Pasta Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spaghetti

italienische Pasta mit Hähnchen

Pasta vegetarisch schnell

Pasta Sauce saure Sahne

Pastagerichte unter 400 Kalorien

652 Pasta Rezepte von EAT SMARTER

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Überbackene Pasta mit Champignons

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50 Min.

586 kcal

Nudelauflauf Bolognese

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60 Min.

718 kcal

Nudelgratin mit Brokkoli und Frischkäse

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30 Min.

65 Min.

581 kcal

Gemüse-Nudel-Salat

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20 Min.

30 Min.

644 kcal

Pastasalat mit Lachs, Kräutern und Zitrone

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20 Min.

35 Min.

614 kcal

Nudelauflauf im Glas

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20 Min.

55 Min.

726 kcal

Nudelsalat mit Putenfleisch

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20 Min.

35 Min.

626 kcal

Rustikaler Nudelsalat

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30 Min.

642 kcal

Nudelsalat mit Shrimps

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30 Min.

660 kcal

Feines Gulasch mit geröstetem Spitzkohl

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90 Min.

760 kcal

Ravioli mit Baumspinat-Ziegenkäse-Füllung

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50 Min.

110 Min.

Pasta mit Gemüsesoße (Kürbis, Paprika, Rote Zwiebel)

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30 Min.

45 Min.

475 kcal

Pasta mit Spargel und Mozzarella

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15 Min.

30 Min.

705 kcal

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

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20 Min.

30 Min.

579 kcal

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen

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50 Min.

514 kcal

Nudelsalat mit Brokkoli

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35 Min.

480 kcal

Linsensalat mit Nudeln

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105 Min.

469 kcal

Nudelgratin mit Ziegenrolle

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10 Min.

45 Min.

640 kcal

Kinder-Salat

(0)

25 Min.

512 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

704 kcal

Bandnudeln mit Spinat und Feta

(3)

30 Min.

613 kcal

Pasta mit Parmesan-Buttersauce

(0)

20 Min.

558 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

(10)

20 Min.

409 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Muschelnudeln auf Tomaten

(6)

25 Min.

50 Min.

625 kcal

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Kürbis und Pesto

(4)

20 Min.

35 Min.

831 kcal

Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola

(3)

7 Min.

334 kcal

Smarter Klassiker

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

(3)

45 Min.

535 kcal

Meal-Prep-Gericht

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola

(3)

25 Min.

40 Min.

431 kcal

Nudeln mit Rucola

(3)

25 Min.

530 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce

mit bunten Gemüsewürfeln

(2)

75 Min.

120 Min.

705 kcal

Pasta mit Kürbis

(2)

30 Min.

628 kcal

Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini

(2)

40 Min.

327 kcal

Vollkornnudeln mit Wirsing

(2)

25 Min.

424 kcal

Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika

(2)

25 Min.

65 Min.

593 kcal

Nudelsalat mit Käse und Auberginen

(2)

30 Min.

85 Min.

746 kcal

Saisonale Küche

Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo

(2)

30 Min.

452 kcal

100

Gesunde Gourmet-Küche

Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen

(2)

50 Min.

527 kcal

Klassiker mal anders

Lasagnerollen aus der Pfanne

(2)

50 Min.

80 Min.

716 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Pappardelle mit Ziegenkäse

(2)

30 Min.

105 Min.

585 kcal

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Tomaten und Ricotta

(2)

10 Min.

20 Min.

555 kcal

Klassiker mal anders

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat

(2)

60 Min.

130 Min.

833 kcal

Zum Mitnehmen

Pastasalat mit Garnelen

(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

Starkoch-Rezept

Rucola-Ziegenkäse-Ravioli

mit Oliven und Salbeibutter

(2)

90 Min.

1239 kcal

Jarlsberg Mac N Cheese

(2)

10 Min.

20 Min.

528 kcal

Kochen für Kinder

Grüne Mac-and-Cheese-Gratins

(2)

20 Min.

45 Min.

183 kcal

Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat

(2)

15 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

(1)

25 Min.

712 kcal

Pastasalat mit Rucola und Gemüse

(1)

30 Min.

544 kcal

Sie lieben Pasta? Dann sollten Sie sich die gesunden und leckeren Pasta-Rezepte von EAT SMARTER nicht entgehen lassen! Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: Unsere Pasta-Rezepte machen einfach jeden glücklich. Probieren Sie vielfältige Gerichte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit der Zucchini-Pilz-Pasta oder der Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce? Bei Geschmack auf klassische Nudel-Rezepte empfehlen wir unsere Gemüse-Nudel-Salat oder die Fusilli mit Mais und Schinken. Sie werden sehen, wie lecker gesunde Ernährung mit unseren vielfätigen Pasta-Rezepten sein kann.

Die besten Pasta-Rezepte: gesund und lecker

Für die meisten unserer Pasta-Rezepte werden Vollkornnudeln verwendet: Diese enthalten mehr sättigende Ballaststoffe sowie Mineralstoffe und Vitamine als Weißmehlpasta und eignen sich damit perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

Raffinierte Pasta-Rezepte für jeden Geschmack

Sie ernähren sich vegan? Dann empfehlen wir Ihnen den Klassiker Penne all'arrabbiata oder unsere cremigen Gemüsenudeln. Vegetarier können sich die praktische One-Pot-Pasta oder die würzige Schafskäse-Pasta schmecken lassen. Die Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse steht in nur 15 Minuten auf dem Tisch und kommt bei Fleisch-Fans gut an. Wer gerade Lust auf Pasta mit Fisch hat, kann zum Beispiel unsere frische Thunfisch-Zitronen-Pasta zubereiten.