Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

272 kcal

Besonders eiweißreich

Kidneybohnentopf

mit Parmesantalern

Herzhafte Muffins mit Oliven und Feta

15 Min.

349 kcal

Super Beauty Food

Auberginen-Zucchini-Salat mit Kichererbsen

30 Min.

55 Min.

233 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

90 Min.

220 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti mit Paprika

und Ziegenfrischkäse

45 Min.

617 kcal

Figurbewusst genießen

Chicoréesalat

mit Putenstreifen und Granatapfel

40 Min.

230 kcal

Vegetarisch abnehmen

Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100

Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

45 Min.

60 Min.

208 kcal

Schweinefilet mit Gemüse

Tomatensuppe mit Couscous

30 Min.

45 Min.

250 kcal

Seelenwärmer

Hähnchensalat mit Avocado

40 Min.

279 kcal

Spargelkuchen mit Brokkoli

40 Min.

320 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

45 Min.

90 Min.

253 kcal

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa

Tomaten-Kartoffel-Gratin mit Bacon und Zwiebeln

20 Min.

299 kcal

Gesunder Feierabend

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

90 Min.

381 kcal

Salat von weißen Bohnen

mit Parmaschinken

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

135 Min.

522 kcal

Steirischer Salat

mit Geflügelsülze und Kürbis

30 Min.

400 kcal

Low Carb Lunch

Gedünstetes Gurkengemüse

mit Parmesan

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

12 Min.

15 Min.

82 kcal

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata)

45 Min.

554 kcal

Clean Eating to go

Karotten-Auberginen-Gratin

25 Min.

40 Min.

376 kcal

30 Min.

60 Min.

324 kcal

Würzige Linsenbratlinge

Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten

60 Min.

297 kcal

100

30 Min.

517 kcal

Spaghetti aglio e olio

Tomatensuppe mit Ricotta-Nockerln

25 Min.

395 kcal

30 Min.

65 Min.

370 kcal

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

Pasta mit Chili, Speck und Chicorée

10 Min.

154 kcal

Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola

30 Min.

948 kcal

Leichtes Mittagessen

Frittierte Kartoffelscheiben mit Knoblauch-Avocado-Creme

40 Min.

360 kcal

Lachsfilet mit Tomaten-Salsa

30 Min.

577 kcal

Pasta mit Paprika und Avocado-Salsa

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Schnell und einfach

Sobanudelsalat mit Gurken und Sesam

30 Min.

472 kcal

Veganer Sattmacher

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

15 Min.

25 Min.

338 kcal

Auberginentürmchen mit Tomate und Mozzarella

30 Min.

70 Min.

581 kcal

40 Min.

45 Min.

336 kcal

Brotsalat mit Tomaten

Vollkornspaghetti mit Schafskäse, Oliven und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

611 kcal

Blätterteigkuchen mit Oliven und Zwiebeln

25 Min.

40 Min.

523 kcal

Lasagne mit Kabeljau, Kapern und Kirschtomaten

30 Min.

70 Min.

673 kcal

Besonders eiweißreich

Aubergine mit Füllung aus Champignons, Parmesan und Kräutern

45 Min.

70 Min.

476 kcal

Baguettebrötchen mit Salat

50 Min.

307 kcal

Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips

30 Min.

465 kcal

45 Min.

690 kcal

Tomaten-Feta-Auflauf

Nussbrot mit Avocadoaufstrich

30 Min.

60 Min.

2546 kcal

Tomaten-Sellerie-Salat mit Nüssen und Rosinen

30 Min.

457 kcal

Herbstlicher Couscoussalat

15 Min.

479 kcal

Saisonale Küche

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Avocado-Melonen-Salat

Auberginen mit Quinoa-Füllung

20 Min.

247 kcal

Feine Gemüseküche

Pasta mit getrockneten Tomaten, Oliven und Basilikum

40 Min.

70 Min.

341 kcal

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten

25 Min.

50 Min.

502 kcal