Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rhabarber-Rezepte

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

20 Min.

20 Min.

125 kcal

Kalbszungenbraten mit Trockenfrüchte Füllung Rezept

Kalbszungenbraten mit Trockenfrüchte Füllung

30 Min.

75 Min.

Polentaklößchen mit Pilzen Rezept

Polentaklößchen mit Pilzen

25 Min.

45 Min.

430 kcal

Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse Rezept

Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse

70 Min.

70 Min.

250 kcal

Grüner Spargelsalat mit Tofu Rezept

Grüner Spargelsalat mit Tofu

40 Min.

45 Min.

172 kcal

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

40 Min.

40 Min.

200 kcal

Spargel mit Kartoffelsalat Rezept

Spargel mit Kartoffelsalat

70 Min.

70 Min.

661 kcal

Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept

Rote-Bete-Fenchel-Saft

60 Min.

60 Min.

49 kcal

Lasagneblätter mit Frühlingsgemüse und holländischer Soße Rezept

Lasagneblätter mit Frühlingsgemüse und holländischer Soße

40 Min.

40 Min.

973 kcal

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat Rezept

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

30 Min.

30 Min.

Artischocken-Gemüsesalat Rezept

Artischocken-Gemüsesalat

55 Min.

55 Min.

126 kcal

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli Rezept

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

30 Min.

37 Min.

961 kcal

Pasta mit Artischockenpesto Rezept

Pasta mit Artischockenpesto

20 Min.

35 Min.

594 kcal

Ananas-Fenchel-Drink Rezept

Ananas-Fenchel-Drink

15 Min.

15 Min.

304 kcal

Gebratener Red Snapper mit Spargel Rezept

Gebratener Red Snapper mit Spargel

25 Min.

25 Min.

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten Rezept

Lachs-Lasagne mit Gorgonzola, Spargel und Tomaten

30 Min.

60 Min.

768 kcal

Pfannkuchenrouladen mit Spargel Rezept

Pfannkuchenrouladen mit Spargel

35 Min.

80 Min.

831 kcal

Spargelsuppe mit Nockerl Rezept

Spargelsuppe mit Nockerl

60 Min.

60 Min.

248 kcal

Fruchtige Hühnercremesuppe Rezept

Fruchtige Hühnercremesuppe

95 Min.

95 Min.

Lachskotelett mit Kartoffeln und Grünspargel Rezept

Lachskotelett mit Kartoffeln und Grünspargel

40 Min.

40 Min.

610 kcal

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten Rezept

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten

25 Min.

25 Min.

Pasta mit Bohnen und Garnelen Rezept

Pasta mit Bohnen und Garnelen

25 Min.

45 Min.

638 kcal

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

30 Min.

120 Min.

176 kcal

Artischocken-Garnelen-Häppchen Rezept

Artischocken-Garnelen-Häppchen

20 Min.

20 Min.

Chicoreesalat mit Joghurtdressing Rezept

Chicoreesalat mit Joghurtdressing

20 Min.

20 Min.

150 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffelhaube Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffelhaube

30 Min.

70 Min.

584 kcal

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Aufgespießter Lachs mit Fenchelsaat

30 Min.

30 Min.

330 kcal

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb Rezept

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb

45 Min.

45 Min.

206 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

20 Min.

45 Min.

306 kcal

Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen

25 Min.

85 Min.

545 kcal

Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept

Couscoussalat mit Tomatendressing

30 Min.

70 Min.

264 kcal

Spragelsuppe mit Krebsschwänzen Rezept

Spragelsuppe mit Krebsschwänzen

45 Min.

45 Min.

Kartoffel-Seeteufel mit Gemüse Rezept

Kartoffel-Seeteufel mit Gemüse

35 Min.

47 Min.

296 kcal

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco) mit Möhren und Fenchel Rezept

Geschmorte Kalbshaxe (Ossobuco) mit Möhren und Fenchel

30 Min.

135 Min.

443 kcal

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt Rezept

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt

30 Min.

30 Min.

989 kcal

Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln

25 Min.

795 Min.

270 kcal

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn Rezept

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

40 Min.

190 Min.

430 kcal

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss Rezept

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

40 Min.

55 Min.

923 kcal

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

20 Min.

35 Min.

507 kcal

Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten Rezept

Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Rucoladressing Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Rucoladressing

30 Min.

30 Min.

549 kcal

Gebratener Spargel mit Speck Rezept

Gebratener Spargel mit Speck

30 Min.

30 Min.

725 kcal

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter Rezept

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter

15 Min.

50 Min.

641 kcal

Torteletts mit grünem Spargel und Ei Rezept

Torteletts mit grünem Spargel und Ei

90 Min.

90 Min.

487 kcal

Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste Rezept

Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste

75 Min.

75 Min.

655 kcal

Hähnchenschenkel mit Spargelgemüse Rezept

Hähnchenschenkel mit Spargelgemüse

60 Min.

60 Min.

511 kcal

Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen Rezept

Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen

20 Min.

20 Min.

378 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Sesam und frittierten Gemüsescheiben

40 Min.

40 Min.

749 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.