Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.519 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Kabeljau mit Orangensauce und Gemüse

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30 Min.

440 kcal

Möhrensuppe mit Orange

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35 Min.

70 kcal

Salsa Verde

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5 Min.

151 kcal

Ingwer-Mango-Sauce

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10 Min.

86 kcal

Honigmelonen-Drink

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5 Min.

66 kcal

Schnitzel mit Paprikagemüse

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20 Min.

360 kcal

Rote Zwiebel-Avocados

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20 Min.

47 kcal

Birnen-Dattel-Shake

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10 Min.

255 kcal

Sojadressing

(0)

10 Min.

145 kcal

Knoblauchdressing

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10 Min.

151 kcal

Zitronendressing

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15 Min.

167 kcal

Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)

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10 Min.

32 kcal

Zitronengebeizter Lachs

(0)

40 Min.

2920 Min.

199 kcal

Paprika-Orangen-Salat

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20 Min.

203 kcal

Schoko-Vanille-Turm auf Orangensauce

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60 Min.

Tacos mit Avocado-Geflügelsalat

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40 Min.

Gebratener Tofu mit Avocadocreme

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30 Min.

60 Min.

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto

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55 Min.

605 kcal

Kokosreis in Papaya

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60 Min.

510 kcal

Fasan mit lauwarmem Linsensalat

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30 Min.

120 Min.

1014 kcal

Bresse-Poularde

mit Süßkartoffel-Füllung

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30 Min.

120 Min.

Reis-Auflauf

mit Mirabellen

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60 Min.

270 kcal

Windbeutelchen mit Krabbensalat

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30 Min.

60 Min.

157 kcal

Kiwi- und Melonen-Fruchteis

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400 Min.

Rote-Bete-Salat

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45 Min.

218 kcal

Fischsuppe mit Austern

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45 Min.

238 kcal

Datteln mit Pistazienfüllung

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210 Min.

Austern mit Zitrone

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10 Min.

327 kcal

Gratinierte Garnelen mit Mango

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75 Min.

612 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry mit Tomaten

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15 Min.

461 kcal

Reispudding mit Litschis

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225 Min.

491 kcal

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

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20 Min.

329 kcal

Marzipan-Datteln

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180 Min.

Mango-Kumquatchutney

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60 Min.

801 kcal

Fruchtiger Möhrendrink

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10 Min.

305 kcal

Gefüllte Eier in Zitronenhälften

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45 Min.

271 kcal

Buchweizengrütze mit Früchten

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30 Min.

369 kcal

Mojito

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5 Min.

Honigkuchen

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60 Min.

Putenröllchen mit Aprikose

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30 Min.

150 Min.

355 kcal

Melonendrink

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5 Min.

104 kcal

Molekularküche: Campari-Tagliatelle mit Orangensaftsphären

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30 Min.

1470 Min.

Gebackener Tofu

im Pistazienmantel mit Mandarinen-Dip

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30 Min.

90 Min.

Mariniertes Kalbfleisch mit getrockneten Tomaten und Peperoni

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20 Min.

80 Min.

290 kcal

Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone

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45 Min.

383 kcal

Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse

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30 Min.

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

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30 Min.

510 Min.

348 kcal

Panettone

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90 Min.

285 Min.

221 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.