Gewürze Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

7 Gulasch Gewürze

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Scharfe indische Tomatensuppe

(1)

30 Min.

45 Min.

119 kcal

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

Kürbiscurry mit Bohnen

(1)

15 Min.

35 Min.

146 kcal

Pasta in cremiger Sauce mit Brokkoli

(1)

15 Min.

25 Min.

579 kcal

Gans mit Aprikosen und Mandeln

(1)

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

(1)

6 Min.

137 kcal

Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen

(1)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Weihnachtlicher Baileys

(1)

5 Min.

190 kcal

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

(1)

60 Min.

395 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Apfel-Chutney mit Ingwer

(1)

25 Min.

170 kcal

Warmer Champignonsalat

(1)

30 Min.

130 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Putenbrust aus dem Ofen

(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spekulatius-Taler

mit Pistazien

(6)

75 Min.

135 Min.

22 kcal

Schnell und einfach

French Dressing

(6)

10 Min.

165 kcal

Kabeljau mit Senf-Kräuter-Kruste

(3)

15 Min.

25 Min.

291 kcal

Spaghetti Diavolo

(3)

35 Min.

393 kcal

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

(3)

40 Min.

495 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Kartoffeln

(3)

35 Min.

430 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderlende in Pfeffer-Rotwein-Soße

(3)

30 Min.

65 Min.

405 kcal

Linsen-Dal mit Blumenkohl

(4)

35 Min.

251 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Linsen-Garnelen-Eintopf

mit Räuchertofu und Chili

(2)

45 Min.

145 Min.

226 kcal

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf

(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

Grünkohlauflauf mit Mozzarella, Pistazien und Chili

(2)

75 Min.

711 kcal

Grüner Spargel asiatisch zubereitet

(2)

20 Min.

45 Min.

405 kcal

Fruchtiges Schwarzwurzel-Curry

(2)

25 Min.

50 Min.

162 kcal

100

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art

(2)

30 Min.

735 kcal

Smarte Hausmannskost

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle

(2)

30 Min.

50 Min.

712 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

Lebkuchen klassisch

(2)

45 Min.

1505 Min.

105 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

Figurbewusst genießen

Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfefferkuchen

(Grundrezept)

(3)

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Vegan für Genießer

Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben

(2)

50 Min.

212 kcal

Sauerrahmdip mit Kräutern

(2)

10 Min.

188 kcal

Alkoholfreier Punsch

(2)

10 Min.

70 kcal

Lamm-Wirsing-Topf

(1)

30 Min.

90 Min.

444 kcal

Curry mit Kürbis, Süßkartoffeln, Kohl und Bohnen

(1)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

Marokkanische Suppe zum Ramadan

(1)

50 Min.

860 Min.

268 kcal

Schoko-Vanille-Kuchen (Continental Slice)

(1)

40 Min.

120 Min.

6688 kcal

Vanilletarte mit Feigen

(1)

45 Min.

105 Min.

3788 kcal

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat

(1)

40 Min.

70 Min.

829 kcal

Amaranthsalat

(1)

50 Min.

115 kcal

Gewürzkekse

(1)

45 Min.

58 kcal

Frittierter Tintenfisch

(1)

20 Min.

1330 kcal

Gebackener Hecht mit Weißwein-Sahnesauce

(1)

60 Min.

Asia-Gemüse-Salat

(1)

30 Min.

186 kcal

Hier finden Sie viele Gewürze-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Ob scharfe, exotische oder mediterrane Gewürze, sie sind es, die den Speisen ihren typischen Geschmack verleihen. Besonders würzige Rezepte haben wir hier für Sie zusammengestellt. Länder wie Indien oder der Orient sind bekannt für ihre aromatischen Gewürzkompositionen, probieren Sie unse indisches Auberginenragout oder den orientalischen Zimt-Couscous. Einige Gewürze wie Kümmel oder Ingwer verbessern außerdem noch die Verdaulichkeit viele Gerichte, wie zum Beispiel beim Kümmel-Spitzkohl oder der Gulaschsuppe. Entdecken Sie die Welt der Gewürze mit unseren leckeren Gewürze-Rezepten.