Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.347 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Burger mit Spinat-Pattie

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchenschenkel vom Grill

(1)

10 Min.

30 Min.

657 kcal

Poularde aus dem Ofen mit Oliven und Zitrone

(1)

25 Min.

115 Min.

Vegetarisch snacken

Gebackene Zucchini mit Dip

(1)

35 Min.

453 kcal

Omelett mit Hackfleisch-Paprikafüllung

(1)

15 Min.

35 Min.

Sizilianischer Fenchel-Auflauf

(1)

25 Min.

65 Min.

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

(1)

25 Min.

447 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas

(1)

20 Min.

35 Min.

359 kcal

Avocadocreme mit Crème Fraîche

(1)

5 Min.

643 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

(1)

45 Min.

115 Min.

459 kcal

Hackfleisch-Lasagne

(1)

80 Min.

160 Min.

597 kcal

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast

(1)

20 Min.

36 Min.

333 kcal

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

(1)

15 Min.

25 Min.

565 kcal

Klassiker für Vegetarier

Überbackene Auberginen

(1)

20 Min.

55 Min.

335 kcal

Möhren-Häppchen und Guacamole

(1)

40 Min.

43 Min.

337 kcal

Für die ganze Familie

Salami-Pizza

(1)

45 Min.

125 Min.

1080 kcal

Risotto mit Tomaten und Parmesan

(1)

15 Min.

45 Min.

585 kcal

Überbackene Auberginen aus dem Ofen

(1)

50 Min.

105 Min.

452 kcal

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®

(1)

20 Min.

55 Min.

336 kcal

Tomaten-Garnelen-Pasta

(1)

30 Min.

459 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten

(1)

45 Min.

145 Min.

600 kcal

Auberginen-Basilikum-Aufstrich

(1)

35 Min.

38 kcal

100

Geröstetes Brot mit würzigem Tomatenbelag

(1)

20 Min.

194 kcal

Auberginen vom Grill mit Schafskäse

(1)

25 Min.

29 Min.

443 kcal

Reissalat mit Hähnchen und Avocado

(1)

40 Min.

600 kcal

Hackfleischröllchen mit Tomatensauce

(1)

25 Min.

55 Min.

390 kcal

Tomaten-Hähnchen

(1)

30 Min.

75 Min.

372 kcal

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

(1)

30 Min.

65 Min.

63 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

481 kcal

Mediterranes Lammfilet

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Spinat

(1)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven

(1)

20 Min.

26 Min.

491 kcal

Lamm-Paprika-Ragout

(1)

70 Min.

366 kcal

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto

(1)

30 Min.

40 Min.

733 kcal

Hackbraten mit Tomaten

(1)

40 Min.

100 Min.

677 kcal

Spinatomelett mit Tomaten

(1)

20 Min.

302 kcal

Kartoffeln mit Schafskäse-Gemüse-Füllung

(1)

20 Min.

40 Min.

447 kcal

Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon

(1)

20 Min.

384 kcal

Für die ganze Familie

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse

(1)

40 Min.

60 Min.

699 kcal

Schnell und einfach

Budapester Fleischsalat

(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Figurbewusst genießen

Mexikanischer Reissalat

(1)

30 Min.

362 kcal

Griechischer Bauernsalat mit Dressing

(1)

20 Min.

558 kcal

Leichtes Abendessen

Fenchelgemüse

(1)

15 Min.

25 Min.

82 kcal

100

Leichtes Abendessen

Gefüllte Crêpes auf italienische Art

(1)

60 Min.

739 kcal

Klassiker mal anders

Mediterrane Gemüselasagne

(1)

30 Min.

90 Min.

452 kcal

Enthält viel Eisen

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

(1)

45 Min.

570 kcal

Regional & saisonal

Holzapfel-Gelee

(1)

30 Min.

774 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.