Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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366 Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER
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Schaumomelett mit Blattspinat Rezept
Besonders eiweißreich
Schaumomelett mit Blattspinat

und Sprossen

4
(6)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

96
Buttermilch-Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Buttermilch-Pfannkuchen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

72
Quark-Pancakes mit Obstsalat Rezept
Smart frühstücken
Quark-Pancakes mit Obstsalat
4.842105
(19)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

75
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept
Vegan für Genießer
Exotisch-vegane Pancakes mit Mango
5
(2)

20 Min.

20 Min.

481 kcal

79
Kaiserschmarrn vegan Rezept
Vegan für Genießer
Kaiserschmarrn vegan
5
(3)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

83
Pasta mit Ziegenkäse Rezept
Schnell und einfach
Pasta mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

97
Johannisbeerkuchen Rezept
Johannisbeerkuchen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

4006 kcal

71
Gnocchi mit Ricotta und Thymian Rezept
Gnocchi mit Ricotta und Thymian

von Liz and Jewels

5
(2)

17 Min.

20 Min.

491 kcal

68
Kaiserschmarrn Rezept
Kaiserschmarrn
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1041 kcal

45
Luftiger Quarkschmarrn mit heißen Himbeeren Rezept
Luftiger Quarkschmarrn mit heißen Himbeeren
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln
5
(3)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

42
Bananen-Haferflocken-Pancakes Rezept
Smarter Klassiker
Bananen-Haferflocken-Pancakes
4.59091
(22)

20 Min.

20 Min.

103 kcal

92
Kiwi-Konfitüre mit Vanille Rezept
Kiwi-Konfitüre mit Vanille
0
(0)

20 Min.

24 Min.

648 kcal

67
Grießpfannkuchen mit Rhabarber Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Grießpfannkuchen mit Rhabarber
4.454545
(11)

25 Min.

25 Min.

485 kcal

79
Schmalzkuchen Rezept
Regionale Küche
Schmalzkuchen
5
(5)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

50
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept
Kochen für Kinder
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip
4.94737
(19)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

90
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen
5
(20)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92
Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup Rezept
Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup
0
(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

54
Apfel-Eierkuchen Rezept
Für die ganze Familie
Apfel-Eierkuchen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

79
Waffeln mit Beeren Rezept
Clever naschen
Waffeln mit Beeren
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

506 kcal

71
Couscous-Schmarrn mit Früchten Rezept
Couscous-Schmarrn mit Früchten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

539 kcal

62
Kaiserschmarrn Rezept
Kaiserschmarrn
0
(0)

15 Min.

25 Min.

488 kcal

38
Käse-Yufka-Röllchen Rezept
Käse-Yufka-Röllchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79
Schnelle Mohnknödel mit Kirschen Rezept
Schnelle Mohnknödel mit Kirschen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Süße Puffer aus Butternut-Kürbis Rezept
Süße Puffer aus Butternut-Kürbis
5
(1)

10 Min.

25 Min.

213 kcal

50
Frühlings-Omelette Rezept
Frühlings-Omelette
0
(0)

15 Min.

27 Min.

310 kcal

92
Bananen-Protein-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Protein-Pancakes
4
(4)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

87
Omelett mit Avocado Rezept
Omelett mit Avocado
0
(0)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Schoko-Kaiserschmarrn mit Vanilleeis und Nüssen Rezept
Schoko-Kaiserschmarrn mit Vanilleeis und Nüssen
0
(0)

15 Min.

30 Min.

542 kcal

57
Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup Rezept
Smart frühstücken
Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup
4.333335
(3)

20 Min.

30 Min.

410 kcal

72
Auberginenküchlein Rezept
Auberginenküchlein
0
(0)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

68
Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott Rezept
Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott
0
(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

71
Kaiserschmarrn mit Kirschen Rezept
Kaiserschmarrn mit Kirschen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

63
Kaiserschmarrn Rezept
Kaiserschmarrn
0
(0)

30 Min.

30 Min.

633 kcal

54
Rahmdalken mit Pflaumenmus und Sahne Rezept
Rahmdalken mit Pflaumenmus und Sahne
0
(0)

20 Min.

30 Min.

704 kcal

38
Süße Quarknocken Rezept
Süße Quarknocken
0
(0)

30 Min.

30 Min.

938 kcal

35
Kaiserschmarrn Rezept
Kaiserschmarrn
0
(0)

30 Min.

30 Min.

464 kcal

47
Paprika-Käse-Omelett mit Salami Rezept
Paprika-Käse-Omelett mit Salami
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Crêperöllchen mit Räucherlachs Rezept
Crêperöllchen mit Räucherlachs
0
(0)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

79
Osterlamm mit Schokolade und Zuckerguß Rezept
Osterlamm mit Schokolade und Zuckerguß
0
(0)

30 Min.

30 Min.

412 kcal

39
Lachs-Frischkäse-Tarte Rezept
Lachs-Frischkäse-Tarte
0
(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

84
Süße Pfannkuchenröllchen Rezept
Snacks für Kinder
Süße Pfannkuchenröllchen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

294 kcal

82
Süße Grießklößchen Rezept
Süße Grießklößchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Kaiserschmarrn mit Kompott Rezept
Kaiserschmarrn mit Kompott
0
(0)

30 Min.

30 Min.

1041 kcal

45
Passionsfrucht-Schokoladen-Türmchen Rezept
Passionsfrucht-Schokoladen-Türmchen
0
(0)

25 Min.

30 Min.
Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept
Gesundes Grundrezept
Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt
5
(3)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

72
Vegane Crêpes Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Crêpes
5
(11)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

89
Erdbeer-Pancakes mit Heidelbeeren und Himbeeren Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Erdbeer-Pancakes mit Heidelbeeren und Himbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Alle Mehlspeisen-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie leckere Rezeptideen für Mehlspeisen wie Crêpe, Kaiserschmarrn, Strudel und Co. und lernen Sie tolle Möglichkeiten kennen, die die zugegeben oft gehaltvollen Mehlspeisen etwas leichter werden lassen. 

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