Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill Rezept

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill

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15 Min.

15 Min.

332 kcal

90

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten Rezept

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten

(0)

15 Min.

40 Min.

Lachsfilet mit Feta auf Fenchelgemüse Rezept

Lachsfilet mit Feta auf Fenchelgemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

631 kcal

95

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

90

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

321 kcal

98

Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat Rezept

Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat

(0)

25 Min.

31 Min.

395 kcal

67

Makrelen-Gurken-Toast Rezept

Makrelen-Gurken-Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

207 kcal

94

Sandwich mit Thunfisch Rezept

Sandwich mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

92

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet Rezept

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet

(0)

30 Min.

50 Min.

332 kcal

61

Thunfisch vom Grill mit Melone Rezept

Thunfisch vom Grill mit Melone

(0)

25 Min.

30 Min.

511 kcal

94

Nizza Salat Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

426 kcal

95

Marinierte Lachsforelle Rezept

Marinierte Lachsforelle

(0)

20 Min.

4340 Min.

128 kcal

83

Wolfsbarsch mit Garnelenfüllung im Blätterteig Rezept

Wolfsbarsch mit Garnelenfüllung im Blätterteig

(0)

60 Min.

100 Min.

Schollenrouladen mit Garnelen Rezept

Schollenrouladen mit Garnelen

(0)

30 Min.

40 Min.

402 kcal

77

Rotbarben mit Reisnudeln Rezept

Rotbarben mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

619 kcal

79

Seezunge in Kräuterrahm Rezept

Seezunge in Kräuterrahm

(0)

20 Min.

40 Min.

624 kcal

85

Pasta mit Lachssoße Rezept

Pasta mit Lachssoße

(0)

30 Min.

30 Min.

762 kcal

84

Salat mit Matjeshering Rezept

Salat mit Matjeshering

(0)

30 Min.

90 Min.

821 kcal

93

Lachsküchlein Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

1499 kcal

87

Makrelenfilets mit Kartoffeln Rezept

Makrelenfilets mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

769 kcal

82

Spargel-Krabben-Salat Rezept

Spargel-Krabben-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

85

Meerbarbe in Kokossuppe Rezept

Meerbarbe in Kokossuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

89

Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept

Thunfischsalat mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

100

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art Rezept

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

(0)

50 Min.

50 Min.

709 kcal

90

Lachsfilet mit Kartoffeln und roten Zwiebeln Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln und roten Zwiebeln

(0)

50 Min.

50 Min.

523 kcal

84

Lachstatar Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

79

Pasteten mit Schellfisch-Lachs-Füllung Rezept

Pasteten mit Schellfisch-Lachs-Füllung

(0)

40 Min.

70 Min.

834 kcal

61

Lachsbratlinge mit Spinat Rezept

Lachsbratlinge mit Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

640 kcal

71

Seezungenfilet auf Ratatouille-Gemüse Rezept

Seezungenfilet auf Ratatouille-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

88

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette Rezept

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

87

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat Rezept

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat

(0)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

68

Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen Rezept

Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen

(0)

60 Min.

60 Min.

597 kcal

79

Seezungenröllchen gefüllt mit Kaviar, auf Eierrahmsauce Rezept

Seezungenröllchen gefüllt mit Kaviar, auf Eierrahmsauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

84

Eier-Lachs-Röllchen mit Kaviar und Hüttenkäse Rezept

Eier-Lachs-Röllchen mit Kaviar und Hüttenkäse

(0)

60 Min.

60 Min.

508 kcal

79

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl Rezept

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl

(0)

50 Min.

50 Min.

227 kcal

73

Kabeljaukoteletts Rezept

Kabeljaukoteletts

(0)

30 Min.

50 Min.

Gebackene Makrele in Folie Rezept

Gebackene Makrele in Folie

(0)

40 Min.

40 Min.

919 kcal

92

Stockfischbällchen auf portugiesische Art Rezept

Stockfischbällchen auf portugiesische Art

(0)

60 Min.

780 Min.

81 kcal

79

Heringe in Marinade Rezept

Heringe in Marinade

(0)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

100

Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Raukesalat

(0)

25 Min.

31 Min.

491 kcal

72

Lachs mit Kräutercremefüllung und Lauchgemüse Rezept

Lachs mit Kräutercremefüllung und Lauchgemüse

(0)

30 Min.

100 Min.

201 kcal

87

Schellfisch mit Paprikagemüse und Wildreis Rezept

Schellfisch mit Paprikagemüse und Wildreis

(0)

25 Min.

55 Min.

459 kcal

75

Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete Rezept

Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete

(0)

15 Min.

50 Min.

376 kcal

83

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

94

Lasagne mit Wildlachs Rezept

Lasagne mit Wildlachs

(0)

40 Min.

60 Min.

747 kcal

82

Pasta mit sahniger Lachssoße Rezept

Pasta mit sahniger Lachssoße

(0)

15 Min.

35 Min.

735 kcal

68

Seeteufelpfanne mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept

Seeteufelpfanne mit Cocktailtomaten und Oliven

(0)

20 Min.

170 Min.

339 kcal

90

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.