Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.938 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Spargelcrepe

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45 Min.

489 kcal

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

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75 Min.

225 Min.

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

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15 Min.

30 Min.

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

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60 Min.

100 kcal

Enchilasdas mit Hähnchen und Oliven

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75 Min.

Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

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75 Min.

Leberkäs mit Spiegelei, Kartoffelsalat und Senf

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3000 Min.

3070 Min.

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

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50 Min.

291 kcal

Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei

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25 Min.

40 Min.

170 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

60 Min.

Ei im Schinkenmantel

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20 Min.

360 kcal

Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs

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20 Min.

Salatplatte mit Oliven

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60 Min.

550 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

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70 Min.

310 kcal

Gefüllte Eier mit Räucherlachs

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10 Min.

126 kcal

Pfannkuchen mit Erdbeeren

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40 Min.

Pfannkuchen mit Schokoladensauce

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60 Min.

Eier mit Krabbenfleischfüllung

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20 Min.

86 kcal

Käse-Omelett

mit grünen Bohnen

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20 Min.

40 Min.

374 kcal

Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette

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30 Min.

40 Min.

319 kcal

Süße Blinis

mit Physalis-Kompott

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30 Min.

75 Min.

408 kcal

Eier mit Räucherlachs

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15 Min.

94 kcal

Eier aus dem Ofen mit Estragon

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35 Min.

221 kcal

Käse-Omelette

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10 Min.

25 Min.

644 kcal

Österliches Rührei

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20 Min.

153 kcal

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

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10 Min.

25 Min.

278 kcal

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

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30 Min.

70 Min.

91 kcal

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern

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30 Min.

285 kcal

Pochierte Eier

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5 Min.

9 Min.

80 kcal

Kartoffel-Omelette mit Fleisch

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15 Min.

30 Min.

588 kcal

Tortilla mit Wurst und Spargel

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30 Min.

55 Min.

460 kcal

Spargel-Eiersalat

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25 Min.

50 Min.

366 kcal

Gebratene Speck-Kartoffeln mit Ei

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45 Min.

461 kcal

Bauernomelette

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15 Min.

45 Min.

594 kcal

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle

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20 Min.

190 kcal

Omelette mit Kräutern und Tomaten

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20 Min.

326 kcal

Rustikales Omelett mit Rucola

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30 Min.

55 Min.

611 kcal

Ei mit Gemüsesauce

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25 Min.

129 kcal

Gemüseomelette mit Wurst

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25 Min.

491 kcal

Gemüse-Eierpfanne

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20 Min.

221 kcal

Sandwich

mit Ei und Parmesan

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20 Min.

Pikant gefülltes Omelette

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15 Min.

40 Min.

579 kcal

Ei mit Spinat im Ofen gebacken

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10 Min.

25 Min.

82 kcal

Baguettebrötchen

mit Ei und Sesam

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15 Min.

467 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten mit Garnelen und Paprikasauce

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50 Min.

451 kcal

Blattsalat mit gebratener Hähnchenbrust

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35 Min.

Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika

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15 Min.

189 kcal

Tortilla mit Kartoffel

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30 Min.

361 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!