Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen Rezept

Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen

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25 Min.

95 Min.

368 kcal

67

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran

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15 Min.

35 Min.

731 kcal

68

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

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20 Min.

32 Min.

241 kcal

92

Thunfisch-Aufstrich Rezept

Thunfisch-Aufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

348 kcal

79

Heringssalat Hausfrauen Art Rezept

Heringssalat Hausfrauen Art

(0)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

79

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen

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25 Min.

75 Min.

497 kcal

97

Lachsforelle mit Salat und Birne Rezept

Lachsforelle mit Salat und Birne

(0)

25 Min.

25 Min.

268 kcal

79

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt Rezept

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt

(0)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

94

Blattsalat mit Matjes Rezept

Blattsalat mit Matjes

(0)

20 Min.

20 Min.

323 kcal

85

Lachs-Millefeuille Rezept

Lachs-Millefeuille

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30 Min.

30 Min.

537 kcal

90

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie

(0)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

88

Herzhafter Kuchen mit Lachs Rezept

Herzhafter Kuchen mit Lachs

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25 Min.

70 Min.

2290 kcal

72

Kabeljau mit Pesto und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Pesto und Gemüse

(0)

40 Min.

65 Min.

314 kcal

87

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce Rezept

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce

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20 Min.

30 Min.

439 kcal

69

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree Rezept

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree

(0)

20 Min.

50 Min.

575 kcal

82

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

365 kcal

85

Steinbutt mit Rieslingsauce Rezept

Steinbutt mit Rieslingsauce

(0)

20 Min.

50 Min.

715 kcal

69

Fischeintopf mit Muscheln Rezept

Fischeintopf mit Muscheln

(0)

35 Min.

85 Min.

331 kcal

83

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma Rezept

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma

(0)

20 Min.

230 Min.

1122 kcal

54

Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept

Fisch auf Gemüse-Quinoa

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30 Min.

50 Min.

577 kcal

97

Lachs beizen Rezept

(0)

20 Min.

2180 Min.

590 kcal

54

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen

(0)

30 Min.

105 Min.

485 kcal

93

Lachsfilet mit Fenchel Rezept

Lachsfilet mit Fenchel

(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

83

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen

(0)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

81

Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse Rezept

Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

616 kcal

91

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

(0)

15 Min.

25 Min.

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

340 kcal

92

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs Rezept

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

(0)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

79

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

96

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern

(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

84

Lachskotelett vom Grill Rezept

Lachskotelett vom Grill

(0)

20 Min.

32 Min.

448 kcal

83

Häppchen mit Fisch Rezept

Häppchen mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

82

Kabeljau mit Pistazienhaube Rezept

Kabeljau mit Pistazienhaube

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30 Min.

45 Min.

363 kcal

86

Frischkäsetorte mit Lachs Rezept

Frischkäsetorte mit Lachs

(0)

45 Min.

285 Min.

Wilder Rotlachs auf Kartoffelpüree Rezept

Wilder Rotlachs auf Kartoffelpüree

(0)

30 Min.

60 Min.

Barsch in Salzkruste Rezept

Barsch in Salzkruste

(0)

20 Min.

55 Min.

Heilbutt mit Gemüserisotto Rezept

Heilbutt mit Gemüserisotto

(0)

60 Min.

60 Min.

687 kcal

77

Lachs mit Gurkensalat Rezept

Lachs mit Gurkensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

554 kcal

90

Sauerkrauteintopf mit Porree und Lachs Rezept

Sauerkrauteintopf mit Porree und Lachs

(0)

30 Min.

65 Min.

620 kcal

79

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen Rezept

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen

(0)

25 Min.

50 Min.

340 kcal

92

Lachs auf Rucola Rezept

Lachs auf Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

525 kcal

79

Lachs mit Linsengemüse Rezept

Lachs mit Linsengemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

586 kcal

82

Thunfisch-Blechpizza Rezept

Thunfisch-Blechpizza

(0)

90 Min.

90 Min.

716 kcal

76

Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis Rezept

Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis

(0)

50 Min.

50 Min.

974 kcal

79

Rote-Bete-Heringssalat Rezept

Rote-Bete-Heringssalat

(0)

60 Min.

300 Min.

1151 kcal

79

Cremige Möhrensuppe mit Lachs Rezept

Cremige Möhrensuppe mit Lachs

(0)

15 Min.

40 Min.

410 kcal

89

Kartoffel-Makrelen-Salat Rezept

Kartoffel-Makrelen-Salat

(0)

35 Min.

60 Min.

434 kcal

85

Heringsalat Rezept

(0)

40 Min.

70 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.