Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Gegrillter Lachs mit Linsen, Kräutersalat und Honig-Ziegenkäse-Emulsion Rezept

Gegrillter Lachs mit Linsen, Kräutersalat und Honig-Ziegenkäse-Emulsion

60 Min.

105 Min.

474 kcal

Lachs, Maiskolben und Gemüse vom Grill Rezept

Lachs, Maiskolben und Gemüse vom Grill

35 Min.

65 Min.

712 kcal

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

30 Min.

50 Min.

Seeteufel mit Spinat und Nudeln Rezept

Seeteufel mit Spinat und Nudeln

30 Min.

60 Min.

532 kcal

Geschmorte Paprika mit Thunfischsoße und weißen Trüffeln Rezept

Geschmorte Paprika mit Thunfischsoße und weißen Trüffeln

30 Min.

50 Min.

422 kcal

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

30 Min.

35 Min.

379 kcal

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

45 Min.

45 Min.

217 kcal

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

50 Min.

68 Min.

Lachs mit pikanter Salsa und Couscous Rezept

Lachs mit pikanter Salsa und Couscous

30 Min.

55 Min.

853 kcal

Heilbuttfilet mit Gemüse und Weinschaumsoße Rezept

Heilbuttfilet mit Gemüse und Weinschaumsoße

30 Min.

60 Min.

Pizza Tonno Rezept

45 Min.

130 Min.

1242 kcal

Ofenkartoffeln mit Thunfischfüllung Rezept

Ofenkartoffeln mit Thunfischfüllung

30 Min.

55 Min.

497 kcal

Lachs mit fruchtiger Mangosoße Rezept

Lachs mit fruchtiger Mangosoße

20 Min.

45 Min.

452 kcal

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art Rezept

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art

30 Min.

770 Min.

Nudelgratin mit Thunfisch und Kapern Rezept

Nudelgratin mit Thunfisch und Kapern

45 Min.

105 Min.

3364 kcal

Toast mit Lachstatar zu Weihnachten Rezept

Toast mit Lachstatar zu Weihnachten

30 Min.

30 Min.

Wolfsbarsch in der Salzkruste Rezept

Wolfsbarsch in der Salzkruste

30 Min.

75 Min.

Kabeljaufilet mit Paprikastreifen Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikastreifen

30 Min.

50 Min.

294 kcal

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs Rezept

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs

30 Min.

50 Min.

667 kcal

Kabeljau mit Bratkartoffeln und Thailändischem Basilikum Rezept

Kabeljau mit Bratkartoffeln und Thailändischem Basilikum

35 Min.

75 Min.

306 kcal

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch Rezept

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Tatar vom Thunfisch Rezept

Tatar vom Thunfisch

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Cannelloni mit Lachs-Crevetten-Füllung Rezept

Cannelloni mit Lachs-Crevetten-Füllung

30 Min.

55 Min.

365 kcal

Lachsfilet mit Blätterteigmantel Rezept

Lachsfilet mit Blätterteigmantel

35 Min.

55 Min.

967 kcal

Lachscreme und Ziegenkäse Rezept

Lachscreme und Ziegenkäse

20 Min.

20 Min.

864 kcal

Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten Rezept

Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten

25 Min.

25 Min.

Matjes mit Rettichsoße Rezept

Matjes mit Rettichsoße

25 Min.

25 Min.

670 kcal

Rotbarsch auf gemischtem Gemüse Rezept

Rotbarsch auf gemischtem Gemüse

50 Min.

110 Min.

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

25 Min.

145 Min.

487 kcal

Thunfischsteak vom Grill mit Zitussalsa Rezept

Thunfischsteak vom Grill mit Zitussalsa

35 Min.

65 Min.

Rotbarben mit Linsen und Salat Rezept

Rotbarben mit Linsen und Salat

30 Min.

75 Min.

390 kcal

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo Rezept

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo

50 Min.

50 Min.

380 kcal

Thunfischsteak mit Salsa aus Avocado und Tomate Rezept

Thunfischsteak mit Salsa aus Avocado und Tomate

40 Min.

40 Min.

Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln Rezept

Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln

30 Min.

55 Min.

629 kcal

Matjesfilets mit Mangosalsa Rezept

Matjesfilets mit Mangosalsa

25 Min.

25 Min.

880 kcal

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen Rezept

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen

30 Min.

60 Min.

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei Rezept

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei

20 Min.

20 Min.

Thailändisches Fischfondue mit Reis Rezept

Thailändisches Fischfondue mit Reis

30 Min.

30 Min.

890 kcal

Pasta mit Sahnesoße und Lachs Rezept

Pasta mit Sahnesoße und Lachs

30 Min.

50 Min.

590 kcal

Matjeshering in Sahnesoße Rezept

Matjeshering in Sahnesoße

25 Min.

25 Min.

1045 kcal

Seelachs mit Kräuterhaube und Spinatgemüse Rezept

Seelachs mit Kräuterhaube und Spinatgemüse

30 Min.

60 Min.

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen Rezept

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

30 Min.

30 Min.

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen Rezept

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen

30 Min.

30 Min.

659 kcal

Seeteufelrouladen mit Venusmuscheln Rezept

Seeteufelrouladen mit Venusmuscheln

40 Min.

60 Min.

808 kcal

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian Rezept

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian

30 Min.

55 Min.

Crostini mit geschälten Tomaten, Oliven und Sardinen Rezept

Crostini mit geschälten Tomaten, Oliven und Sardinen

20 Min.

20 Min.

Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße Rezept

Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße

35 Min.

350 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.