Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

140 Min.

272 kcal

Eissoufflé

mit Rhabarberkern

70 Min.

468 kcal

Knuspertörtchen

mit Mirabellen

Joghurt-Quark-Schichtspeise

60 Min.

75 Min.

159 kcal

Snacks für Kinder

10 Min.

311 kcal

Mehrkorn-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

10 Min.

15 Min.

194 kcal

Grüne Grütze

mit Joghurtsahne

Quarkkuchen mit Himbeeren

40 Min.

160 Min.

269 kcal

Süßer Milchkuchen (Milktarte) auf südafrikanische Art

45 Min.

285 Min.

294 kcal

Mirabellen-Pfannkuchen mit Pistazien

20 Min.

60 Min.

3246 kcal

Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten

30 Min.

70 Min.

577 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

130 Min.

970 kcal

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gemüsesuppe

Gemüsesuppe mit Markklößchen

25 Min.

190 kcal

Deftiges Diät-Rezept

105 Min.

430 kcal

Petersilienwurzelsuppe

Zwetschgenkuchen mit Schlagsahne

45 Min.

112 kcal

60 Min.

120 Min.

353 kcal

Sahne-Karamellen

60 Min.

120 Min.

154 kcal

Leichter Eisgenuss

Minzeis

345 Min.

105 kcal

Nudelauflauf Pastítsio

120 Min.

Kürbis-Gemüse-Curry

Rhabarberkuchen mit Quarkguss

75 Min.

403 kcal

70 Min.

130 Min.

252 kcal

Macht glücklich

Amaretto-Kirsch-Creme

Schokoladen-Vanille-Creme

15 Min.

621 kcal

40 Min.

603 kcal

Pflaumentarte

30 Min.

75 Min.

173 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeerspieße vom Grill

Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen

15 Min.

20 Min.

157 kcal

Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Kalorienarm überbacken

Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(24)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

Ohne raffinierten Zucker

(14)

20 Min.

120 Min.

202 kcal

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

10 Min.

196 kcal

Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen

25 Min.

218 kcal

Backen mit Vollkorn

60 Min.

160 Min.

166 kcal

Zum Mitnehmen

Pflaumen-Smoothie

mit Zimt

(5)

15 Min.

90 kcal

Gebackene Champignons

mit Rosmarin und Parmesan

(12)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Frischkäse-Tomaten-Tarte

mit frischer Minze

(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

Möhren-Kohlrabi-Gratin mit Kräuterquark

(22)

25 Min.

45 Min.

524 kcal

Gut für die Haut

Nektarinen-Johannisbeer-Kuchen

mit Grieß und Joghurt

(9)

40 Min.

65 Min.

170 kcal

Naschen ohne Reue

Johannisbeer-Auflauf

mit Mandelstiften

25 Min.

65 Min.

212 kcal

Schnelles Abendessen

Spaghetti Carbonara

25 Min.

673 kcal

Backen mit Vollkorn

Flammkuchen

mit Putenschinken und Rucola

(10)

25 Min.

30 Min.

530 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

Obstspieße

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

105 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

10 Min.

20 Min.

140 kcal

Zitronen-Dessert einfach

20 Min.

320 Min.

118 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

45 Min.

330 kcal

Ricotta-Zucchini-Auflauf

(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

Kokos-Cocktail

mit Grenadine

5 Min.

95 kcal

Zitronen-Käsekuchen

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

70 Min.

145 Min.

4239 kcal

Grießbrei

mit Kokosblütenzucker und Zimt

Gebackener Hecht mit Weißwein-Sahnesauce

15 Min.

169 kcal

Haferflocken mit Kefir und Beeren

60 Min.