Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

5.479 Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Clever naschen

Pflaumenkuchen mit Joghurt

(1)

35 Min.

95 Min.

317 kcal

Clever naschen

Haselnuss-Pflaumentarte

(1)

60 Min.

145 Min.

325 kcal

Vegan backen

Buchweizenkuchen mit Johannisbeeren

(1)

40 Min.

85 Min.

175 kcal

Clever naschen

Birnentarte mit Kakaoboden

(1)

40 Min.

180 Min.

242 kcal

Möhrenbrot mit Sultaninen

(1)

30 Min.

160 Min.

1222 kcal

Fruchtsalat mit exotischem Obst

(1)

20 Min.

35 Min.

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Schoko-Bananen-Puffer

(8)

20 Min.

407 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

(3)

15 Min.

197 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

(3)

25 Min.

338 kcal

Rharbarber-Chutney mit Ingwer

(3)

15 Min.

30 Min.

423 kcal

Clever naschen

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

91 kcal

Pfannkuchen mit Äpfeln

(2)

25 Min.

435 kcal

Erfrischend und leicht

Obstsalat auf vietnamesische Art

(2)

45 Min.

554 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

(3)

30 Min.

246 kcal

Clever naschen

Kuchen mit Rhabarber

(3)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

Clever naschen

Birnen-Schokokuchen

mit Kidneybohnen

(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Muffins

mit Sesam und Buttermilch

(3)

25 Min.

80 Min.

168 kcal

Kleiemüsli mit Apfel

(2)

30 Min.

289 kcal

Cremige Zitronen-Reis-Suppe

(2)

15 Min.

45 Min.

176 kcal

Zitronen-Baiser-Tartelettes

(2)

45 Min.

135 Min.

447 kcal

Backen mit Vollkorn

Käse-Kirsch-Kuchen mit Streuseln

(2)

45 Min.

135 Min.

372 kcal

Clever naschen

Apfelkuchen mit Vanillesauce

(2)

60 Min.

160 Min.

209 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Lemon Meringue Pie

(2)

150 Min.

372 kcal

Naschen ohne Reue

Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen

(2)

90 Min.

415 kcal

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Birnen-Zwieback-Brei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(1)

15 Min.

218 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

(1)

15 Min.

343 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Milchreis mit Obstsalat

Kochen für viele Kinder

(1)

30 Min.

135 Min.

386 kcal

Bratäpfel mit Hähnchenleber gefüllt

(1)

30 Min.

70 Min.

567 kcal

Joghurtcreme mit Grill-Pfirsich und Lavendelhonig

(1)

10 Min.

12 Min.

260 kcal

Rhabarbergratin

(1)

30 Min.

70 Min.

479 kcal

Gemüsesuppe mit Reis und Zitrone

(1)

50 Min.

340 kcal

Crêpes mit Banane und Schokolade

(1)

75 Min.

302 kcal

Zitronen-Charlotte mit Joghurt

(1)

30 Min.

150 Min.

Orangenmousse

(1)

150 Min.

335 kcal

Melonensorbet

(1)

255 Min.

178 kcal

Melonensalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

210 kcal

Limettentarte mit Sternfrucht

(1)

45 Min.

190 kcal

Reis-Pudding

(1)

90 Min.

Geschmorte Poularde mit Nektarinen

(1)

80 Min.

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

413 kcal

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

357 kcal

Birchermüsli mit Feigen und Pistazien

(1)

20 Min.

327 kcal

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

351 kcal

Exotischer Rumtopf

(1)

45 Min.

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

(1)

40 Min.

498 kcal

Sprossen-Müsli mit Banane und Melone

(1)

10 Min.

549 kcal

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.