Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Saltimbocca-Rotbarsch und Risotto mit Haselnüssen Rezept

Saltimbocca-Rotbarsch und Risotto mit Haselnüssen

40 Min.

75 Min.

1108 kcal

Lachsrollen mit gemischtem Salat Rezept

Lachsrollen mit gemischtem Salat

30 Min.

90 Min.

423 kcal

Russische Eier mit Sprotten Rezept

Russische Eier mit Sprotten

15 Min.

15 Min.

Sardinenfilets mit Tomaten Rezept

Sardinenfilets mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

329 kcal

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme Rezept

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme

20 Min.

20 Min.

Fischeintopf auf mallorquinische Art Rezept

Fischeintopf auf mallorquinische Art

45 Min.

45 Min.

384 kcal

Loup de mer vom Grill Rezept

Loup de mer vom Grill

15 Min.

35 Min.

Paprika mit Lachs-Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Lachs-Reis gefüllt

20 Min.

20 Min.

Gegrilltes Thunfischsteak Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak

20 Min.

80 Min.

508 kcal

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs Rezept

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße Rezept

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

30 Min.

60 Min.

873 kcal

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig Rezept

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

30 Min.

90 Min.

140 kcal

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung Rezept

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung

40 Min.

40 Min.

711 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Räucherlachs

50 Min.

50 Min.

343 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet Rezept

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet

40 Min.

40 Min.

223 kcal

Rotbarschfilet mit Ofengemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Ofengemüse

45 Min.

45 Min.

296 kcal

Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept

Rotbarbenfilets mit Wildreis

15 Min.

55 Min.

396 kcal

Seeteufel auf Gemüsebett Rezept

Seeteufel auf Gemüsebett

45 Min.

45 Min.

391 kcal

Lachs mit scharfer Mango-Salsa Rezept

Lachs mit scharfer Mango-Salsa

40 Min.

40 Min.

566 kcal

Seelachs mit Speckstippe, Kartoffelbrei und Gurkensalat Rezept

Seelachs mit Speckstippe, Kartoffelbrei und Gurkensalat

30 Min.

60 Min.

Pie mit Seehecht Rezept

Pie mit Seehecht

50 Min.

100 Min.

771 kcal

Toastbrot mit Sardinencreme Rezept

Toastbrot mit Sardinencreme

50 Min.

50 Min.

272 kcal

Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch Rezept

Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch

20 Min.

45 Min.

315 kcal

Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept

Sushi mit Garnele oder Lachs

25 Min.

25 Min.

433 kcal

Lachs-Canapes mit Kapern Rezept

Lachs-Canapes mit Kapern

15 Min.

15 Min.

133 kcal

Nudelblätter mit Stangensellerie, Thunfisch und Gurke Rezept

Nudelblätter mit Stangensellerie, Thunfisch und Gurke

30 Min.

30 Min.

845 kcal

Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie Rezept

Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie

25 Min.

40 Min.

Dorade mit Fenchel und Oliven Rezept

Dorade mit Fenchel und Oliven

20 Min.

45 Min.

Spaghetti mit Thunfisch-Bohnen-Soße Rezept

Spaghetti mit Thunfisch-Bohnen-Soße

30 Min.

50 Min.

842 kcal

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln Rezept

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

15 Min.

35 Min.

527 kcal

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone Rezept

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone

15 Min.

40 Min.

301 kcal

Seelachs mit Tomaten Rezept

Seelachs mit Tomaten

20 Min.

35 Min.

320 kcal

Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel Rezept

Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel

30 Min.

60 Min.

597 kcal

Steinbuttfilet mit Gemüse Rezept

Steinbuttfilet mit Gemüse

30 Min.

42 Min.

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten Rezept

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten

30 Min.

60 Min.

768 kcal

Frischkäsetorte mit Lachs Rezept

Frischkäsetorte mit Lachs

45 Min.

285 Min.

Steinbutt mit Tomaten-Kräuter-Haube Rezept

Steinbutt mit Tomaten-Kräuter-Haube

30 Min.

46 Min.

260 kcal

Lachstatar mit Sprossen und jungem Spinat Rezept

Lachstatar mit Sprossen und jungem Spinat

30 Min.

30 Min.

224 kcal

Gebackene Sardinen mit Kräuter-Parmesan-Panade Rezept

Gebackene Sardinen mit Kräuter-Parmesan-Panade

30 Min.

30 Min.

469 kcal

Scharfe Pizza mit Sardinen und Zwiebeln Rezept

Scharfe Pizza mit Sardinen und Zwiebeln

40 Min.

140 Min.

775 kcal

Cremige Zuckerschotensuppe mit Lachs Rezept

Cremige Zuckerschotensuppe mit Lachs

30 Min.

55 Min.

299 kcal

Weinblätter mit Mozzarellafüllung dazu Trauben und Anchovies Rezept

Weinblätter mit Mozzarellafüllung dazu Trauben und Anchovies

30 Min.

50 Min.

501 kcal

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs Rezept

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs

30 Min.

50 Min.

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei Rezept

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Hering mit Zwiebeln und saurer Sahne Rezept

Hering mit Zwiebeln und saurer Sahne

20 Min.

20 Min.

306 kcal

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße Rezept

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

30 Min.

80 Min.

335 kcal

Pfefferlachs mit Salat und Mangosalsa Rezept

Pfefferlachs mit Salat und Mangosalsa

30 Min.

30 Min.

532 kcal

Schollenrouladen mit Pak Choy Rezept

Schollenrouladen mit Pak Choy

45 Min.

65 Min.

413 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.