Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Haselnuss

1.295 Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust auf Safranreis

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50 Min.

1096 kcal

Käsecreme mit Rucola

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10 Min.

926 kcal

Trauben in pikanter Käse-Nuss-Hülle

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20 Min.

1368 kcal

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern

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15 Min.

Öhrchennudeln mit Nusssoße und Koriander

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60 Min.

780 Min.

527 kcal

Müsli mit Früchten und Nüssen

(0)

20 Min.

542 kcal

Knoblauch-Mandelsuppe

(0)

40 Min.

664 kcal

Nussbrot

(0)

30 Min.

110 Min.

988 kcal

Birnen mit Maronifüllung

(0)

30 Min.

40 Min.

387 kcal

Kürbis-Maroni-Tajine

(0)

25 Min.

70 Min.

321 kcal

100

Putensteak mit Nusskruste

(0)

50 Min.

357 kcal

Fischfilet mit Nusshaube auf Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

616 kcal

Gratinierter Loup de mer

(0)

15 Min.

30 Min.

210 kcal

Fruchtige Kokossuppe

(0)

35 Min.

459 kcal

Gewürzreis mit Paprika

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30 Min.

682 kcal

Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter

(0)

30 Min.

400 kcal

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen

(0)

20 Min.

306 kcal

Gratinierte Entenbrust mit Apfelsauce und Blaukraut

(0)

45 Min.

75 Min.

725 kcal

Farfalle-Salat mit Nüssen

(0)

10 Min.

30 Min.

564 kcal

Rebhuhnbrust

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

(0)

60 Min.

Maccheroncini mit Haselnüssen

(0)

10 Min.

25 Min.

982 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

Hülsenfrüchte mit Zucchini

(0)

20 Min.

362 kcal

Hackfleisch-Muffins

(0)

55 Min.

217 kcal

Maronen-Makronen

(0)

30 Min.

55 Min.

22 kcal

Ravioli mit Nüssen

(0)

60 Min.

95 Min.

897 kcal

Pecan-Kürbis-Pie

(0)

45 Min.

100 Min.

Brokkoli-Walnuss-Quiche

(0)

30 Min.

85 Min.

3124 kcal

Hefe-Nussfladen

(0)

30 Min.

110 Min.

1433 kcal

Pistazienkuchen

(0)

40 Min.

60 Min.

2511 kcal

Kabeljau mit Nusskruste überbacken

(0)

25 Min.

395 kcal

Spinatnudeln mit Nüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

846 kcal

Gebratener Reis mit Cashews und Gemüse

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25 Min.

55 Min.

Hähnchenbrust mit Kräuter-Walnuss-Dip

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15 Min.

23 Min.

503 kcal

Gemüse mit Haselnusskartoffeln

(0)

30 Min.

563 kcal

Nussschnitzel

(0)

15 Min.

20 Min.

473 kcal

Nudeln mit Nuss-Pesto

(0)

30 Min.

Hähnchenbrust mit Erdnuss

(0)

30 Min.

35 Min.

566 kcal

Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel

(0)

60 Min.

700 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

(0)

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Grüne Bandnudeln mit Käsesauce

(0)

20 Min.

Walnuss-Bratäpfel

(0)

15 Min.

45 Min.

415 kcal

Pistazien-Risotto

mit Garnelen

(0)

35 Min.

40 Min.

451 kcal

Cicerchiata

(0)

180 Min.

13754 kcal

Schokofondue mit Marshmallows und Obst

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30 Min.

975 kcal

Butter-Mandel-Plätzchen

(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

Russische Waffeltorte mit Mascarpone-Karamell-Füllung

(0)

20 Min.

Sie sind kleine Powerpakete und dabei auch noch super lecker – die EAT SMARTER Nüsse-Rezepte bringen die gesunden, kleinenKerne groß raus. Nüsse punkten mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten und sollten daher häufiger auf unserem Speiseplan stehen. Zudem machen Nüsse nicht nur im Müsli eine gute Figur, wie wäre es zum Beispiel mal mit einem pikanten Möhrenbratreis mit Haselnuss-Topping oder den Walnuss-Pesto-Pasta? Die asiatisch inspirierte Erdnuss-Sauce passt nicht nur perfekt zu gedünstetem Lauch, sondern verfeinert auch gekonnt Hähnchenspieße. Lassen Sie sich von die vielfältigen gesunden Nüsse-Rezepten ganz einfach auch zu eigenen Kreationen inspirieren.