Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

815 Min.

322 kcal

Guacamole mit Crème Fraîche

(1)

15 Min.

193 kcal

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

Kartoffelsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

50 Min.

283 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

(1)

20 Min.

144 kcal

100

Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine

(1)

30 Min.

55 Min.

333 kcal

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Tomaten-Steckrübengratin

(1)

70 Min.

561 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Kobe-Burger

(1)

20 Min.

30 Min.

469 kcal

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Gebackener Spinat mit Ei

(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten

(1)

25 Min.

177 kcal

Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und Kapern

(1)

60 Min.

130 Min.

847 kcal

Tomaten mit Linsenfüllung

(1)

25 Min.

55 Min.

227 kcal

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

(1)

90 Min.

268 kcal

Geräucherte Entenbrust

(1)

40 Min.

760 Min.

435 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

(1)

10 Min.

221 kcal

Paprikasalat mit Mozzarella und Basilikum

(1)

40 Min.

374 kcal

Paprika mit Grünkernfüllung

(1)

90 Min.

502 kcal

Penne mit Speck-Tomatensauce

(1)

30 Min.

881 kcal

Fetacreme

(1)

10 Min.

436 kcal

Tomaten mit Pesto

(1)

15 Min.

377 kcal

Bunter Salat mit Beeren

(1)

20 Min.

Gnocchi mit Tomatensauce

(1)

120 Min.

550 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Chili con Carne

(1)

50 Min.

514 kcal

Schinkennudeln mit Tomaten

(1)

25 Min.

Überbackene Kalbsmedaillons

(1)

30 Min.

Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen

(1)

25 Min.

386 kcal

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat

(1)

15 Min.

178 kcal

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen

(1)

15 Min.

306 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta

(1)

17 Min.

212 kcal

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

297 kcal

Laktosefreier Nudelsalat

(1)

20 Min.

40 Min.

Klassiker mal anders

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

35 Min.

70 Min.

495 kcal

Italienischer Bohneneintopf

(1)

15 Min.

795 Min.

729 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Flammkuchen

(1)

60 Min.

180 Min.

653 kcal

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

(1)

45 Min.

70 Min.

691 kcal

Scharfe Nudeln mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

(1)

40 Min.

785 Min.

395 kcal

Griechischer Salat mit Feta

(1)

20 Min.

271 kcal

Gebackener Seelachs mit Gemüse

(1)

50 Min.

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung

(1)

75 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.