Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Matjessalat mit Zwiebel und Gurke Rezept

Matjessalat mit Zwiebel und Gurke

15 Min.

15 Min.

370 kcal

Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs Rezept

Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs

30 Min.

115 Min.

530 kcal

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten

20 Min.

40 Min.

704 kcal

Thai-Curry mit Lachs Rezept

Thai-Curry mit Lachs

35 Min.

55 Min.

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat

20 Min.

20 Min.

389 kcal

Grüner Spargel mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargel mit Räucherlachs

20 Min.

45 Min.

372 kcal

Cremige Lauchsuppe mit Lachs und Dill Rezept

Cremige Lauchsuppe mit Lachs und Dill

20 Min.

45 Min.

531 kcal

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten Rezept

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten

20 Min.

40 Min.

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz Rezept

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz

15 Min.

25 Min.

554 kcal

Joghurt-Dillsauce Rezept

Joghurt-Dillsauce

10 Min.

10 Min.

113 kcal

Einfacher Fischeintopf Rezept

Einfacher Fischeintopf

20 Min.

45 Min.

344 kcal

Reispapierrolle mit Thunfisch Rezept

Reispapierrolle mit Thunfisch

30 Min.

30 Min.

279 kcal

Pasta mit Lachs und Kräutersahnesoße Rezept

Pasta mit Lachs und Kräutersahnesoße

20 Min.

35 Min.

699 kcal

Gebratener Seeteufel mit Püree und Senfsauce Rezept

Gebratener Seeteufel mit Püree und Senfsauce

25 Min.

60 Min.

647 kcal

Blinis aus Kastanienmehl mit Räucherlachs Rezept

Blinis aus Kastanienmehl mit Räucherlachs

15 Min.

45 Min.

666 kcal

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln Rezept

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln

35 Min.

57 Min.

436 kcal

Frischkäse-Lachsaufstrich Rezept

Frischkäse-Lachsaufstrich

15 Min.

15 Min.

73 kcal

Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen Rezept

Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen

25 Min.

95 Min.

368 kcal

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran

15 Min.

35 Min.

731 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Thunfisch-Aufstrich Rezept

Thunfisch-Aufstrich

15 Min.

15 Min.

348 kcal

Heringssalat Hausfrauen Art Rezept

Heringssalat Hausfrauen Art

20 Min.

20 Min.

674 kcal

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen

25 Min.

75 Min.

497 kcal

Lachsforelle mit Salat und Birne Rezept

Lachsforelle mit Salat und Birne

25 Min.

25 Min.

268 kcal

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt Rezept

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Blattsalat mit Matjes Rezept

Blattsalat mit Matjes

20 Min.

20 Min.

323 kcal

Lachs-Millefeuille Rezept

Lachs-Millefeuille

30 Min.

30 Min.

537 kcal

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie

20 Min.

55 Min.

270 kcal

Herzhafter Kuchen mit Lachs Rezept

Herzhafter Kuchen mit Lachs

25 Min.

70 Min.

2290 kcal

Kabeljau mit Pesto und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Pesto und Gemüse

40 Min.

65 Min.

314 kcal

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce Rezept

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce

20 Min.

30 Min.

439 kcal

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree Rezept

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree

20 Min.

50 Min.

575 kcal

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln

20 Min.

40 Min.

365 kcal

Steinbutt mit Rieslingsauce Rezept

Steinbutt mit Rieslingsauce

20 Min.

50 Min.

715 kcal

Fischeintopf mit Muscheln Rezept

Fischeintopf mit Muscheln

35 Min.

85 Min.

331 kcal

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma Rezept

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma

20 Min.

230 Min.

1122 kcal

Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept

Fisch auf Gemüse-Quinoa

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Lachs beizen Rezept

20 Min.

2180 Min.

590 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen

30 Min.

105 Min.

485 kcal

Lachsfilet mit Fenchel Rezept

Lachsfilet mit Fenchel

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen

30 Min.

50 Min.

432 kcal

Sardinen vom Grill mit Rosmarin Salz Rezept

Sardinen vom Grill mit Rosmarin Salz

30 Min.

36 Min.

467 kcal

Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse Rezept

Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse

30 Min.

65 Min.

616 kcal

Steckerlfisch Rezept

30 Min.

60 Min.

308 kcal

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

15 Min.

25 Min.

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

340 kcal

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs Rezept

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.