Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.951 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen

35 Min.

35 Min.

743 kcal

Räuchermakrelen mit Johannisbeer-Schalottensauce Rezept

Räuchermakrelen mit Johannisbeer-Schalottensauce

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Gebratener Seelachs mit Püree Rezept

Gebratener Seelachs mit Püree

30 Min.

30 Min.

497 kcal

Feta-Dip Rezept

20 Min.

200 Min.

213 kcal

Penne mit Thunfisch Rezept

Penne mit Thunfisch

20 Min.

20 Min.

623 kcal

Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchinistreifen mit Thunfisch

15 Min.

35 Min.

214 kcal

Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade Rezept

Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade

10 Min.

15 Min.

1512 kcal

Lachs-Mango-Sashimi Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Mango-Sashimi

20 Min.

20 Min.

299 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

25 Min.

35 Min.

456 kcal

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs

20 Min.

350 Min.

106 kcal

Lachsnudeln mit Spinat Rezept

Lachsnudeln mit Spinat

10 Min.

910 Min.

Thunfischsteak mit Rhabarberbett Rezept

Thunfischsteak mit Rhabarberbett

30 Min.

30 Min.

485 kcal

Lachs mit Rösti Rezept

Bauchschmeichler

Lachs mit Rösti

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

25 Min.

45 Min.

487 kcal

Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

120 Min.

840 Min.

456 kcal

Tomaten-Thunfisch-Pizza Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Thunfisch-Pizza

mit schwarzen Oliven und Basilikum

20 Min.

20 Min.

332 kcal

Rotbarsch mit Basilikumschaum für den Thermomix® Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch mit Basilikumschaum für den Thermomix®

50 Min.

50 Min.

693 kcal

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken Rezept

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck Rezept

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Speck

30 Min.

70 Min.

443 kcal

Seelachs mit Kohlrabi-Sahne-Soße und Semmelknödeln Rezept

Seelachs mit Kohlrabi-Sahne-Soße und Semmelknödeln

40 Min.

95 Min.

1041 kcal

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis Rezept

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis

30 Min.

55 Min.

623 kcal

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa Rezept

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa

25 Min.

35 Min.

Lachs-Meerrettich-Aufstrich mit Sesam-Toast Rezept

Lachs-Meerrettich-Aufstrich mit Sesam-Toast

35 Min.

35 Min.

364 kcal

Lachssteak mit Kräuterpanade Rezept

Lachssteak mit Kräuterpanade

35 Min.

50 Min.

910 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet Rezept

Gedämpftes Kabeljaufilet

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele Rezept

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

30 Min.

660 Min.

494 kcal

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern Rezept

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

20 Min.

35 Min.

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße Rezept

Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße

25 Min.

25 Min.

732 kcal

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat Rezept

Seeteufel auf Minze-Tomaten-Salat

30 Min.

36 Min.

331 kcal

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten Rezept

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten

15 Min.

55 Min.

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf Rezept

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas Rezept

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

50 Min.

50 Min.

669 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

124 kcal

Röstbrot mit Thunfisch Rezept

Röstbrot mit Thunfisch

20 Min.

20 Min.

477 kcal

Pasta mit Lachs-Melisse-Sauce Rezept

Pasta mit Lachs-Melisse-Sauce

30 Min.

30 Min.

536 kcal

Fischspieße vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Lauchsuppe mit Lachs Rezept

Lauchsuppe mit Lachs

4020 Min.

4045 Min.

423 kcal

Loup de mer mit Spinat und Paprikasoße Rezept

Loup de mer mit Spinat und Paprikasoße

45 Min.

45 Min.

320 kcal

Lachsbagel mit Rührei Rezept

Lachsbagel mit Rührei

20 Min.

20 Min.

418 kcal

Würzige Pasta mit Kabeljau Rezept

Würzige Pasta mit Kabeljau

30 Min.

30 Min.

658 kcal

Crêpe-Röllchen mit Lachs Rezept

Crêpe-Röllchen mit Lachs

35 Min.

35 Min.

110 kcal

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen Rezept

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelsaat

60 Min.

60 Min.

398 kcal

Heringssalat mit Roter Bete Rezept

Heringssalat mit Roter Bete

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Bandnudeln mit Bohnen-Thunfischsoße Rezept

Bandnudeln mit Bohnen-Thunfischsoße

30 Min.

30 Min.

521 kcal

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube Rezept

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Rotbarschfilet mit Mandeln und Spinat Rezept

Rotbarschfilet mit Mandeln und Spinat

20 Min.

30 Min.

437 kcal

Herzhafter Strudel mit Lachs Rezept

Herzhafter Strudel mit Lachs

80 Min.

120 Min.

841 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.