Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Würziger Reis mit Thunfisch Rezept

Würziger Reis mit Thunfisch

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40 Min.

40 Min.

724 kcal

90

Gemüse mit Thunfischsauce Rezept

Gemüse mit Thunfischsauce

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15 Min.

15 Min.

275 kcal

93

Nudel-Lachs-Curry mit Kokosmilch Rezept

Nudel-Lachs-Curry mit Kokosmilch

(0)

35 Min.

35 Min.

707 kcal

72

Heilbutt auf Gemüsebett Rezept

Heilbutt auf Gemüsebett

(0)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

86

Goldbarsch mit Ofenkartoffeln Rezept

Goldbarsch mit Ofenkartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

98

Thunfisch-Pasta Rezept

Thunfisch-Pasta

(0)

25 Min.

25 Min.

583 kcal

79

Fisch mit cremiger Orangensauce Rezept

Fisch mit cremiger Orangensauce

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20 Min.

20 Min.

247 kcal

79

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter Rezept

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter

(0)

10 Min.

20 Min.

Kartoffelsalat mit Hering und Roter Bete Rezept

Kartoffelsalat mit Hering und Roter Bete

(0)

25 Min.

55 Min.

465 kcal

85

Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen Rezept

Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen

(0)

5 Min.

11 Min.

Matjessalat mit Zwiebel und Gurke Rezept

Matjessalat mit Zwiebel und Gurke

(0)

15 Min.

15 Min.

370 kcal

79

Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs Rezept

Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs

(0)

30 Min.

115 Min.

530 kcal

82

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

87

Cremige Lauchsuppe mit Lachs und Dill Rezept

Cremige Lauchsuppe mit Lachs und Dill

(0)

20 Min.

45 Min.

531 kcal

79

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten Rezept

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz Rezept

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz

(0)

15 Min.

25 Min.

554 kcal

92

Einfacher Fischeintopf Rezept

Einfacher Fischeintopf

(0)

20 Min.

45 Min.

344 kcal

85

Pasta mit Lachs und Kräutersahnesoße Rezept

Pasta mit Lachs und Kräutersahnesoße

(0)

20 Min.

35 Min.

699 kcal

65

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln Rezept

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln

(0)

35 Min.

57 Min.

436 kcal

76

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran

(0)

15 Min.

35 Min.

731 kcal

68

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

(0)

20 Min.

32 Min.

241 kcal

92

Heringssalat Hausfrauen Art Rezept

Heringssalat Hausfrauen Art

(0)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

79

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

25 Min.

75 Min.

497 kcal

97

Lachsforelle mit Salat und Birne Rezept

Lachsforelle mit Salat und Birne

(0)

25 Min.

25 Min.

268 kcal

79

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt Rezept

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt

(0)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

94

Blattsalat mit Matjes Rezept

Blattsalat mit Matjes

(0)

20 Min.

20 Min.

323 kcal

85

Lachs-Millefeuille Rezept

Lachs-Millefeuille

(0)

30 Min.

30 Min.

537 kcal

90

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie

(0)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

88

Kabeljau mit Pesto und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Pesto und Gemüse

(0)

40 Min.

65 Min.

314 kcal

87

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce Rezept

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce

(0)

20 Min.

30 Min.

439 kcal

69

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree Rezept

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree

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20 Min.

50 Min.

575 kcal

82

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

365 kcal

85

Fischeintopf mit Muscheln Rezept

Fischeintopf mit Muscheln

(0)

35 Min.

85 Min.

331 kcal

83

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma Rezept

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma

(0)

20 Min.

230 Min.

1122 kcal

54

Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept

Fisch auf Gemüse-Quinoa

(0)

30 Min.

50 Min.

577 kcal

97

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen

(0)

30 Min.

105 Min.

485 kcal

93

Lachsfilet mit Fenchel Rezept

Lachsfilet mit Fenchel

(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

83

Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse Rezept

Wildlachs auf Reis mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

616 kcal

91

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

(0)

15 Min.

25 Min.

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

340 kcal

92

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs Rezept

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

(0)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

79

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern

(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

84

Lachskotelett vom Grill Rezept

Lachskotelett vom Grill

(0)

20 Min.

32 Min.

448 kcal

83

Kabeljau mit Pistazienhaube Rezept

Kabeljau mit Pistazienhaube

(0)

30 Min.

45 Min.

363 kcal

86

Lachs auf Rucola Rezept

Lachs auf Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

525 kcal

79

Lachs mit Linsengemüse Rezept

Lachs mit Linsengemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

586 kcal

82

Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis Rezept

Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis

(0)

50 Min.

50 Min.

974 kcal

79

Kartoffel-Makrelen-Salat Rezept

Kartoffel-Makrelen-Salat

(0)

35 Min.

60 Min.

434 kcal

85

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.