Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeer-Spargelsalat Rezept

Erdbeer-Spargelsalat

10 Min.

10 Min.

135 kcal

Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce Rezept

Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce

35 Min.

35 Min.

797 kcal

Nudeln mit Gemüse und Sardellen Rezept

Nudeln mit Gemüse und Sardellen

25 Min.

25 Min.

579 kcal

Spargelsuppe mit Shrimps Rezept

Spargelsuppe mit Shrimps

25 Min.

55 Min.

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel

30 Min.

40 Min.

217 kcal

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung Rezept

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung

25 Min.

80 Min.

Jakobsmuscheln mit fruchtiger Fenchelsauce und Nudeln Rezept

Jakobsmuscheln mit fruchtiger Fenchelsauce und Nudeln

35 Min.

35 Min.

684 kcal

Nudeln mit grünem Gemüse Rezept

Nudeln mit grünem Gemüse

30 Min.

46 Min.

616 kcal

Artischocken mit Basilikumfüllung Rezept

Artischocken mit Basilikumfüllung

50 Min.

50 Min.

334 kcal

Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau Rezept

Fruchtiger Gemüseeintopf mit Kabeljau

50 Min.

50 Min.

771 kcal

Nudeln mit Spargel und Petersilie Rezept

Nudeln mit Spargel und Petersilie

20 Min.

20 Min.

513 kcal

Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln Rezept

Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln

40 Min.

40 Min.

307 kcal

Pikante Cracker Rezept

Pikante Cracker

25 Min.

45 Min.

46 kcal

Nudeln mit Spargel und Tomaten Rezept

Nudeln mit Spargel und Tomaten

25 Min.

37 Min.

Artischocken-Rucolasalat Rezept

Artischocken-Rucolasalat

20 Min.

23 Min.

306 kcal

Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept

Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln

30 Min.

30 Min.

288 kcal

Salat mit Räucherlachs-Säckchen Rezept

Salat mit Räucherlachs-Säckchen

45 Min.

45 Min.

Klare Suppe mit grünem Gemüse Rezept

Klare Suppe mit grünem Gemüse

25 Min.

25 Min.

137 kcal

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

30 Min.

55 Min.

319 kcal

Fenchelgemüse mit Speck Rezept

Fenchelgemüse mit Speck

25 Min.

25 Min.

255 kcal

Zweierlei Fisch mit Spargel Rezept

Zweierlei Fisch mit Spargel

35 Min.

35 Min.

339 kcal

Quiche mit Chicorée Rezept

Quiche mit Chicorée

45 Min.

125 Min.

4094 kcal

Artischocken mit Chilimarinade Rezept

Artischocken mit Chilimarinade

50 Min.

50 Min.

672 kcal

Kartoffel-Bohnensalat mit Artischocken Rezept

Kartoffel-Bohnensalat mit Artischocken

35 Min.

35 Min.

362 kcal

Spargel in Backteig Rezept

Spargel in Backteig

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Risotto mit Artischocken Rezept

Risotto mit Artischocken

25 Min.

55 Min.

644 kcal

Buntes Fenchel-Buttergemüse Rezept

Buntes Fenchel-Buttergemüse

35 Min.

35 Min.

526 kcal

Blätterteigkuchen mit Spargel und Oliven Rezept

Blätterteigkuchen mit Spargel und Oliven

25 Min.

70 Min.

2854 kcal

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis Rezept

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis

25 Min.

80 Min.

465 kcal

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado Rezept

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Radicchio und Fenchel Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Radicchio und Fenchel

45 Min.

75 Min.

Fenchelpasta mit Pinienkernen und Käse Rezept

Fenchelpasta mit Pinienkernen und Käse

15 Min.

35 Min.

691 kcal

Fleischbällchen auf Stampfkartoffeln mit Apfel und Gemüse Rezept

Fleischbällchen auf Stampfkartoffeln mit Apfel und Gemüse

35 Min.

80 Min.

604 kcal

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern Rezept

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern

30 Min.

30 Min.

160 kcal

Rinder-Carpaccio mit Sellerie Rezept

Rinder-Carpaccio mit Sellerie

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Wasserkressesalat mit Orangen-Dressing Rezept

Wasserkressesalat mit Orangen-Dressing

25 Min.

25 Min.

293 kcal

Blattsalat mit Pfifferlingen Rezept

Blattsalat mit Pfifferlingen

20 Min.

23 Min.

142 kcal

Fruchtiger Artischockensalat Rezept

Fruchtiger Artischockensalat

50 Min.

50 Min.

353 kcal

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss Rezept

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss

25 Min.

25 Min.

262 kcal

Brotfladen mit Zucchini und Spargel Rezept

Brotfladen mit Zucchini und Spargel

40 Min.

95 Min.

2360 kcal

Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt Rezept

Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt

20 Min.

35 Min.

63 kcal

Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept

Puten-Chicoreesalat mit Orangen

30 Min.

30 Min.

213 kcal

Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

55 Min.

55 Min.

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

15 Min.

15 Min.

156 kcal

Artischocken mit Gemüse Rezept

Artischocken mit Gemüse

145 Min.

145 Min.

648 kcal

Spargelsalat mit Avocado Rezept

Spargelsalat mit Avocado

45 Min.

45 Min.

229 kcal

Salat mit Aprikosen Rezept

Salat mit Aprikosen

25 Min.

25 Min.

590 kcal

Risotto mit Süßkartoffel und Pute Rezept

Risotto mit Süßkartoffel und Pute

25 Min.

50 Min.

854 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.