Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika mit Lachs-Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Lachs-Reis gefüllt

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20 Min.

20 Min.

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy Rezept

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

(0)

40 Min.

40 Min.

1026 kcal

73

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa

(0)

75 Min.

75 Min.

562 kcal

98

Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

(0)

60 Min.

60 Min.

128 kcal

96

Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo Rezept

Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo

(0)

30 Min.

40 Min.

626 kcal

76

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs Rezept

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

73

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße Rezept

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

873 kcal

89

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig Rezept

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

(0)

30 Min.

90 Min.

140 kcal

92

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung Rezept

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

711 kcal

85

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs

(0)

50 Min.

50 Min.

343 kcal

79

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet Rezept

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet

(0)

40 Min.

40 Min.

223 kcal

87

Kartoffel-Porree-Püree und Schwertfisch Rezept

Kartoffel-Porree-Püree und Schwertfisch

(0)

30 Min.

55 Min.

Nizza-Salat Rezept

(0)

30 Min.

40 Min.

533 kcal

84

Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept

Rotbarbenfilets mit Wildreis

(0)

15 Min.

55 Min.

396 kcal

87

Seeteufel auf Gemüsebett Rezept

Seeteufel auf Gemüsebett

(0)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

93

Lachsschnitte mit Gemüse und Pommes Rezept

Lachsschnitte mit Gemüse und Pommes

(0)

35 Min.

55 Min.

450 kcal

84

Seelachs mit Speckstippe, Kartoffelbrei und Gurkensalat Rezept

Seelachs mit Speckstippe, Kartoffelbrei und Gurkensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

Lachslasagne Rezept

(0)

40 Min.

60 Min.

652 kcal

77

Pie mit Seehecht Rezept

Pie mit Seehecht

(0)

50 Min.

100 Min.

771 kcal

77

Thunfisch-Garnelen-Terrine Rezept

Thunfisch-Garnelen-Terrine

(0)

40 Min.

220 Min.

3883 kcal

63

Toastbrot mit Sardinencreme Rezept

Toastbrot mit Sardinencreme

(0)

50 Min.

50 Min.

272 kcal

84

Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept

Sushi mit Garnele oder Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

71

Fisch mit Ingwer und Aprikosenreis im Backpapier Rezept

Fisch mit Ingwer und Aprikosenreis im Backpapier

(0)

45 Min.

90 Min.

580 kcal

89

Nizzasalat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

84

Nudelblätter mit Stangensellerie, Thunfisch und Gurke Rezept

Nudelblätter mit Stangensellerie, Thunfisch und Gurke

(0)

30 Min.

30 Min.

845 kcal

82

Dorade mit Fenchel und Oliven Rezept

Dorade mit Fenchel und Oliven

(0)

20 Min.

45 Min.

Lachs-Spinat-Pie Rezept

Lachs-Spinat-Pie

(0)

20 Min.

140 Min.

505 kcal

72

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili Rezept

Tarte mit Thunfisch, Mais, Porree und Chili

(0)

30 Min.

60 Min.

2762 kcal

79

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln Rezept

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

(0)

15 Min.

35 Min.

527 kcal

65

Lachsfilet mit Frühlingsgemüse Rezept

Lachsfilet mit Frühlingsgemüse

(0)

35 Min.

65 Min.

1001 kcal

75

Loup de mer mit Gemüsestreifen-Füllung Rezept

Loup de mer mit Gemüsestreifen-Füllung

(0)

45 Min.

105 Min.

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone Rezept

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone

(0)

15 Min.

40 Min.

301 kcal

93

Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel Rezept

Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

597 kcal

88

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten Rezept

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

768 kcal

67

Kleine Fischbuletten Rezept

Kleine Fischbuletten

(0)

45 Min.

45 Min.

88 kcal

76

Steinbutt mit Tomaten-Kräuter-Haube Rezept

Steinbutt mit Tomaten-Kräuter-Haube

(0)

30 Min.

46 Min.

260 kcal

79

Lachstatar mit Sprossen und jungem Spinat Rezept

Lachstatar mit Sprossen und jungem Spinat

(0)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

92

Pasta mit Schellfisch, Kapern und Tomaten Rezept

Pasta mit Schellfisch, Kapern und Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

553 kcal

82

Zwiebelkuchen mit Oliven und Sardellen Rezept

Zwiebelkuchen mit Oliven und Sardellen

(0)

40 Min.

70 Min.

3578 kcal

75

Seeteufel-Shrimps-Pastilla Rezept

Seeteufel-Shrimps-Pastilla

(0)

45 Min.

75 Min.

Cremige Zuckerschotensuppe mit Lachs Rezept

Cremige Zuckerschotensuppe mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

299 kcal

82

Weinblätter mit Mozzarellafüllung dazu Trauben und Anchovies Rezept

Weinblätter mit Mozzarellafüllung dazu Trauben und Anchovies

(0)

30 Min.

50 Min.

501 kcal

93

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei Rezept

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

73

Backkartoffeln mit saurer Sahne, Lachs und Roter Bete Rezept

Backkartoffeln mit saurer Sahne, Lachs und Roter Bete

(0)

40 Min.

90 Min.

686 kcal

90

Knuspriger Seelachs mit Cherrytomaten und Zitronenzesten Rezept

Knuspriger Seelachs mit Cherrytomaten und Zitronenzesten

(0)

30 Min.

55 Min.

501 kcal

70

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

93

Gedämpfter Kabeljau mit gemischtem Gemüse Rezept

Gedämpfter Kabeljau mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

455 kcal

86

Pizza quattro stagioni Rezept

Pizza quattro stagioni

(0)

45 Min.

155 Min.

1362 kcal

69

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.