Lachs, verlorenem Ei und Salbei

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30 Min.

45 Min.

730 kcal

Mayonnaise

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20 Min.

Käse-Schnittlauch-Omelett

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10 Min.

18 Min.

397 kcal

Tortilla mit Kartoffeln

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30 Min.

75 Min.

492 kcal

Tortilla mit Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

355 kcal

Buletten mit Spiegelei, Anchovis und Kapernbutter

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30 Min.

45 Min.

655 kcal

Pilz-Eier-Salat

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30 Min.

45 Min.

245 kcal

Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat

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30 Min.

70 Min.

264 kcal

Omelett mit Ofengemüse

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40 Min.

392 kcal

Pikanter Flan mit Shrimps und frittierten lila Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

312 kcal

Exotisches Rührei mit Garnelen und Mango

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30 Min.

270 kcal

Kartoffel-Erbsen-Omelett

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30 Min.

55 Min.

326 kcal

Omelett mit Zucchini und Paprika

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25 Min.

45 Min.

251 kcal

Schoko-Kaiserschmarrn mit Vanilleeis und Nüssen

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15 Min.

30 Min.

542 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!