Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.347 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Marmelade aus grünen Tomaten Rezept

20 Min.

24 Min.

368 kcal

54
Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse Rezept

40 Min.

85 Min.

400 kcal

87
Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen Rezept

30 Min.

30 Min.

272 kcal

82
Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

94
Schafskäse mit Oliven in Marinade Rezept

10 Min.

730 Min.

776 kcal

96
Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(2)

45 Min.

120 Min.

688 kcal

85
Paprika-Hackfleisch-Quiche Rezept

45 Min.

180 Min.

4262 kcal

75
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept

30 Min.

70 Min.

646 kcal

81
Zucchini-Schnecken Rezept

60 Min.

90 Min.

174 kcal

79
Pikantes Rindfleischgulasch Rezept

20 Min.

125 Min.

401 kcal

83
Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

409 kcal

94
Herzhafte Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken

mit Paprikafüllung

5
(2)

35 Min.

35 Min.

252 kcal

96
Salat mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen

und Avocado

5
(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Pasta mit Scampi und Oliven Rezept

25 Min.

25 Min.

641 kcal

79
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

90
Gegrillte Aubergine mit Miso Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
5
(1)

25 Min.

30 Min.

278 kcal

64
Miesmuscheln im mediterranen Sud Rezept

30 Min.

50 Min.

643 kcal

85
Tomaten-Relish Rezept

35 Min.

40 Min.

30 kcal

88
Tomatenchutney Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

65 Min.

74 kcal

89
Kartoffel-Tomaten-Gratin mit Rucola Rezept

15 Min.

45 Min.

452 kcal

90
Tomaten-Auberginen-Suppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

45 Min.

60 Min.

127 kcal

93
Shrimps-Cocktail mit Avocado Rezept

30 Min.

30 Min.

223 kcal

90
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept

40 Min.

65 Min.

418 kcal

97
Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(1)

20 Min.

40 Min.

172 kcal

98
Gebackener Ziegenkäse mit Oliven und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

214 kcal

95
Seelachs mit Pesto-Haube Rezept

30 Min.

55 Min.

370 kcal

89
Quinoasalat mit Oliven und Schafskäse Rezept

30 Min.

45 Min.

346 kcal

92
Hähnchen-Gratin mit Mozzarella Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

30 Min.

70 Min.

450 kcal

85
Ladyfingers mit Tomatensoße Rezept
Vegan für Genießer
5
(1)

25 Min.

35 Min.

92 kcal

99
Pizza mit Zucchini und Paprika Rezept

45 Min.

130 Min.

1083 kcal

77
Gebratene Steinpilze mit Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

214 kcal

90
Fenchel-Hähnchen-Topf Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

30 Min.

30 Min.

462 kcal

92
Sommerlicher Tomatensalat Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

87
Scharf angebratene Garnelen Rezept

35 Min.

50 Min.

387 kcal

79
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Pasta mit Tomaten, Oliven und Thunfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

603 kcal

88
Paprika-Auberginen-Gemüse Rezept

15 Min.

30 Min.

157 kcal

83
Bunter Salat mit Tomate und Mozzarella Rezept

30 Min.

30 Min.

306 kcal

86
Röstbrot mit Avocado und Garnele Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

88
Chutney aus grünen Tomaten Rezept
Besonders fettarm
5
(1)

20 Min.

700 Min.

45 kcal

84

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.

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