Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spaghetti

Schnelle Nudelgerichte

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Blitz-Clean-Eating-Rezept

One Pot Indische Curry-Nudeln

(3)

15 Min.

368 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Grundrezept Lasagne

(3)

30 Min.

90 Min.

590 kcal

Gesunder Feierabend

Kohlrabi-Nudel-Gratin

mit Erbsen und Zucchini

(25)

30 Min.

65 Min.

522 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chorizo-Pasta

mit Eiersahne

(10)

25 Min.

578 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Schnelle Nudeln

(7)

15 Min.

585 kcal

Smarter Klassiker

Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce

(7)

20 Min.

507 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fisch-Bolognese

mit Gemüse

(11)

35 Min.

490 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cremige Zucchininudeln

mit Parmesankäse

(19)

30 Min.

556 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Fusilli-Auflauf mit Ziegenkäse

(19)

30 Min.

65 Min.

466 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spargel-Cannelloni mit Spinat

(8)

45 Min.

90 Min.

483 kcal

Schnelles Mittagessen

Limetten-Pasta mit Garnelen

(4)

30 Min.

360 kcal

Nudelgratin mit Brokkoli und Mozzarella

(4)

30 Min.

60 Min.

816 kcal

Pasta mit Avocado-Pesto

(4)

30 Min.

625 kcal

Gemüsenudeln aus Zucchini

(4)

25 Min.

439 kcal

Bandnudeln mit Zucchini und Putenstreifen

(4)

25 Min.

575 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Penne mit Zucchini und Kapern

in Orangen-Basilikum-Sauce

(9)

30 Min.

476 kcal

Für die ganze Familie

Nudelauflauf mit Brokkoli und Schinkenwürfel

(5)

20 Min.

55 Min.

741 kcal

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola

(5)

30 Min.

530 kcal

Seelenwärmer

Pasta mit Kürbis-Salbei-Sauce

(5)

30 Min.

375 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Bunte Gemüsenudeln

mit Safransauce

(27)

25 Min.

512 kcal

Klassiker mal anders

Schinken-Nudel-Torte

mit Gorgonzola und Bröselkruste

(11)

50 Min.

100 Min.

483 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Zucchini-Nudeln

mit Chilibröseln

(6)

45 Min.

478 kcal

Klassiker in Low Carb

Zoodles mit Garnelen

(7)

20 Min.

226 kcal

Schnell und einfach

Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta

mit Chili und Kräutern

(8)

35 Min.

497 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti-Garnelen-Päckchen

mit Tomatensauce

(15)

35 Min.

50 Min.

497 kcal

Ideal nach dem Sport

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch

(13)

25 Min.

30 Min.

438 kcal

Gesundes Grundrezept

Möhren-Schupfnudeln

mit Haselnüssen und Weißkohl

(8)

70 Min.

120 Min.

348 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit Tomatensauce

und Räuchertofu

(6)

30 Min.

574 kcal

Leichtes Mittagessen

Spaghetti mit Tomatensauce

und Putenbruststreifen

(5)

30 Min.

681 kcal

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Lasagne

(5)

30 Min.

70 Min.

510 kcal

Entzündungslindernd

Schlutzkrapfen

mit Spinat-Quark-Füllung

(4)

75 Min.

120 Min.

332 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

(4)

45 Min.

135 Min.

619 kcal

Nudelgratin mit Käse

(4)

20 Min.

65 Min.

1052 kcal

Klassiker mal anders

Asiatische Nudeln

mit Gemüse und Tofu

(3)

35 Min.

500 kcal

Klassiker mal anders

Spargel-Pasta-Salat

(3)

30 Min.

544 kcal

Spinat-Tomaten-Lasagne

(3)

40 Min.

65 Min.

269 kcal

Gesunder Feierabend

Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce

(3)

30 Min.

647 kcal

Pasta mit Spinat und geräuchertem Lachs

(3)

30 Min.

696 kcal

Macht glücklich

Gemüselasagne mit Erbsen

(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne

(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

Spaghetti alla carbonara mit Thunfisch und Zucchini

(3)

25 Min.

634 kcal

Veganer Sattmacher

Tagliatelle mit Steinpilzen

(3)

40 Min.

442 kcal

100

Pasta mit Zitrone und Rucola

(2)

25 Min.

390 kcal

Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung

(2)

30 Min.

50 Min.

236 kcal

Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art

(2)

30 Min.

55 Min.

789 kcal

Spaghetti mit Fleischsoße (Bolognese)

(2)

25 Min.

85 Min.

Für die ganze Familie

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung

(2)

45 Min.

135 Min.

699 kcal

Spaghetti mit Kräutersoße

(2)

10 Min.

25 Min.

561 kcal

Genießen Sie mit unseren Nudeln-Rezepten Pasta, Penne, Spaghetti oder Lasagne in den vielfältigsten und leckersten Varianten. Erleben Sie gesunden Pastagenuss à la Bella Italia, mit unseren köstlichen und leichten Nudeln-Rezepten. EAT SMARTER hat in dieser Übersicht klassische bis ausgefallene Nudeln-Rezepten für Sie in einer praktischen Liste zusammengetragen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer vegetarischen Wirsing-Vollkornlasagne oder den edelen Spaghetti-Garnelen-Päckchen? Bei unseren Nudlen-Rezepten ist für jede Gelegenheit und für jeden Geschmack garantiert etwas dabei – lassen Sie sich überraschen!