Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Haselnuss

1.282 Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

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Frischkäse-Aprikosen-Tarte

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40 Min.

260 Min.

344 kcal

Nussschnitten mit Schokolade

(0)

60 Min.

97 kcal

Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

(0)

10 Min.

190 kcal

Kletzenbrot

(0)

210 Min.

930 Min.

4530 kcal

Gefüllte Weißkohlröllchen

(0)

60 Min.

743 kcal

Sesam-Sellerieschnitzel

(0)

30 Min.

Früchtebrot mit Honig

(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

Kokosmakronen auf Oblaten

(0)

15 Min.

60 Min.

52 kcal

Nuss-Haferflocken-Makronen

(0)

75 Min.

43 kcal

Zitrus-Kokosmakronen

(0)

50 Min.

55 kcal

Forellenfilets mit Pistazienhaube

(0)

30 Min.

50 Min.

347 kcal

Nuss-Schnitten

(0)

30 Min.

60 Min.

2991 kcal

Erdnusstorte

(0)

240 Min.

7847 kcal

Papayasalat

mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

193 kcal

Käsesahne-Torte mit Früchten

(0)

70 Min.

140 Min.

Birnen-Apfel-Kuchen

(0)

40 Min.

90 Min.

307 kcal

Walnuss-Pflaumen-Brot

(0)

45 Min.

240 Min.

4319 kcal

Nüsse in Rotweinsirup

(0)

30 Min.

715 kcal

Maroni-Parfait

(0)

45 Min.

765 Min.

321 kcal

Weihnachtskekse ohne Butter

(0)

60 Min.

780 Min.

45 kcal

Chicorée-Paprika-Salat

(0)

25 Min.

Bohnen-Walnuss-Aufstrich

(0)

15 Min.

226 kcal

Bataviasalat mit Kirschtomaten und Haselnusskernen

(0)

25 Min.

29 Min.

213 kcal

100

Gefüllte Zucchini mit Avocado und Käse

(0)

60 Min.

483 kcal

Endiviensalat

mit Walnüssen

(0)

20 Min.

205 kcal

Vollwert-Plätzchen

(0)

105 Min.

81 kcal

Kokos-Schoko-Spritzgebäck

(0)

30 Min.

110 Min.

4714 kcal

Zimtsterne ohne Mandeln

(0)

110 Min.

74 kcal

Mandelprinten

(0)

45 Min.

104 kcal

Zimtsterne ohne Zucker

(0)

45 Min.

790 Min.

Mandel-Orangen-Busserl

(0)

90 Min.

83 kcal

Nuss-Baiser mit Schokolade

(0)

25 Min.

50 Min.

77 kcal

Salz-Nüsse

(0)

80 Min.

14 kcal

Gebratene Leber

(0)

30 Min.

254 kcal

Smart snacken

Früchte-Haselnuss-Brot

(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

Butter-Mandel-Plätzchen

(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Nüssen

(3)

30 Min.

60 Min.

262 kcal

Russische Waffeltorte mit Mascarpone-Karamell-Füllung

(0)

20 Min.

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

(7)

10 Min.

330 kcal

Vegan naschen

Low-Carb-Schokokuchen

(5)

35 Min.

65 Min.

201 kcal

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toast mit Pflaumen-Kakao-Aufstrich und Beeren

(4)

10 Min.

35 Min.

325 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Gurken-Joghurt-Suppe mit Blaubeeren

(4)

30 Min.

90 Min.

311 kcal

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Keksboden

(3)

30 Min.

210 Min.

324 kcal

Backen mit Vollkorn

Hefe-Zimtkranz

(3)

50 Min.

160 Min.

172 kcal

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

(2)

35 Min.

61 kcal

Laktosefrei genießen

Mandelmilch selber machen

(2)

10 Min.

490 Min.

295 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

(2)

90 Min.

294 kcal

Sie sind kleine Powerpakete und dabei auch noch super lecker – die EAT SMARTER Nüsse-Rezepte bringen die gesunden, kleinenKerne groß raus. Nüsse punkten mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten und sollten daher häufiger auf unserem Speiseplan stehen. Zudem machen Nüsse nicht nur im Müsli eine gute Figur, wie wäre es zum Beispiel mal mit einem pikanten Möhrenbratreis mit Haselnuss-Topping oder den Walnuss-Pesto-Pasta? Die asiatisch inspirierte Erdnuss-Sauce passt nicht nur perfekt zu gedünstetem Lauch, sondern verfeinert auch gekonnt Hähnchenspieße. Lassen Sie sich von die vielfältigen gesunden Nüsse-Rezepten ganz einfach auch zu eigenen Kreationen inspirieren.