Gewürze Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Preiswert für Genießer

Überbackene Zwiebelsuppe

(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

Gute-Laune-Rezept

Hirschbraten mit Bohnen

(1)

40 Min.

130 Min.

Currywurst mit Pommes frites

(1)

30 Min.

Marzipanmousse mit Zimtzwetschgen

(1)

40 Min.

280 Min.

577 kcal

Leichtes Mittagessen

Graupensuppe

(1)

75 Min.

295 kcal

Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer

(1)

45 Min.

225 Min.

1137 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Stockbrot mit Speck

(1)

30 Min.

120 Min.

814 kcal

Bananen-Smoothie mit Pomelo

(1)

10 Min.

188 kcal

Low Carb fürs Büro

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern

(1)

15 Min.

30 Min.

269 kcal

Knoblauch-Mandel-Gazpacho mit Trauben

(1)

30 Min.

105 Min.

410 kcal

Leichtes Abendessen

Karotten-Ingwer-Suppe

(1)

30 Min.

60 Min.

221 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit scharfem Pesto

(1)

15 Min.

17 Min.

91 kcal

Scharfe Hackbällchen

(1)

20 Min.

28 Min.

487 kcal

Gute-Laune-Rezept

Bienenstich Blechkuchen

(1)

30 Min.

115 Min.

7928 kcal

Figurbewusst genießen

Asia-Pfanne mit Pute und zartem Wokgemüse

(1)

45 Min.

268 kcal

Leichtes Abendessen

Gegrillte Lachsspieße mit Reis

(1)

20 Min.

55 Min.

561 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

296 kcal

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

(1)

20 Min.

167 kcal

Gesunder Feierabend

Spanischer Kartoffelsalat

mit Thunfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

462 kcal

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

(1)

10 Min.

70 Min.

420 kcal

Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

(1)

25 Min.

365 kcal

Original Lebkuchen

(1)

50 Min.

135 Min.

Smarte Weihnachtsplätzchen

Kissinger mit Walnuss

(1)

30 Min.

85 Min.

106 kcal

Seelenwärmer

Weihnachtstee

(1)

5 Min.

1 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

(1)

20 Min.

448 kcal

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

(1)

40 Min.

307 kcal

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

317 kcal

Nachos mit Avocadocreme

(1)

60 Min.

30 kcal

Leichter Eisgenuss

Indisches Joghurteis mit Safran

(1)

30 Min.

270 Min.

386 kcal

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing

(1)

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Blumenkohl in Currysauce

(1)

30 Min.

110 kcal

Lachs auf Mangoldgemüse

(1)

45 Min.

428 kcal

Spargel mit Avocado-Dip

(1)

45 Min.

440 kcal

Bunte Gemüseplatte

mit Eiersauce

(1)

20 Min.

40 Min.

493 kcal

Gute-Laune-Rezept

Süßes Affenbrot (Monkey Bread)

(1)

45 Min.

180 Min.

278 kcal

Klassiker mal anders

Chili sin Carne mit Kürbis

(1)

30 Min.

75 Min.

387 kcal

Leichtes Mittagessen

Tofu-Wraps

mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

(1)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce

(1)

15 Min.

35 Min.

274 kcal

Erdnuss-Hähnchen

(1)

20 Min.

460 kcal

Steak mit grüner Pfeffersauce

(1)

15 Min.

530 kcal

Blätterteig-Streusel-Plätzchen

(1)

70 Min.

95 Min.

100 kcal

Mürbeteig-Zitronen-Herzen

(1)

90 Min.

120 Min.

41 kcal

Spargel-Lachsstrudel

(1)

100 Min.

336 kcal

Putenfilet im Bratschlauch mit Kürbis

(1)

30 Min.

110 Min.

356 kcal

Gebratene Hähnchenkeulen mit Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

452 kcal

Dal mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

55 Min.

422 kcal

Hier finden Sie viele Gewürze-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Ob scharfe, exotische oder mediterrane Gewürze, sie sind es, die den Speisen ihren typischen Geschmack verleihen. Besonders würzige Rezepte haben wir hier für Sie zusammengestellt. Länder wie Indien oder der Orient sind bekannt für ihre aromatischen Gewürzkompositionen, probieren Sie unse indisches Auberginenragout oder den orientalischen Zimt-Couscous. Einige Gewürze wie Kümmel oder Ingwer verbessern außerdem noch die Verdaulichkeit viele Gerichte, wie zum Beispiel beim Kümmel-Spitzkohl oder der Gulaschsuppe. Entdecken Sie die Welt der Gewürze mit unseren leckeren Gewürze-Rezepten.